اخبار سلامت

تقویت ناخن های شکننده

تقویت ناخن های شکننده با مواد طبیعی

ناخن های شکننده نه تنها ظاهر مناسبی نداشته بلکه می‌توانند با درد نیز همراه باشند. جالب است بدانید ناخن هایی که به سادگی می‌شکنند می‌توانند نشانه‌ای از بیماری غده تیروئید باشند. اگر ناخن‌های شما به راحتی از پوست جدا شده و با درد همراه هستند بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید و به فکر تقویت ناخن های شکننده خود باشید. به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲»، در اغلب موارد برای تقویت ناخن های شکننده باید ابتدا علت ...
تمیز کردن خانه

تمیز کردن خانه با روغن زیتون !

زمان زیادی به فرا رسیدن عید نوروز باقی نمانده و خانواده ها یواش یواش شروع به تمیز کردن خانه و وسایل منزل کرده اند تا به میزبانی عید نوروز بروند. یکی از نکاتی که هنگام خانه تکانی باید در نظر داشته باشید موادی است که با آنها به تمیز کردن و پاکسازی میپردازید. بسیاری از محصولات پاک کننده دارای ترکیبات شیمیایی و حساسیت زا بوده و ممکن است برایتان دردسر ساز شوند. پیشنهاد ما این است که از روغن زیتون ...
کره صبحانه

رابطه مصرف کره صبحانه و ابتلا به دیابت

کره صبحانه از خوراکی هایی است که طرفداران زیادی داشته و بسیاری آن را در وعده صبحانه به همراه پنیر میل میکنند. اما باید بدانید که کره محصولی است سرشار از چربی های اشباع شده و ترانس. مصرف زیاد کره میتواند باعث بروز مشکلات فراوانی مانند چاقی، بالا رفتن چربی خون و حتی دیابت گردد. در ادامه بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. یافته های تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که روزی ...
علائم رفلاکس معده

علائم رفلاکس معده کدامند؟

رفلاکس معده وضعیتی است که در آن اسید داخل معده به مری باز می‌گردد و بسیاری این مشکل را با نام «ترش کردن» نیز می‌شناسند. این عارضه با نشانه‌های خاصی همراه است که شاید بسیاری از ما با آنها آشنا نباشیم. پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کرده و با علائم رفلاکس معده آشنا شوید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. زیاد شدن بزاق زیاد شدن بزاق دهان، بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می‌تواند از علائم رفلاکس ...
تخم بلدرچین

نگاهی به فواید تخم بلدرچین

تخم بلدرچین از مواد غذایی است که در بسیاری از نقاط دنیا بعنوان یک غذای مرسوم مصرف می‌گردد. در ژاپن مردم تخم بلدرچین را به صورت خام و یا پخته مصرف کرده و گاهی اوقات از آن در سوشی استفاده می‌کنند. تخم بلدرچین در بسیاری از مواقع و با توجه به شرایط فرد می‌تواند جایگزین بسیار بهتری برای تخم مرغ باشد. متخصصان باور دارند که تخم بلدرچین می‌تواند به رشد کودکان کمک کرده و ضریب هوش آنها را افزایش دهد. ...
محافظت از پوست

محافظت از پوست با این ۳ ماده طبیعی

زمانی که بحث محافظت از پوست مطرح می‌شود، اغلب مردم به محصولات آرایشی و بهداشتی پز زرق و برق فکر می‌کنند. در صورتی که بسیاری از این محصولات طبیعی نبوده و حاوی مواد شیمیایی هستند که در دراز مدت باعث آسیب رسیدن به پوست‌تان می‌شوند. برای محافظت از پوست و جلوگیری از پیروی زودرس بهتر است به سمت مواد ۱۰۰% طبیعی و خانگی بروید. اسید هیالورونیک به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲»، این اسید یک ماده‌ی طبیعی است که توسط ...
نان ها

مصرف کم نان ها چه عوارضی دارد؟

نان ها بخش مهمی از برنامه غذایی اغلب مردم جهان هستند و در انواع و اشکال مختلف پخته شده و مصرف میشوند. اما برخی از افراد به دلیل دنبال کردن برخی رژیم های خاص و محدود کننده میزان مصرف نان را کاهش داده و یا به طور کلی آن را قطع میکنند. در واقع هدف این افراد جلوگیری از دریافت کربوهیدرات موجود در نان ها است. اما باید بدانید که دریافت میزان مطلوبی از کربوهیدرات برای سلامت جسم و ذهن ...
برای رفع بی خوابی

برای رفع بی خوابی ناشی از استرس چه کنیم؟

استرس و اضطراب به هر دلیلی که باشد می‌تواند خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر استرس باعث می‌شود تا نتوانید خواب درستی داشته باشید و همواره در رختخواب در حال جابه‌جایی هستید، بهتر است روش‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم را برای رفع بی خوابی دنبال کنید. تریگر یا راه انداز استرس خود را تشخیص دهید و از همان ابتدای روز با آن مقابله کنید به گزارش گیاه یاب به نقل از «تایم»، اگر قادر به تشخیص ریشه‌ی نگرانی‌های خود ...
دفع پشه

۵ ماده طبیعی برای دفع پشه

زمانی که هوا رو به گرم شدن می‌رود، یکی از مشکلات شایعی که مردم بسیاری از شهرها در سراسر جهان با آن روبه‌رو می‌شوند پشه ها هستند. این حشرات کوچک می‌توانند بسیار آزاردهنده بوده و آرامش شما را به هم بزنند. از آن مهم‌تر پشه‌ها ناقل بسیاری از بیماری‌های مختلف مانند مالاریا، تب زرد، تب دانگ، آنسفالیت و ویروس نیل غربی هستند. اگر این حشرات در محل زندگی شما به وفور یافت می‌شوند بهتر است برای پیشگیری از بیماری‌ها به ...
قارچ کفیر

قارچ کفیر ، معجزه سلامتی

قارچ کفیر با قدمتی بیش از دو هزار سال، سلامتی را برای شما به ارمغان میاورد! این موجودات بسیار کوچک کریستالی برای اوّلین بار توسط یکی از چوپانان ساکن کوه های قفقاز در اتحاد جماهیر شوروی سابق کشف شدند. در قفقاز با اثرات دارویی و درمانی این قارچ سالهاست که آشنا هستند. در آنجا از کفیر به جای آب خوردن استفاده می‌کنند. مردم قفقاز بر این عقیده هستند که قارچ کفیر موهبت و نعمتی بزرگ از طرف خداوند است. در ...
کاشت مو

نکاتی که قبل از کاشت مو باید بدانید

کاشت مو نوعی تکنیک جراحی است که در آن ریشه‌های مو در بخش‌های خالی از مو و یا در حال ریزش سر کاشته می‌شوند. این روش بیشتر برای رفع طاسی در مردان مورد استفاده قرار می‌گیرد و افرادی که در نهایت نمی‌توانند با روش‌های دیگر جلوی ریزش مو و طاسی را بگیرند به کاشت مو رو می‌آورند. اگر شما هم به فکر انجام این عمل هستید باید یک سری نکات را مطالعه کنید و با آگاهی کامل به سراغ کاشت ...
بیماری مثانه

چگونه از بیماری مثانه جلوگیری کنیم؟

نشستن‌های طولانی مدت و امکانات نامناسب سرویس‌های بهداشتی معمولا از دو علل اصلی به وجود آمدن مشکلات و بیماری مثانه هستند. این ۲ عامل سبب می شوند تا مثانه بیشتر از مقدار مطلوب ادرار در خود ذخیره کند. این ذخیره سازی ادرار باعث تنبل شدن مثانه شده و زمانی که مربوط به میل تخلیه‌ی مثانه می‌باشد، کوتاه می‌گردد. در ادامه به بررسی ۴ ترفند که به سلامت مثانه و پیشگیری از بیماری مثانه کمک می‌کنند خواهیم پرداخت. نوشیدن آب به گزارش گیاه ...

آشپزی سالم

سوپ پیازچه و قارچ
اگر به دنبال یک سوپ لذیذ، آسان و مقوی میگردید، پیشنهاد ما به شما سوپ پیازچه و قارچ است که ترکیبات بسیار مغذی و پرخاصیت داشته و میتواند بسیاری از مواد مدنی و مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین کند. ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

فرفیون
فرفیون به گیاهی 1 ساله می باشد که از طریق کاشت بذرها تکثیر پیدا می کند. این گیاه طولی به اندازه پانزده الی پنجاه سانتی متر دارد و رنگ سبز تیره است. فرفیون در واقع جز علف های هرز دسته بندی می شود و طول ریشه آن در عمق زمین به 1 متر هم می رسد. در ادامه مطلب به خواص فرفیون خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.