شکستن ناخن

راههای جلوگیری از شکستن ناخن ها

اغلب خانم های خانه دار با مشکل شکستن ناخن ها مواجه هستند و باید بدانید اکثر مواد شیمیایی خانگی برای ناخن های شما ضرر دارند ، از این جهت ناخن شما بیشتر در معرض شکستگی قرار می گیرد ، در ادامه مطلب میخواهیم به راههای جلوگیری از شکستن ناخن ها بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. محافظت از ناخن ها زمانی که می‌خواهید آن‌ها را بلند کرده تا برای یک مانیکور زیبا هزینه کنید، اهمیت زیادی پیدا میکنند. ناخن های شما هر روز در ...
مالش چشم

مالش چشم و اشتباهات رایج

شاید خیلی از افراد آگاهی کافی نسبت به عوارض مالش چشم های خود نداشته باشند ، این عمل باعث می شود فشار به رگ های خونی چشم بیاید و در نتیجه منجر به قرمزی چشم ها شود. در ادامه مطلب می خواهیم به اشتباهات رایج مالش چشم بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. تغییر شکل قرنیه چشم بسیاری از مشکلات بینایی به واسطه شکل قرنیه شکل می گیرند. باید به این مساله توجه داشته باشید که مالش چشم نه تنها به ...
علائم سکته

علائم سکته در انسان چیست

سکته یکی از عوامل شایع مرگ و میر در میان همه انسانها می باشد که اگر با دقت کافی به علائم آن توجه شود می توانیم قبل از وقوع این اتفاق تلخ به راههای جلوگیری از آن بپردازیم ، در ادامه مطلب می خواهیم علائم سکته در افراد را بررسی کنیم، با گیاه یاب همراه باشید. علائم سکته در انسان چیست کارشناسان بهداشتی به افراد سالمند و میانسال و نیز افرادی که سابقه بیماری های قلبی را دارند توصیه می کنند نسبت به ...
به هم ریختگی هورمون

علل به هم ریختگی هورمون ها چیست

به هم ریختگی هورمون ها میتواند علل مختلفی داشته باشد و این اختلالات میتوانند منجر به مشکلات مختلف جسمی و روحی گردند. از این رو باید مراقب باشید تا با عادات نادرست و غلط باعث به وجود آمدن اختلال در هورمون های بدن خود نشوید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. بی تحرکی بدن ما در سیطره هورمون ها قرار دارد. ترکیباتی که عملکردهای اصلی و ضروری بدن از جمله بلوغ، خواب، استرس، خلق و خوی، میل جنسی، وزن و اشتها ...
گاز گرفتگی

توصیه‌های مهم برای پیشگیری از گاز گرفتگی

با شروع فصل سرما و تغییر آب و هوا، بخاری‌ها به خانه‌ها باز‌ می‌گردند. متاسفانه همه ساله بازگشت بخاری‌ها، با صدمات جانی همراه است. گاز گرفتگی یکی از عوامل مرگ و میر در فصل سرما است که بعلت توجه پایین مردم به نکات ایمنی هنگام نصب بخاری‌ها صورت می‌گیرد. مونو اکسید کربن ( Carbon monoxide ) گازی خطرناک است که لقب « قاتل خاموش » را با خود یدک میکشد. در این نوشتار به علائم گاز گرفتگی و توصیه‌های ایمنی برای ...
غذاهای فرآوری شده

غذاهای فرآوری شده از عوامل سرطان روده

بارها در مطالب و مقالات گوناگون درباره‌ی مصرف غذاهای فرآوری شده هشدار داده شده است، اما متاسفانه همچنان بسیاری از مردم به مصرف بیش از حد این مواد غذایی روی می‌آورند. محققان آمریکایی در پژوهش‌های خود دریافته‌اند که یکی از علل اصلی ابتلا به سرطان روده در مردم جهان، مصرف مواد غذایی فرآوری شده می‌باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. غذاهای فرآوری شده از عوامل سرطان روده به گفته محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، امولسیون های افزوده شده به غذاها موجب ...
هنگام خوابیدن

اشتباهات رایج هنگام خوابیدن

یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان مربوط به اختلالات بی خوابی و کم خوابی میباشد. در بسیاری از مواقع ریشه‌ی این مشکلات در عادت‌های اشتباه و ناسالم خودمان است. در این نوشتار شما را با مهم‌ترین و رایج‌ترین اشتباهاتی که اغلب ما هنگام خوابیدن آنها را مرتکب می‌شویم، آشنا خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. هنگام خوابیدن اتاق را خنک نگه دارید اگر اتاق خواب خنک باشد، خواب راحت تری خواهید داشت. بر اساس تحقیقات ، هنگام خوابیدن دمای بدن شما ...
تاثیر تلفن همراه بر گوش ها

تاثیر تلفن همراه بر گوش ها

استفاده مداوم از تلفن های همراه مسلما اثرات مخربی بر بدن انسان می گذارد ، به عنوان مثال این وسایل نقش به سزایی را در کاهش حافظه ، اختلالات خواب و شنوایی فرد دارند ، در ادامه مطلب می خواهیم به نظریه یک متخصص مغز و اعصاب پیرامون تاثیر تلفن همراه بر گوش ها بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. تاثیر تلفن همراه بر گوش ها فرزاد اشرافی متخصص بیماری های مغز و اعصاب بیان کرد: در دنیای مدرن امروز استفاده از وسایل ...
علائم کمبود پروتئین

علائم کمبود پروتئین چیست

نبود آگاهی نسبت به مصرف خوراکی های روزمره مان باعث بوجود آمدن یک سری کمبود ها در بدن می شود که با عوارض و علائم خاصی همراه هستند که با نادیده گرفتنشان مشکلات جدی تری به سراغمان می آید ، در این مطلب می خواهیم به علائم کمبود پروتئین در بدن بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید.   علائم کمبود پروتئین ؛ احساس ضعف دائمی کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند ...
روزنامه

نان را میان روزنامه نگذارید

افراد بسیاری هستند که هنگام خریدن نان داغ آن را میان چند روزنامه قرار میدهند و بدون هیچ نگرانی نان را برای ساعت‌های متوالی میان روزنامه‌ها رها میکنند. قبل از هرچیز بهتر است بدانید که روزنامه ممکن است آلوده و حاوی میکروب‌‌های فراوانی باشد و از آن مهم‌تر، جوهر استفاده شده در روزنامه ها سمی است و با تماس نان داغ و حرارت گرفتن، ممکن است آزاد شده و جذب نان شود. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. نان را ...
خارش پوست

علت خارش پوست چیست

خارش پوست یکی از عارضه هایی می باشد که به دلیل پیدایش آلرژی و عفونت های قارچی و باکتریایی در سطح پوست بوجود می آید ، اما آیا می دانستید که تلفن هوشمند هم می تواند باعث خارش پوست شود؟ ، در ادامه مطلب مطلب می خواهیم به عوامل ایجاد خارش پوست بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. رنگ‌ مو از آنجایی که رنگ‌ مو سرشار از مواد شیمیایی است، می‌تواند منجر به خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست در برخی از افراد ...
مراقبت از سینوس

مراقبت از سینوس در فصل های سرد سال

سینوزیت یکی از بیماری هایی می باشد که افراد مبتلا به آن دوران بسیار سختی را پشت سر می گذرانند ، سردردهای تپش دار به همراه ترشحات بینی یکی از علائم این بیماری می باشد. حفره های توخالی و موجود درون جمجمه گاه دچار گرفتگی توسط میکروب ها می شوند که باید با مراقبت های ویژه و طی دوره درمان به این بیماری خاتمه داد ، در ادامه مطلب به راههای مراقبت از سینوس در فصل های سرد سال خواهیم ...