همه چیز درباره لیموناد چربی سوز

0
118

شاید با شنیدن نام لیموناد یا آب لیمو به یاد طعم فوق العاده خوشمزه اش بیفتید، اما سوای طعم و عطر، لیموناد از خواص اعجاب انگیزی برخوردار است که برای چربی سوزی بسیار مفید و موثر می باشد. در ادامه مطلب می خواهیم به تاثیرات شگفت انگیز لیموناد برای سلامت و ایمنی بدن و  سوزاندن چربی توسط آن بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

khavase limoonad

لیموناد چربی سوز

با شنیدن ترکیبات این نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند.

مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز

آب                                    ۱ لیتر
لیموترش ارگانیک با پوست    ۱ عدد
چای سبز                           ۲ فنجان
روغن نارگیل                       ۱ قاشق (۱۵ میلی لیتر)
سرکه سیب                       ۱ قاشق (۵ میلی لیتر)
فلفل کاین                          ۱ نوک انگشت
زنجبیل                              ۱ نوک انگشت
عصاره ی استویا                  به میزان لازم

روش تهیه ی لیموناد چربی سوز

آب را داغ کنید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه دم بکشد. زمانی که چای آماده شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن بریزید. تمام مواد را به مدت ۳۰ ثانیه میکس کنید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان کنید.

زمان نوشیدن لیموناد چربی سوز

مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خواص آن بیشتر جذب بدن می شود. می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف کنید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده کنید و انرژی تان بیشتر شود.

همچنین بخوانید :  سوزاندن چربی بدن با کربوهیدرات ها

نگاهی به خواص ترکیبات لیموناد چربی سوز

لیموترش یک ماده ی غذایی درمانگر است که کمک زیادی به هضم راحت غذا و دفع چربی ها می کند. این ماده ی غذایی همچنین باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می شود؛ چون حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C می باشد. حتی می توانید از لیموترش برای تمیز کردن لکه های چربی ماسیده در آشپزخانه نیز استفاده کنید. باید بدانید که پوست این میوه ی ترش نیز حاوی خواص زیادی است. به همین دلیل توصیه می شود که از لیموترش درسته در تهیه ی این لیموناد استفاده کنید. البته به شرطی که به محصولات ارگانیک و طبیعی دسترسی داشته باشید.

تبیان

همه چیز درباره لیموناد چربی سوز
4 (80%) 1 vote
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید