بهداشت و سلامت

دندان

همه چیز درباره پر کننده های دندان

 شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که بهترین زمان برای پر کردن دندان چه موقعی است؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم زمانی که در سطح دندان پلاک های میکروبی تجمع می کنند، سطح دندان رفته رفته شروع به پوسیدگی می کند، که در مراحل اولیه، پوسیدگی ها با علائم خاصی همراه نیستند و با گذشت زمان این علائم رخ خواهند داد و باید فضای داخل دندان تخلیه و سپس با ماده ی خاصی پر شود ، در ادامه مطلب ...
انواع کفش

تاثیرات انواع کفش بر سلامت پاها

بازار کفش‌ها بسیار متنوع است و هر برندی طراحی و دیزاین مخصوص به خود را دارد و کفش‌های گوناگون با شکل و شمایل جذاب برای مخاطبان مختلف تولید می‌کند. اما نکته اینجاست که هر کفشی با هر طرحی برای پای شما مناسب نیست، به طور مثال کفش‌های پاشنه بلند میتوانند تاثیرات مخربی برروی استخوان‌های پا داشته باشند و حتی استفاده‌ی بیش از حد از کفش پاشنه بلند میتواند شکل طبیعی پا را تغییر دهد. اما فکر نکنید که اسنیکر‌ها یا ...
پیری

علل پیری زودرس در خانم ها چیست؟

هیچ‌کس نمیتواند از پیری و دوران سالمندی پیشگیری کند و همه‌ی ما دیر یا زود به چنین دوره‌ای در زندگی خود خواهیم رسید. اما شما میتوانید با رعایت نکات و اصول سلامت و توصیه‌های مهم در این زمینه، با پیری زودرس مقابله کنید و سال‌های بیشتری را در طراوت جوانی سپری کنید. در این مطلب به علل دچار شدن خانم‌ها به پیری زودرس اشاره خواهیم داشت و راه حل‌هایی را در این زمینه ارائه خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه ...
خرابی دندان

۷ کاری که باعث خرابی دندان میشوند

بدون آنکه بدانیم با انجام بسیاری از کارها و عادات روزانه، ناخواسته سلامت بخش‌های مختلف بدن خود را به خطر می‌اندازیم. عاداتی مثل جویدن ناخن میتوانند باعث آسیب دیدن و خرابی دندان ها شوند. اگر می‌خواهید دندان‌هایی سالم و زیبا داشته باشید و سلامت و بهداشت دهان خود را حفظ کنید با گیاه یاب تا انتهای مطلب همراه شوید تا ۷ عادت و کار اشتباه که باعث خرابی دندان میشوند را به شما معرفی کنیم. با دندانتان یخ نشکنید! یخ جویدن یکی ...
پوسیدگی دندان

جلوگیری از پوسیدگی دندان با این گیاه

شیرین بیان از گیاهان خودرویی است که ریشه‌ی آن بعلت داشتن ترکیبات مختلف و خاص، فواید دارویی فراوانی داشته و از آن استفاده‌های مختلفی میشود. یکی از مصارف ریشه‌ی شیرین بیان مربوط به سلامت و بهداشت دهان و دندان است. ترکیبات موجود در ریشه‌ی این گیاه از پوسیدگی دندان ها پیشگیری میکند. در زمان‌های باستان از پودر ریشه‌ی شیرین بیان بعنوان خمیردندان استفاده می‌شده است. با گیاه یاب همراه باشید. پژوهشگران اسکاتلندی در ادینبورگ دریافتند که مواد طبیعی موجود در گیاهان ...
تغذیه در کودکان

مهمترین علت سوء تغذیه در کودکان چیست؟

بسیاری از مواقع والدین شاهد این موضوع هستند که کودکشان دچار اختلال در تغذیه شده و در نهایت به سوء ‌تغذیه گرفتار میشود. این مشکل در کودکان میتواند علل مختلفی داشته باشد، اما یکی از مهمترین عوامل اختلال تغذیه در کودکان مرتبط به بهداشت دهان و دندان است که در ادامه به طور کامل به این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. یک متخصص داندانپزشکی اطفال، با اشاره به اهمیت تغذیه و بهداشت دهان و دندان کودکان، یکی از ...
ضد عرق

همه چیز درباره ضد عرق و دئودورانت

در فصل گرم سال استفاده از ضد عرق ها یا دئودرانت به مراتب بیشتر از سایر فصل های دیگر می باشد. ضد عرق های موجود در بازار بسیار متنوع و در انواع و اقسام برندها با رایحه های گوناگون یافت می شوند، اما سوالی که ممکن است کمتر به آن فکر کنیم این است که آیا استفاده از این ضد عرق ها واقعا بی ضرر است؟ یا با پیامد و عوارض های مختلفی همراه هستند؟ برای پاسخ به این سوال با ...
فاصله بین دندان‌ ها

دلایل بروز فاصله بین دندان‌ ها

فاصله بین دندان‌ ها معمولا به دلایل بسیاری در افراد رخ می دهد که اگر بخواهیم به علل آنها اشاره ای داشته باشیم، می توان به متناسب نبودن ابعاد و اندازه کلی دندان نسبت به فک ، عادات اشتباه انگشت مکیدن در کودکان و موارد مادر زادی اشاره کرد. فاصله دندان ها باعث گیر کردن غذای مصرف شده در بین دندانها شده که در ادامه منجر به پوسیدگی دندان ها در دراز مدت میشود. و همچنین باید بدانید مشکلات لثه نیز ممکن است ...

کک و انگل ، آزار دهنده های فسقلی

این روزها با پیشرفت امکانات رفاهی و بهداشتی در خانه ها و بالا رفتن دانش عمومی، به ندرت شاهد انگل های خانگی هستیم و البته کمتر انتظار دیدن آنها را داریم!گرچه داشتن امکانات رفاهی در خانه ها، رعایت بهداشت فردی و عمومی و تغییر شیوه ی زندگی در کاهش وجود انگل ها نقش بسیار مهمی داشته، اما این موضوع از ضرورت شناخت آن ها کم نخواهد کرد. در این جا سعی شده مختصری درباره ی یکی از این انگل ها ...
پرده گوش

آسیب دیدگی پرده گوش به چه عللی رخ می دهد

پرده گوش یکی از حساس ترین بخش های درونی گوش می باشد که به آن پرده صماخ هم گفته می شود و به شکل پرده بسیار نازکی است که انتهای مجرای گوش را مسدود کرده و همچنین پرده گوش شکل هندسی مخروطی دارد. همانطور که اشاره شد پرده گوش به دلیل حساس بودنش نیاز به مراقب داشته و باید از برخی از حرکات اشتباه رایج پرهیز شود تا دچار آسیب دیدگی نشود. در ادامه به دلایل اصلی آسیب دیدگی پرده گوش ...
مسواک زدن

نکاتی درباره مسواک زدن و نخ دندان

مسواک زدن از اصول مهم بهداشت دهان و دندان است که باید همواره آن را رعایت کرده و به کودکان خود از همان دوران کودکی آموزش بدهیم که به مسواک زدن عادت کنند. اما مسواک زدن نیز روش و اصول مخصوص به خود را دارد و اگر این اصول رعایت نشوند ممکن است هنگام مسواک زدن به دندان ها و لثه ها آسیب برسد. در ادامه به بررسی نکاتی مهم درباره مسواک زدن و روش صحیح انجام آن خواهیم پرداخت. ...
علت سردرد

علت سردرد خود را پیدا کنید

با توجه به زندگی امروزی و مشاغل مختلفی که با آنها سر و کار داریم، سردرد به بخشی از زندگی روزانه ی ما تبدیل شده و ناچار هستیم که با آنها کنار آمده و سردرد را تحمل کنیم. اما گاهی اوقات سردردها میتوانند مداوم بوده و یا شدید باشند، در چنین مواقعی سردرد میتواند هشداری درباره ی یک بیماری و عارضه در بدن فرد باشد. در ادامه ی مطلب علت سردرد های مختلف را بررسی کرده و با آنها آشنا میشویم. ...

آشپزی سالم

کوفته سبزی
کوفته سبزی یک غذای سنتی و مخصوص شهر شیراز است که بسیار لذیذ و مغذی میباشد. تهیه این کوفته چندان کار آسانی نیست و نیازمند مهارت های آشپزی است. در ادامه شما را با طرز تهیه کوفته سبزی شیرازی آشنا ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

پنبه
پنبه ( به انگلیسی Cotton ) نوعی گیاه است که بیش از 40 گونه از آن در سراسر جهان وجود دارد. محصولی که از این گیاه بدست می‌آید بسیار نرم و لطیف بوده و آن را با همان نام پنبه در صنایع مختلفی مانند پوشاک و لباس و تولید نخ و پارچه مورد استفاده قرار می‌دهند. البته فواید گیاه پنبه به همین جا ختم نمیشود و از نظر طب سنتی این گیاه خواص درمانی نیز دارد که در ادامه به آنها میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.