چاقی صحی و مرضی چیست

همانطور که می دانیم یکی از اهداف دستیابی به وزن ایده آل و کاهش وزن در واقع حفظ سلامتی است که می تواند به زیبایی و تناسب اندام کمک شایانی کند ، در ادامه مطلب می خواهیم به نظریه متخصص طب سنتی درباره چاقی صحی و مرضی بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید.

چاقی صحی

چاقی صحی چیست

به‌ گفته وی چاقی صحی، به آن مقدار افزایش وزن می‌گویند که باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن نشود و در واقع، در محدوده وزن سلامتی قرار گیرد. این نوع چاقی، معمولاً تابع مزاج مادرزادی است؛ در نتیجه، تحمل گرسنگی برای چنین افرادی سخت است و رژیم‌های لاغری برایشان پرعارضه‌اند و به‌بهای بیمار کردن آنها تمام می‌شوند.

چاقی مرضی چیست

مدیر آموزش انجمن علمی طب سنتی ایران بیان داشت: چاقی مرضی زمانی ایجاد می‌شود که افزایش وزن، از محدوده وزن سلامتی فراتر رود و افعال یا عملکرد طبیعی بدن را مختل کند. این نوع چاقی، معمولاً تابع مزاج اکتسابی یا عارضی است و بر اثر تدابیر تری‌بخش (مرطب) ایجاد می‌شود, تحمل روزه‌داری و گرسنگی برای بیشتر این افراد آسان است.

در این تعریف، وزن سلامتی از وزن «تناسب اندامی» جدا می‌شود به‌عبارتی، فردی که تناسب اندام دارد، لزوماً دارای وزن سلامتی نیست و به‌عکس. پس، بر اساس دیدگاه طب ایرانی، هدف از کاهش وزن و درمان چاقی، دستیابی به سلامتی است، نه زیبایی و تناسب اندام. البته این مکتب طبی برای تناسب اندام یعنی لاغر کردن موضعی یا چاق کردن موضعی اندام‌ها نیز راهکارهای مؤثری دارد که مستقل از درمان چاقی یا لاغری عمومی بدن به آن می‌پردازد.

سیمرغ
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۲۵ مهر ۱۳۹۵ با موضوع طب سنتی

آشپزی سالم

طرز تهیه چای سبز
چای سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌هاست که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌باشد. مصرف این چای اشتها را سرکوب کرده و به سوزاندن چربی و تضمین سلامت قلب کمک می‌کند. اما احتمالا تا به حال روش‌های مختلف ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

بادیان
بادیان گیاهی می باشد که در تمامی نقاط دنیا محصول آن کشت می شود. گل های آن بسیار کوچک می باشد و رنگ آن زرد کم رنگ است. بادیان از خواص دارویی و گیاهی زیادی بهره مند می باشد، یکی از خواص آن باعث بیشتر شدن شیر مادران می شود. برای آگاهی بیشتر با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.