زنان و زایمان

علائم بارداری

علائم بارداری چیست

همانطور که می دانید برای به اطمینان رسیدن از باردار شدن، می توانید با آزمایش خون و تست بارداری خانگی از قطعی بودن این موضوع مطلع شوید، اما نشانه هایی هستند که میتوانند باردار بودن فرد را نیز تایید کنند. در این مقاله می خواهیم به علائم بارداری اولیه که شانزده نشانه را با خود به همراه دارد بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. علائم بارداری تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پله به صورت ناگهانی دچار تنگی نفس می‌شوید؟ به دلیل نیاز جنین ...
ویار در بارداری

همه چیز درباره ویار در بارداری

ویار یا همان تهوع حاملگی در واقع شبه بیماری یا حالتی است که اغلب خانم های باردار دچار آن می شوند که در بعضی افراد شاید با کمی حالت تهوع همراه باشد، و در برخی افراد دیگر این علائم شدید تر باشد که تاب و تحمل را از فرد می گیرد، در ادامه می خواهیم به روشهای درمان طبیعی ویار صبحگاهی بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. پزشکان هنوز مطمئن نیستند که چرا ویار یا بیماری صبحگاهی طی بارداری رخ می‌دهد. این ...
علت درد لگن

علت درد لگن و رحم در زنان چیست؟

اگر درد در ناحیه ی استخوان لگن در بانوان برای مدت طولانی باقی بماند میتواند هشداری مربوط به یک بیماری باشد که باید به سرعت پیگیری شود و علت دقیق آن توسط پزشک شناسایی گردد. بیماری های مربوط به داخل لگن ، تخمدان ها و رحم میتوانند علائم مختلفی داشته باشند که یکی از آنها درد لگنی است. در ادامه به بررسی بیماری های گوناگون مرتبط با لگن ، رحم و تخم دان ها در زنان خواهیم پرداخت. با گیاه ...
سویا برای زنان

از اهمیت سویا برای زنان باخبر شوید

سویا از دانه های بسیار مقوی و مغذی است که میتوانید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید و در برخی از مواقع حتی آن را جایگزین گوشت قرمز کنید. در پژوهشی که اخیرا توسط متخصصان تغذیه منتشر شده است، فواید بسیار مصرف سویا برای زنان ثابت گردیده است. در نتیجه ی این پژوهش آمده است که سویا میتواند در بهبود متابولیسم و سلامت قلب زنان نقش موثری داشته باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک ...

خطراتی که میتواند جان جنین را تهدید کند

بارداری دوره ای حساس بوده که مادران باید در آن به شدت مراقب جنین خود باشند و علاوه بر تغذیه‌ی مناسب، از خطراتی که ممکن است جان جنین را به خطر اندازد پیشگیری کنند. البته بسیاری از این خطرات که اغلب دربار‌ه‌ی آنها صحبت میشود حالت خرافه داشته و حقیقت ندارند. در این مطلب به بررسی برخی از این خطرات پرداخته و حقایقی را درباره‌ی این مشکلات بررسی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. یکی از نگرانی‌های زنان باردار این ...
کگل

تمرین کگل برای راحتی زایمان

تمرین کگل ( کِگِل ) را می توان یکی از مهمترین تمرین های ورزشی در دوران بارداری دانست که انجام این حرکات با توجه به شرایط خانم های باردار و زیر نظر پزشک متخصص بسیار توصیه می شود. یکی از فوایدی که تمرین کگل می تواند به ارمغان بیاورد فشار کمتر به ناحیه لگن در هنگام زایمان می باشد. از این رو ما در ادامه مطلب به این روش موثر خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. تمرین عضلات کف لگن ...
یائسگی

عاداتی که باعث تشدید عوارض یائسگی میشود

یائسگی به دورانی از زندگی زنان گفته میشود که معمولا در در بازه‌ی سنی ۴۰ تا ۵۵ سالگی شروع میشود. در این زمان میزان تولید هورمون های زنانه کاهش یافته و یائسگی بروز پیدا میکند که با عوارض خاص خود همراه است. بسیاری از این عوارض با عادت ها و کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم در ارتباط هستند و میتوانند با تاثیر پذیری از عادات روزانه‌ی ما شدت پیدا کنند. در ادامه به رایج ترین اشتباهات و عاداتی ...
خوردن گردو در بارداری

فواید خوردن گردو در بارداری

گردو همواره بعنوان یک مغز مقوی و پرخاصیت شناخته میشود و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف میکنند. اما آیا میدانستید گردو برای زنان باردار نیز بسیار پر فایده است؟ خوردن گردو در بارداری باعث میشود تا پس از زایمان پوست شکم زیبایی خود را حفظ کند و دچار ترک های پوستی نگردد. در ادامه به نظرات پژوهشگر طب سنتی درباره ی خوردن گردو در بارداری و مصرف سایر غذاهای مفید در ...
زنان باردار

بهترین نوشیدنی ها برای زنان باردار

بارداری از دوره هایی است که باید به شدت در آن مراقب تغذیه و وضعیت سلامت خودتان باشید تا جنین در بهترین شرایط ممکن رشد کند و دچار مشکلی نشود. از این رو زنان باردار باید همواره مراقب مواد غذایی که در این دوران مصرف میکنند باشند و از مصرف غذاهای ناسالم جلوگیری کرده و خوراکی ها و نوشیدنی های سالم و مقوی را که به رشد جنین و سلامت آن کمک میکنند را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانند. در ...
ویتامین

ویتامین های ضروری برای زنان باردار

زنان باردار از آنجایی که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند باید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیاز های جسمانیشان به مراتب بر طرف شود در ادامه مطلب به لیستی از ویتامین های حیاتی برای دوره بارداری خواهیم پرداخت، با گیاه یاب همراه باشید.  کلسیم دریافت ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا ...
رنگ کردن مو در دوران بارداری

رنگ کردن مو در دوران بارداری

اصول و موارد بسیاری زیادی می باشند که زنان باردار باید در طی دوره بارداری باید رعایت کنند. به عنوان مثال زنان باردار باید از رنگ کردن مو های خود پرهیز کنند، زیرا این عمل باعث می شود رنگ شیمیایی وارد پوست و سپس وارد خون شود و در صورت استفاده های مکرر جنین ناقص می شود. درادامه با ما همراه باشید. توصیه اغلب پزشکان این‌است که خانم‌های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت ...

فرمول طلایی برای بچه دار شدن

از قدیم یکی از اصلی ترین دغدغه های بشر تولید مثل بوده و افرادی که برای بچه دار شدن مشکلی داشتند دست به هر کاری زده تا بتوانند فرزندی برای خود داشته باشند و زندگی را به قول قدیمیا بدون وارث ترک نکنند . با گیاه یاب همراه باشید تا با فرمولی طلایی برای بچه دار شدن آشنا شوید. برای بچه دار شدن از چینی ها کمک بگیرید طب سوزنی یک بخش جدایی ناپذیر از طب چینی است که بر اساس آن ...

آشپزی سالم

همبرگر سبزیجات
اگر به همبرگر علاقمند هستید اما نمیخواهید که غذاهای مضر و چرب فست فودها را میل کنید، بهترین انتخاب برای شما همبرگر سبزیجات خانگی است که میتوانید آن را به راحتی تهیه کرده و مطمئن باشید که ترکیبات آن سالم و ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

صبر زرد
صبر زرد گیاهی است که بیشتر با نام آلوئه ورا ( Aloe vera ) با آن آشنایی داریم. استفاده از این گیاه در طب سنتی کشورهای مختلف سابقه ای طولانی دارد و با توجه به اسناد گوناگون تاریخی، استفاده از این گیاه به 1700 سال پیش از میلاد مسیح باز میگردد. برای آشنایی بیشتر با این گیاه و خواص مختلف آن با ما همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.