زنان باردار

بهترین نوشیدنی ها برای زنان باردار

بارداری از دوره هایی است که باید به شدت در آن مراقب تغذیه و وضعیت سلامت خودتان باشید تا جنین در بهترین شرایط ممکن رشد کند و دچار مشکلی نشود. از این رو زنان باردار باید همواره مراقب مواد غذایی که در این دوران مصرف میکنند باشند و از مصرف غذاهای ناسالم جلوگیری کرده و خوراکی ها و نوشیدنی های سالم و مقوی را که به رشد جنین و سلامت آن کمک میکنند را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانند. در ...
ویتامین

ویتامین های ضروری برای زنان باردار

زنان باردار از آنجایی که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند باید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیاز های جسمانیشان به مراتب بر طرف شود در ادامه مطلب به لیستی از ویتامین های حیاتی برای دوره بارداری خواهیم پرداخت، با گیاه یاب همراه باشید.  کلسیم دریافت ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا ...
رنگ کردن مو در دوران بارداری

رنگ کردن مو در دوران بارداری

اصول و موارد بسیاری زیادی می باشند که زنان باردار باید در طی دوره بارداری باید رعایت کنند. به عنوان مثال زنان باردار باید از رنگ کردن مو های خود پرهیز کنند، زیرا این عمل باعث می شود رنگ شیمیایی وارد پوست و سپس وارد خون شود و در صورت استفاده های مکرر جنین ناقص می شود. درادامه با ما همراه باشید. توصیه اغلب پزشکان این‌است که خانم‌های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت ...

فرمول طلایی برای بچه دار شدن

از قدیم یکی از اصلی ترین دغدغه های بشر تولید مثل بوده و افرادی که برای بچه دار شدن مشکلی داشتند دست به هر کاری زده تا بتوانند فرزندی برای خود داشته باشند و زندگی را به قول قدیمیا بدون وارث ترک نکنند . با گیاه یاب همراه باشید تا با فرمولی طلایی برای بچه دار شدن آشنا شوید. برای بچه دار شدن از چینی ها کمک بگیرید طب سوزنی یک بخش جدایی ناپذیر از طب چینی است که بر اساس آن ...
دوران بارداری و داروهای ممنوع

دوران بارداری و داروهای ممنوع

در دوران بارداری همیشه یک سری اصول و مراقبت های ویژه باید رعایت شود تا سلامت مادر و نوزاد حفظ شود. از این رو نه تنها در مصرف مواد غذایی و خوراکی ها باید دقت کافی داشت بلکه یک سری از دارو های خوراکی هم باید از خوردنشان صرف نظر کرد. در ادامه مطلب به دوران بارداری و داروهای ممنوع آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. از هفته پنجم به بعد اکثر داروها می‌تواند با عبور از جفت به جنین ...
ناباروری

طب سنتی و درمان ناباروری

داشتن فرزند آرزوی هر زوج است که با آمدنش، کانون گرم خانواده طراوت تازه ای به خود می گیرد از این رو شاید در بعضی موارد پیش بیاید که به دلایل مختلف ناباروری پیش بیاید ، از این رو این امر طبیعی است و ممکن است هر زوج ایرانی این عامل را در طول زندگی مشترک خود تجربه کنند . باید بدانید عامل زنانه چهل و پنج درصد علت ناباروری و عامل مردانه سی درصد و در بیست و پنج ...
طب سوزنی در بارداری

تاثیر مفید طب سوزنی در بارداری و زایمان

همانطور که می دانیم بسیاری از بیماری ها از طریق طب سنتی و سوزنی قابل درمان می باشند. برخی از مشکلات زنان و زایمان هم در لیست طب سوزنی قرار دارد . در حال حاظر طب سوزنی می تواند درد های نازایی و قاعدگی را درمان کند. برای آگاهی کافی از طب سوزنی در بارداری با ما در ادامه همراه باشید. مکانیسم اثر طب سوزنی در طب چینی همان طور که می دانید در طب چینی، مکانیسم اثر طب سوزنی به مریدین های ...

بهترین زمان مناسب برای بچه دار شدن

ازدواج امروزه یکی از دغدعه های جوانان جامعه می باشد. زمانی که یک پسر و دختر برای تشکیل زندگی تصمیم می گیرند به بچه دار شدن هم فکر می کنند. در ادامه به بهترین زمان مناسب برای بچه دار شدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. اعداد و ارقام گذاشتن ممنوع برخی از افراد می گویند ۱ الی ۲ سال بعد از ازدواج بهتر است صاحب فرزند بشوید و برخی دیگر می گویند ۴ الی ۵ سال و برخی دیگر اعداد دیگری ...
افسردگی

درمان افسردگی پس از زایمان

افسردگی بعد از زایمان یک نوع از بیماری افسردگی میباشد که از هر ۱۰۰ زنی که زایمان میکند، ۱۰تا ۱۵ نفر از آن ها را درگیر خود میکند. بعد از زایمان بعضی از مادر ها فکر میکنند باید خوشحالی یا شادی کنند که فرزندشان متولد شده است، ولی ممکن است احساس گناه یا ناراحتی کنند که این حس نشان دهنده افسردگی پس از زایمان میباشد. معمولا ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از زایمان این افسردگی بهبود میابد. باید گفت که حدود ...
کفش پاشنه بلند

خطرات پوشیدن کفش پاشنه بلند

بسیاری از بانوان پوشیدن کفش پاشنه بلند را یکی از ملزومات خوش تیپی و به قولی «با کلاس» بودن می‌دانند و استفاده از این کفش‌ها را که بیشتر در مراسم های خاص کاربرد دارند، وارد زندگی روزمره خود کرده و هر روز به جای کفش‌های راحت، از کفش پاشنه بلند استفاده می‌کنند. بهتر است بدانید که کفش پاشنه بلند ، بدن را از حالت عادی خود خارج کرده و می‌تواند پیش زمینه‌ای برای ابتلا به بیماری‌هایی نظیر کمردرد و واریس ...
  • صفحه 4 از 41234