کشف دو علت اصلی مرگ زودهنگام

مرگ زودهنگام یا مرگ ناگهانی در شرایطی که فرد ظاهرا شرایط نرمالی دارد و در حال سپری کردن زندگی عادی خود می باشد بسیار سخت و در عین حال بسیار عجیب است ولی با بررسی جدید محققان این مرگ به گذشته فرد برمیگردد که دو عامل اصلی که رفتار خود فرد در آن دخیل بوده باعث مرگ زودهنگام وی شده است . با گیاه یاب همراه باشید:

مرگ زودهنگام

مطالعه محققان نشان می دهد عدم تناسب بدنی دومین علت مرگ زودهنگام، بعد از سیگار کشیدن، است.

مطالعه بلندمدت و جدید محققان سوئدی نشان می دهد عدم تناسب اندام بعد از سیگار کشیدن، فاکتور پرخطر پیشگام در مرگ زودهنگام است.

محققان با بررسی حدود ۸۰۰ مرد دریافتند که به ازای افزایش هر میزان تناسب اندام، ۲۱ درصد از ریسک مرگ زودهنگام بالای سن ۴۵ سالگی کاسته می شود.

پر لادنوال، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «حفظ تناسب اندام در اواسط عمر بسیار برای کاهش احتمال مرگ در دهه های بعد زندگی حائز اهمیت است. افراد دارای میزان تناسب اندام پایین، با افزایش ریسک مرگ در طول زندگی مواجه هستند.»

وی در ادامه می افزاید: «سیگار کشیدن فاکتور پرخطری است که ارتباط قوی ای با مرگ و میر دارد. یافته های ما نشان می دهد که تاثیر ورزش های هوازی به مراتب قابل توجه تر از تاثیر کلسترول بالا و فشارخون بالاست.»

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، مشکلات قلبی ناشی از تنگ شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان است.

محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آنها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند.

در این مطالعه جدید، ۷۹۲ مرد متولدشده در سال ۱۹۱۳ که در سال ۱۹۶۷ و در سن ۵۴ سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از ۶۵۰ نفر از سالم ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن موسوم به به VO۲ max تست ورزش شان را انجام دادند. هر چقدر اندازه VO۲ max فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است.

کشف دو علت اصلی مرگ زودهنگام
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۹ مرداد ۱۳۹۵ با موضوع بهداشت و سلامت
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

خورشت مرغ زردچوبه ای
خورشت مرغ زردچوبه ای یک غذای سریع و لذیذ است که در عرض ۴۰ دقیقه آماده می‌شود. زردچوبه طعم و رنگ فوق‌العاده‌ای به مرغ می‌دهد و همچنین خواص فراوانی نیز دارد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. ۴۳ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق چای سبز
همانطور که می دانیم نوشیدن چای سبز نفش بسیار مهمی در حفاظت ساختار دیواره رگ ها و کنترل فشار خون دارد. چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام کاتچین باعث از بین بردن باکتری های به وجود آمده توسط مسمومیت غذایی میشود و همچنین افرادی که قند خون بالا دارند با مصرف چای سبز می توانند قند خون خود را به میزان متعادل برسانند. در ادامه مطلب به خواص و فواید عرق چای سبز خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.