خواصی از طبیعت

خواص کدو تنبل

خواص کدو تنبل در یک نگاه

کدو تنبل در واقع نوعی کدو حلوایی میباشد، این میوه بزرگ نارنجی رنگ بوده و شکلی گرد دارد. در کشورهای مختلف از این میوه به صورت تزیینی در جشن های مختلف به خصوص جشن هالووین استفاده میکنند. در این نوشتار قصد داریم به طور خلاصه و در یک نگاه شما را با خواص کدو تنبل آشنا کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. خواص کدو تنبل به شرح زیر است: -سرشار از بتاکاروتن و مفید برای سلامت چشم ها و پیشگیری کننده از ...
ریشه زردچوبه

آیا ریشه زردچوبه برای مغز مفید است ؟

زردچوبه گیاهی با ترکیبات فوق العاده است که بعلت داشتن خواص دارویی فراوان و توانایی بهبود التهاب در بدن شناخته شده است. اما محققان به نتایج جالبی دست پیدا کرده اند که نشان می‌دهد مصرف ریشه زردچوبه می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی مغز انسان داشته باشد و از عارضه‌های مختلف مرتبط با آن پیشگیری کند. با گیاه یاب همراه باشید. ماده فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود بازیگر اصلی در زمینه فواید شگفت انگیز این ماده ...
هلیله

هلیله سیاه چیست و چه فوایدی دارد ؟

هلیله سیاه ( به انگلیسی Myrobalan ) نوعی گیاه با خواص دارویی است که در کشور چین از آن بعنوان یک گیاه مقدس یاد می‌کنند. هلیله سیاه خواص فراوانی دارد و در درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها موثر عمل میکند. در این نوشتار شما را بیشتر با این گیاه و فواید بی‌نظیرش آشنا می‌سازیم. با گیاه یاب همراه باشید. گیاه شناسی هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز ...
خواص جوانه ها

خواص جوانه ها برای تنظیم کلسترول خون

جوانه های گیاهی از مواد غذایی بسیار ارزشمند و مغذی هستند که مصرف آنها توسط متخصصان تغذیه پیشنهاد شده است. همچنین محققان بر این باور هستند که خواص جوانه ها در درمان و رفع بسیاری از عارضه ها موثر میباشند. در این نوشتار به بررسی خواص جوانه ها و تاثیر آنها بر بیماری های مختلف میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. طی فرایند جوانه زدن بخشی از نشاسته، پروتئین و چربی موجود در دانه‌ها توسط آنزیم‌ها به ترکیبات ساده‌تر قندی، اسیدهای ...
میوه ضد سرطان

آناناس ، میوه ضد سرطان

آناناس از میوه‌های بسیار پرخاصیت و مغذی است که متاسفانه چندان مورد توجه قرار نمی‌گیرد. متخصصان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که مردم بیشتر این میوه را مورد مصرف قرار دهند. در این نوشتار به بررسی خواص آناناس و اینکه آیا این میوه ضد سرطان است یا نه، خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. آناناس ، میوه ضد سرطان پزشکان همواره توصیه می‌کنند که بیماران پس از عمل‌های جراحی یا دچار شدن به بیماری‌های عفونی آناناس مصرف کنند. در حالی که روز به ...

کنترل دیابت با مصرف روزانه چای سبز

در گذشته نه چندان دور، پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها، از انواع دمنوش های گیاهی با عنوان دم کرده گیاهی استفاده زیادی می کردند و از خواص خدادادی این گیاهان پرخاصیت نهایت استفاده را می بردند، ولی امروزه دمنوش به کالایی لوکس تبدیل شده و در کافه ها و مهمانی ها فقط سرو می شود و با داشتن بسته های شیک، قیمت های بالایی هم دارند. البته هنوز می توان مانند گذشته و فقط بخاطر سلامتی از این گیاهان استفاده بهینه ...
فواید روغن نارگیل

با فواید روغن نارگیل آشنا شوید

روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌های طبیعی موجود است که مصرفش فواید فراوانی دارد و می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها پیشگیری کند. ویتامین‌ها و ترکیبات موجود در روغن نارگیل ، آن را به یک ماده غذایی بسیار با ارزش تبدیل کرده‌اند. در این نوشتار به بررسی فواید روغن نارگیل خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. براساس تحقیقات پژوهشگران مصرف روغن نارگیل می تواند از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر جلوگیری کند، همچنین سرعت رشد این بیماری در ...

جلوگیری از فشار خون و سرطان با این گیاه

خرفه گیاهی است که معمولا بصورت خودرو در مناطق مرطوب رشد می کند. این گیاه شاید خیلی مورد توجه واقع نشده باشد ولی طبق بررسی های جدید کشف شده است که مصرف خرفه باعث جلوگیری از فشار خون بالا شده و همچنین ضد سرطان نیز می باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ویتامین C موجود در خرفه باعث شده که در ردیف گیاهان آنتی‌اکسیدان و ضدسرطان قرار گیرد. خرفه برای جلوگیری ...

خواص آب گوجه فرنگی و تاثیر مصرف آن بر بدن

مصرف آب گوجه فرنگی می تواند شما را از ویتامین ها و مواد معدنی بی نیاز کند، نوشیدن آب گوجه فرنگی قبل از شروع روز می تواند انرژی لازم را برای شما ایجاد کند تا بتوانید تا آخر شب سرحال باشید. گوجه فرنگی به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین سلامت فرد را تامین کرده و او را آماده فعالیت سخت روزانه می کند. در ادامه این مطلب با گیاه یاب همراه باشید تا بیشتر با خواص آب گوجه فرنگی ...
کدو حلوایی

با خواص فوق العاده‌ی کدو حلوایی آشنا شوید

کدو حلوایی که شکل گرد آن را کدو تنبل می‌گویند، نوعی میوه‌ی بزرگ و نارنجی رنگ است که متخصصان تغذیه مصرف آن را به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان بسیار توصیه می کنند. در این نوشتار به بررسی برخی از خواص فوق‌العاده‌ی این میوه خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. صرف ۱۰۰ گرم کدو حلوایی ممکن است به مبارزه با انواع سرطان کمک کند و احتمالا از چشم نیز در برابر بروز آب مروارید محافظت می‌کند و می‌تواند باعث افزایش ...
دانه چیا

دانه چیا چه فوایدی دارد و چرا باید هر روز آن را مصرف کنیم؟

مصرف دانه چیا قدمت دیرینه‌ای در زندگی بشر دارد و انسان‌ها هزاران سال پیش از آن بعنوان دانه خوراکی بهره می‌بردند. متخصصان تغذیه باور دارند که مصرف این دانه‌ها به شما در مواردی مانند سوزاندن چربی، تقویت پوست، تقویت دستگاه گوارش و... کمک می‌کنند. در این نوشتار شما را با فواید دانه چیا آشنا می‌سازیم. با گیاه یاب همراه باشید. یکی از فواید سلامت دانه چیا پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: -فاقد ...
خواص دمنوش به لیمو

با خواص دمنوش به لیمو آشنا شوید

گیاه به لیمو دارای عطری همانند لیمو است و رایحه‌ای بسیار خوش دارد. این گیاه که در طب سنتی از آن بعنوان یک آرام بخش طبیعی یاد می‌شود، خواص فراوانی را در خود جای داده است. در این نوشتار به بررسی این گیاه و خواص دمنوش به لیمو خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه درخچه گیاه به لیمو ۲ الی ۵ متر است، گفت: این گیاه یک داروی آرامبخش، معطر و ...

آشپزی سالم

کوفته سبزی
کوفته سبزی یک غذای سنتی و مخصوص شهر شیراز است که بسیار لذیذ و مغذی میباشد. تهیه این کوفته چندان کار آسانی نیست و نیازمند مهارت های آشپزی است. در ادامه شما را با طرز تهیه کوفته سبزی شیرازی آشنا ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کلم قمری
کلم از گیاهان و سبزی‌های بسیار قدیمی بوده و در انواع مختلفی یافت می‌شود. این گیاه در اصل بومی نواحی اروپای مدیترانه است که از چهار هزار سال پیش کشت میشده است، کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم، کلم قمری ، کلم قرمز و شلغم از پرمصرف‌ترین سبزیجات این خانواده هستند که در سراسر دنیا بطور گسترده مصرف می‌شوند. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.