سرگیجه

دلایل سرگیجه و نظر طب سنتی درباره‌ی آن

سرگیجه ( به انگلیسی Vertigo ) احساسی است که در آن فرد حس می‌کند خودش یا محیط اطرافش در حال حرکت هستند. سرگیجه ممکن است بصورت واقعی یا کاذب باشد. شایع‌ترین نوع سرگیجه ، شکل خوش‌خیم آن است. بدین صورت که بیمار بطور ناگهانی دچار سرگیجه شده و این وضعیت تا چند ثانیه طول می‌کشد و با بی‌حرکت ماندن بیمار در چند ثانیه برطرف میشود. علت این نوع سرگیجه کنده شدن کریستال‌هایی است که بطور طبیعی در داخل گوش ما ...
غش کردن

غش کردن و راههای پیشگیری

غش کردن چیست غش کردن می تواند دلایل های گوناگونی داشته باشد که مرتبط با گردش خون , قلب  و فشار خون در فرد باشد,ما در این مقاله به عوامل پیدایش و راه های پیشگیری خواهیم پرداخت. اعصاب سمپاتیک قلب ما عضوی است که به اغلب تحریکات خارجی و داخلی بدن واکنش نشان می ‌دهد. گاهی اوقات با قرار گرفتن در یک حالت اضطراب و استرس یا وقتی که فعالیت می‌ کنید، تندتر می ‌تپد و گاهی به آرامی به فعالیت خود ادامه ...
مضرا شکر

مضرات شکر سفید ، سم شیرین

شکر سفید این روزها برای خودش بروبیایی دارد. دست روی هر چیزی بگذارید، میتواند حاوی این محصول تصفیه شده باشد اما همین که وارد بدن شود، کارهایی میکند که تمام شیرینی اش را از بین میبرد. تصور کنید یک جعبه شکلات از سوت خود دریافت کرده اید. قطعا این جعبه برای نشان دادن محبت بوده است. مطمئنا خیلی خوشحال شده اید و برای خوردن شکلات ها نقشه کشیده اید. در جعبه را باز میکنید و... خب! همین جا دست نگه ...
کم خوابی

عوارض کم خوابی و تاثیر آن بر بدن

کم خوابی کم خوابی و کمبود آن باعث به وجود آوردن بسیاری از مشکلات در کارهای روزمره انسان می شود و همچنین سلامت بدن را به خطر می اندازد ما دراین مقاله به تمامی عواقب و ضررهای کم خوابی خواهیم پرداخت. ضررهای کم خوابی کم خوابی و یا بی خوابی اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ...
غذای فرآوری شده

غذای فرآوری شده چیست

غذای فرآوری شده چیست مطمئنا بسیار شنیده اید که مصرف غذای فرآوری شده برای سلامتی مضر است. اما چگونه تشخیص دهیم که چه غذایی فرآوری شده محسوب میشود؟ بطور کلی هر غذایی که به آن مواد مصنوعی و شکر اضافه شده باشد را میتوان غذای فرآوری شده نامید. این مواد میتوانند شامل مقادیر زیادی شکر ، روغن و مواد شیمیایی باشند که حتی تلفظ آنها برای شما دشوار است. غذاهای فرآوری شده لزوما ناسالم نیستند اما هر چیزی که پردازش شده و ...
علایم کم خونی

علایم کم خونی را جدی بگیرید

کم خونی در اثر کاهش گلبول های قرمز خون بوجود می آید که مهمترین دلیل آن کمبود آهن در بدن است,علایم پدیدار شدن کم خونی در بدن در حالت ظاهری فرد قابل تشخیص و مشاهده می باشد.ما در ابن مقاله به علایم کم خونی و راه های پیشگیری آن خواهیم پرداخت. علایم کم خونی ۱- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم‏ خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است ...
درد

درد ها را به شوخی نگیرید

خیلی مواقع برای ما پیش آمده که دردی ناگهانی و بی دلیل را در قسمت های مختلف بدنمان احساس کرده باشیم. این درد ها آنقدرها هم که فکر میکنید بی دلیل نیستند و ممکن است هشداری از سمت بدن باشند که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید. درد هشداری از سوی بدن درد علامتی هشداردهنده است که نشان می‌دهد در سیستم عصبی بدن مشکلی وجود دارد. در واقع سردرد یا دست درد، هشداری است که سیستم عصبی صادر می‌کند تا ما را آگاه ...
taval

علل ایجاد تاول پوستی

تاول چیست تاول (به انگلیسی: blister)  به نوعی از ضایعه پوستی گفته میشود که به شکل کیسه ای کوچک حاوی مایع آبی (سرم) و گاه خون یا چرک در داخل یا زیر پوست است . تاول  یک منطقه دردناک و متورم پوست است که در آن مایع در زیر لایه بیرونی پوست جمع شده است. علل ایجاد تاول پوستی - بالا رفتن دمای پوست در سوختگی موجب گشادی رگ های ناحیه شده و ادامه این روند موجب شروع واکنش های التهابی در پوست می شود. ...
نوشابه رژیمی

فریب نوشابه رژیمی را نخورید

شاید در اولین نگاه نوشابه رژیمی با توجه به نامش ، انتخاب مناسبی برای افراد چاق و یا کسانی که در رژیم هستند به نظر بیاید. این نوشابه ها نسبت به نوشابه های معمولی ۱۴۰ کالری کمتر دارند اما داستان همینجا  تمام نمیشود و موارد بسیاری در تولید این نوشابه ها هستند که به چشم شما دیده نمیشوند. درست است که نوشابه های رژیمی قند ندارند اما برای شیرین شدن آنها از شیرین کننده های مصنوعی استفاده میکنند. تحقیقات اخیر نشان ...
پاک کردن گوش

پاک کردن گوش مفید یا مضر

بسیاری بر این باورند که پاک کردن گوش ها ضروری بوده و واکس یا همان جرم گوش باید توسط گوش پاک کن خارج شود. اما بهتر است بدانید گوش ها اعضایی هستند که بطور خودکار خود را تمیز میکنند و نیازی به خارج کردن واکس گوش توسط شما نیست. گوش سالم باید جرم یا واکس داشته باشد، واکس راه طبیعی تمیز و سالم نگه داشتن گوش است که به صورت مایعی توسط غده‌های موجود در یک سوم خارجی کانال گوش ترشح ...
علل تنگی نفس

علل تنگی نفس

گاهی اوقات پیش می آید که در طول فعالیت های مختلف روزانه خود دچار تنگی نفس می شویم,عواملی مختلفی برای تنگی نفس وجود دارد که ما در این مقاله به طور جامع به آن می پردازیم. ورزش خیلی سخت و شدید، گرمای زیاد هوا، چاقی و ارتفاع زیاد باعث تنگی نفس در یک فرد سالم می شوند. غیر از این موارد، تنگی نفس علامت یک بیماری است. اگر بی دلیل دچار تنگی نفس گشتید، به خصوص اگر تنگی نفس به طور ناگهانی ...
خوابیدن با شکم پر

نظر طب سنتی درمورد خوابیدن با شکم پر

مطمئنا برای شما پیش آمده که به هر دلیلی دیر وقت شام میل کرده اید و بلافاصله بعد از شام به تخت خواب رفته اید. اگر به انجام این کار و خوابیدن با شکم پر عادت دارید، بهتر است تغییراتی را در این مورد ایجاد کنید تا از عوارضی همچون افزایش وزن، توهم، خواب و خیال هولناک و... دوری کنید. طب سنتی درمورد خوابیدن با شکم پر چه میگوید یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خواب اگر با معده پُر انجام شود باعث ...