آب سیر

آب سیر بنوشید تا سالم بمانید

سیر نوعی خوراکی/داروی طبیعی است که خواص فوق‌العاده‌ای دارد و مصرفش حتی با توجه به بویی که در دهان به جای می‌گذارد، باز هم توصیه میشود. یکی از روش‌های جالب برای بهره‌مند شدن از فواید سیر، تهیه و مصرف نوشیدنی آب سیر میباشد. در این نوشتار به طرز تهیه این معجون درمانگر و خواص بی‌نظیرش می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. فواید مصرف آب سیر بهبود گلو درد و سرفه: برای از بین بردن سرفه و پیشگیری از گلودرد، آب داغ را ...
فواید خاویار

تضمین زیبایی پوست و مو با فواید خاویار

تخمی که از ماهیان خاویاری خارج میشود را « خاویار » می‌گویند که یکی از گرانترین مواد غذایی جهان محسوب میشود. خاویار بسیار پرانرژی بوده و طعمی لذیذ دارد. ترکیبات خاویار آن را به یک خوراکی فوق العاده برای پوست و مو تبدیل میکند. در این نوشتار به بررسی فواید خاویار برای زیبایی پوست و مو خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فواید خاویار برای مو پس از انواع داروهای شیمیایی، ماسک میوه و سبزیجات و نیز روغن های گیاهی اینبار ...
عسل و آبلیمو

فواید نوشیدن عسل و آبلیمو به صورت ناشتا

در بسیاری از موارد ترکیب دو ماده‌ی غذایی پرخاصیت با یکدیگر ممکن است نتیجه‌‌ای خوب نداشته باشد و لزوما ترکیب چند خوراکی با خواص دارویی با یکدیگر به ساخت یک معجون شفابخش ختم نمیشود، اما این قضیه در مورد عسل و آبلیمو کاملا برعکس است! این ترکیب فوق العاده میتواند بعنوان یک نسخه‌ی دارویی سنتی و کاربردی عمل کند. در این نوشتار به بررسی خواص ترکیب عسل و آبلیمو خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. پوستی شفاف با عسل و آبلیمو می‌خواهید ...
خاصیت سرکه سیب

با چند خاصیت سرکه سیب آشنا شوید

سرکه سیب از موادی است که مصرف آن به ویژه در طب سنتی بسیار پیشنهاد شده است و ردپای آن در بسیاری از نسخه‌های طب سنتی دیده میشود. محققان معتقد هستند که این سرکه فواید فراوانی دارد و مصرفش میتواند در کاهش وزن و جلوگیری از بیماری‌های مختلف به شما کمک کند. برای آشنایی با چند خاصیت سرکه سیب با گیاه یاب همراه باشید. با چند خاصیت سرکه سیب آشنا شوید از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول ...
عسل و زنجبیل

شربت عسل و زنجبیل ، خداحافظ بیماری ها

عسل و زنجبیل دو ماده غذایی سرشار از خواص دارویی هستند و در ترکیب با یکدیگر فایده بسیاری برای حفظ سلامتی و درمان بیماری ها دارند. زنجبیل ضد التهاب و آنتی بیوتیک قوی است و عسل نیز موثرترین ماده برای انتقال خواص گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است. شربت عسل و زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی های دارویی است و شما با خوردن آن با تمام بیماری ها خداحافظی می کنید. با گیاه یاب همراه باشید. درمان سوهاضمه با عسل و ...
انار شب یلدا

انار شب یلدا ، سرشار از خاصیت!

انار از میوه‌های بهشتی است و طرفداران زیادی نیز دارد. این میوه همیشه جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های شب یلدا داشته و همانند هندوانه از میوه‌های نمادین این جشن است. در این نوشتار شما را با ۷ خاصیت انار شب یلدا آشنا می‌کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. پیشگیری از بیماریهای قلبی انار سرشار از پلی‌فنول‌هایی است که به عنوان آنتی‌اکسیدانی قوی شناخته می‌شوند. این نوع از آنتی‌اکسیدان‌ها مانع تاثیر مخرب رادیکال‌های آزاد بر دیواره عروق می‌شوند و در نتیجه، شانس ابتلا به ...
خواص کندر

از خواص کندر غافل نشوید

کندر گیاهی است که طب سنتی مصرف و استفاده از آن را بعلت خواص فراوانی که دارد، بسیار پیشنهاد کرده است. شما میتوانید این گیاه را به روش‌های مختلفی مصرف کرده و از فواید بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. در این نوشتار به همراه متخصص طب سنتی به بررسی خواص کندر و نکاتی درباره مصرف آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. از خواص کندر غافل نشوید یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: کندر از صمغ درخت تولید می شود ...
پروتئین های گیاهی

با پروتئین های گیاهی آشنا شوید

دومین ماده مغذی که پس از آب در بدن یافت می شود، پروتئین است. یکی از گروه های اصلی غذایی که بافت های بدن را ترمیم کرده، به فرآیند تجدید سلولی کمک می کنند و به تولید هورمون ها، آنزیم ها و سلول های خونی می پردازند. کمبود پروتئین در رژیم غذایی منجر به خستگی، ضعف و افزایش حساسیت به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت می شود. فرآورده های حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات منابع غنی پروتئین هستند، اما ...

دهین ، گرمابخش روزهای سرد

از دیدگاه طب سنتی، غذاها و آشامیدنی ها به دلیل تاثیر جسمانی و روانی بر بدن، اهمیت خاصی در حفظ سلامتی انسان دارند، بر این اساس باید به مزاج فرد، فصل، غذاهای مصرفی و ... دقت کرد. حالا که در روزهای سرد سال هستیم نیز برای دوری از بیماری ها باید در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنیم و غذاهایی با طبع گرم و مفید برای تامین نیازهای بدن تهیه و مصرف کنیم. دهین ، نوعی حلوایی شیرین و گرمابخش ...
آب زردچوبه

آب زردچوبه چگونه سلامتتان را تضمین میکند؟

زردچوبه از گیاهان پرخاصیتی است که معمولا از آن بعنوان ادویه در آشپزی استفاده می‌کنند. در این نوشتار قصد داریم روش جدیدی را برای مصرف زردچوبه به شما معرفی کنیم که میتواند سلامتی‌تان را تضمین کند. مصرف آب زردچوبه به صورت روزانه میتواند فواید فراوانی را برای اندام‌های مختلف و حیاتی بدن به همراه داشته باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. زردچوبه دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می ...
روغن گل سرخ

روغن گل سرخ ، آرام بخش جسم و روح

استفاده از روغن های گیاهی – طبیعی برای پیشگیری یا تسکین دردها و درمان بیماری ها ، یکی از شیوه های درمانی طب سنتی و مکمل است که طرفداران بسیاری دارد. بیش از ۱۵۰ نوع روغن یا عصاره گیاهان دارویی در جهان وجود دارد که یکی از شفابخش ترین آنها روغن گل سرخ است. گل سرخ یکی از زیباترین گل های دنیاست و حکمای طب سنتی معتقدند روغن آن به دلیل داشتن ترکیبات موثر خواص دارویی بی شماری دارد. امروزه روغن ...
فواید فندق

تضمین سلامتی با فواید فندق

فندق میوه‌ای است که از درختی با همین نان بدست می‌آید، اغلب مردم مغز میوه فندق را بعنوان آجیل و خشکبار مصرف میکنند.  این میوه سرشار از ویتامین‌های گوناگون و مواد مغذی است که مصرفش به بهبود وضعیت سلامت شما بسیار کمک میکند. در ادامه به بررسی فواید فندق خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ترکیبات فندق سرشار از ویتامین‌های آ، ب۱، ب۲، ث و ویتامین E بعلاوه املاح معدنی از جمله کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. ...