کند کردن پیشرفت ام اس با این ورزش ها

طبق آخرین تحقیق محققان دانمارکی در خصوص پیشرفت ام اس ، آنها دریافتند که می توان این بیماری را با ورزش های سنگین کنترل کرد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید.

پیشرفت ام اس

به گفته محققان چین خوردگی مغز افراد مبتلا به بیماری ام اس به مراتب سریع تر از حالت نرمال است. اولریک دالگلاس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آرهوس دانمارک، در این باره می گوید: «داروها می توانند با این روند پیشرفت مقابله کنند، اما مشاهدات ما نشان می دهد تمارین قدرتی چین خوردگی مغز را در بیماران دریافت کننده دارو به حداقل می رساند.»

وی در ادامه می افزاید: «ما مشاهده کردیم که چندین ناحیه کوچک تر مغز در واکنش به این تمارین شروع به رشد کردند.»

بیماری ام اس یک بیماری بالقوه ناتوان کننده سیستم عصب مرکزی است. این بیماری زمانی روی می دهد که سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظتی که الیاف عصبی را پوشش می دهد حمله می کند و ارتباط بین مغز و بقیه بدن را مختل می کند. علائم از لحاظ شدت متفاوت هستند، اما برخی از بیماران توانایی راه رفتن را از دست می دهند.

در این مطالعه، محققان وضعیت ۳۵ بیمار را به مدت ۶ ماه پیگیری کردند. نیمی از آنها دو بار در هفته ورزش قدرتی انجام داده و نیمی دیگر (گروه کنترل) هیچ ورزشی انجام نمی دادند.

ورزش های قدرتی به معنای استفاده از ماهیچه ها در برابر نیروی متضاد است.

اسکن MRI قبل و بعد از شش ماه نشان داد بیمارانی که ورزش قدرتی انجام می دادند در مقایسه با گروه کنترل دارای چین خوردگی های کمتر در مغزشان بودند.

با این حال محققان تاکید می کنند ورزش می تواند گزینه درمانی دیگری برای بیماران باشد اما نمی تواند جایگزین دارو شود.

همچنین محققان اذعان دارند که بیماران مبتلا به ام اس قبل از شروع ورزش های شدید با پزشک شان مشورت کنند.

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۴ مرداد ۱۳۹۶ با موضوع ورزش
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

شیر زردچوبه
دستورالعمل‌های فراوانی برای تهیۀ نوشیدنی با زردچوبه وجود دارد که یکی از آنها شیر زردچوبه است. این نوشیدنی سرشار از خاصیت بوده و می‌تواند گزینه‌ای عالی برای یک رژیم غذایی سالم باشد. با گیاه یاب همراه باشید. ۱۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

آلو
آلو شامل انواع مختلفی می باشد و خواص آنها کمی با هم متفاوت است. اگر بخواهیم به انواع آلو ها اشاره ای داشته باشیم، می توانیم به آلو زرد، آلـو جنگلی، آلو سیاه و غیره... را نام ببریم. آلو از خواص بی شماری بهره مند است، به عنوان مثال سرشار از ویتامین های ( آ ) ، ( ب ) ، ( سی ) ، فیبر و قند خون را کنترل می کند. با گیاه یاب همراه باشید تا با خواص آلو آشنا شویم. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.