خواصی از طبیعت

خاصیت دارچین

خاصیت دارچین در گرم نگه داشتن بدن در فصل سرما

دارچین از یکی از ادویه‌های مورد علاقه‌ی بسیاری از آشپزان سراسر دنیاست که علاوه بر عطر خوش، خواص فراوانی نیز دارد. این ادویه بعلت ترکیباتی که دارد میتواند در فصل زمستان بسیار به کارتان آید! با مصرف دارچین میتوانید بدن خود را گرم نگه دارید و زمستان را راحت‌تر پشت سر بگذارید. در ادامه به همراه پژوهشگر طب سنتی به بررسی چند خاصیت دارچین و توصیه‌های مصرفی آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی ...
خواص گیاه اسطوخودوس

آرامش را با خواص گیاه اسطوخودوس تجربه کنید

یکی از پرخاصیت‌ترین و محبوب‌ترین گیاهان دارویی که بسیار در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است، اسطوخودوس میباشد. متخصصان طب سنتی از این گیاه بعنوان یک آرامش‌بخش طبیعی و مفید یاد می کنند. در این نوشتار به همراه یک پژوهشگر طب سنتی به بررسی خواص گیاه اسطوخودوس و اثرات آرام‌بخش آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه برگ‌های سبز رنگ گیاه اسطوخودوس باریک،‌ دراز و پوشیده از گل‌های سفید پنبه‌ای است، ...

مصرف این مواد غذایی مفید را در روز فراموش نکنید

مصرف روزانه مواد غذایی مفید ، برای بدن هر فرد بسیار ضروری بوده و به سلامت آن بسیار کمک می کند. خوراکی هایی که غنی از چربی های سالم مانند انواع آجیل ها، ماهی ها، روغن های گیاهی و ... باشد. در این مطلب سعی کرده ایم مواد غذایی مفید بدن هر انسان که بهتر است در روز مصرف شود را آماده کنیم. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. روغن زیتون اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت ...

سبزیجاتی برای تامین انرژی بدن انسان

همه ما برای فعالیت های روزمره نیازمند انرژی و توانایی جسمی هستیم. این انرژی با مصرف انواع خوراکی ها و نوشیدنی های ارگانیک تامین می شود. میوه ها و سبزیجات تازه بهترین انتخاب برای افزایش انرژی بدن انسان و بهبود خلق و خو هستند. با گیاه یاب همراه باشید تا با این سبزیجات انرژی بخش آشنا شوید. سبزیجاتی برای تامین انرژی بدن انسان : هویج فرنگی هویج فرنگی ماده ای مغذی، نشاسته دار، کم کالری، سرشار از فیبر و منبع غنی ویتامین C، اسید ...

بهترین مواد غذایی برای خام خواری

یکسری از مواد غذایی مغذی، با حرارت دادن کل یا بخش زیادی از ویتامین های موجود در خود را از دست می دهند و بهترین روش برای استفاده از آنها و بهره مندی از خواص این مواد پر سود خام خواری است. بخشی از این مواد غذایی را برای شما آماده کرده ایم که به آن خواهیم پرداخت. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.   چغندر دلایل بسیاری برای مصرف چغندر وجود دارد: این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، ...
رایحه لیموترش

فواید رایحه لیموترش برای سلامت انسان

بارها خوانده‌ایم و می‌دانیم که لیموترش از میوه‌های بسیار مفید و پُرخاصیتی است که مصرفش برای هر فردی واجب میباشد. اما جدا از میل کردن این میوه، روش‌های دیگری نیز وجود دارند که میتوانند خواص دیگر این میوه را برای شما به ارمغان آورند. یکی از این روش‌ها قرار دادن یک برش لیموترش در کنار تخت خوابتان میباشد. در ادامه به فواید رایحه لیموترش برای سلامت انسان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. لیمو دارای ترکیبی به نام لیمونن است ...
خواب خوب

سیر مصرف کنید تا خواب خوب داشته باشید

نداشتن خواب خوب میتواند نقش مهمی در زندگی و عملکرد فرد داشته باشد. پایین بودن کیفیت خواب به حواس پرتی، خواب آلودگی، بد اخلاقی، کاهش عملکرد ذهن و... منجر میشود. یکی از روش‌های طبیعی برای بالا بردن کیفیت خواب مصرف سیر میباشد. روش‌های مختلفی برای استفاده از سیر برای بهبود کیفیت خواب وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ۳ روش مصرف سیر برای یک خواب خوب ۱. مواد غذایی حاوی سیر مصرف کنید: به‌ ویژه ...
خواص گیاه آویشن

با خواص گیاه آویشن آشنا شوید

آویشن گیاهی دارویی از خانواده‌ی نعناعیان میباشد که طعمی تلخ دارد. این گیاه به علت داشتن ترکیبات بسیار قوی، نقش مهمی را در نسخه‌های طب سنتی و همچنین صنعت داروسازی ایفا میکند. در این نوشتار به همراه یک پژوهشگر طب سنتی به خواص گیاه آویشن ، نحوه و موارد منع مصرف آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. خواص گیاه آویشن اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء ...
خواص پوست پرتقال

با خواص پوست پرتقال آشنا شوید

یکی از اشتباهات ناخواسته‌ای که بسیاری از ما هنگام مصرف میوه‌ها و سبزیجات انجام می‌دهیم، دور ریختن پوست آنهاست. اگرچه پوست تمام میوه‌ها دارای خاصیت نیست ولی برخی از میوه‌ها وجود دارند که در ساختار پوست خود ترکیبات جالب و پرفایده‌ای را نگهداری میکنند. یکی از این میوه‌ها پرتقال میباشد، این میوه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی را در خود جای داده است، پوست پرتقال نیز همانند بخش گوشتی این میوه فواید فراوانی دارد و میتوانید از آن در موارد ...
لیموترش و فلفل سیاه

معجزه های درمانی لیموترش و فلفل سیاه

لیموترش و فلفل سیاه و همچنین نمک از جمله مواد طبیعی و پرخاصیتی هستند که به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی را درمان می کنند و می توانند جایگزین مفید داروهای شیمیایی باشند. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید تا با معجزه های درمانی این ترکیب طلایی و درمانگر آشنا شوید. درمان حالت تهوع با لیموترش و فلفل سیاه آب لیموی تازه حالت تهوع را از بین می برد و فلفل سیاه ناراحتی ...
آب سیر

آب سیر بنوشید تا سالم بمانید

سیر نوعی خوراکی/داروی طبیعی است که خواص فوق‌العاده‌ای دارد و مصرفش حتی با توجه به بویی که در دهان به جای می‌گذارد، باز هم توصیه میشود. یکی از روش‌های جالب برای بهره‌مند شدن از فواید سیر، تهیه و مصرف نوشیدنی آب سیر میباشد. در این نوشتار به طرز تهیه این معجون درمانگر و خواص بی‌نظیرش می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. فواید مصرف آب سیر بهبود گلو درد و سرفه: برای از بین بردن سرفه و پیشگیری از گلودرد، آب داغ را ...
فواید خاویار

تضمین زیبایی پوست و مو با فواید خاویار

تخمی که از ماهیان خاویاری خارج میشود را « خاویار » می‌گویند که یکی از گرانترین مواد غذایی جهان محسوب میشود. خاویار بسیار پرانرژی بوده و طعمی لذیذ دارد. ترکیبات خاویار آن را به یک خوراکی فوق العاده برای پوست و مو تبدیل میکند. در این نوشتار به بررسی فواید خاویار برای زیبایی پوست و مو خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فواید خاویار برای مو پس از انواع داروهای شیمیایی، ماسک میوه و سبزیجات و نیز روغن های گیاهی اینبار ...

آشپزی سالم

سوپ پیازچه و قارچ
اگر به دنبال یک سوپ لذیذ، آسان و مقوی میگردید، پیشنهاد ما به شما سوپ پیازچه و قارچ است که ترکیبات بسیار مغذی و پرخاصیت داشته و میتواند بسیاری از مواد مدنی و مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین کند. ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

آلو زرد
آلو زرد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوانش برای بیمارانی که با مشکلات پوستی مواجه هستند بسیار مفید است و باعث افزایش شادبی آنان می شود، همانطور که می دانید نحوه مصرف این میوه با پوست آن است اما شاید کودکان به پوست این میوه حساس باشند و دچار دل درد شوند پس تا حد امکان، کودکان آلو زرد را بدون پوست مصرف کنند. در ادامه مطلب به خواص فوق العاده این میوه خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.