نگاهی به خواص گیاه مارچوبه برای زنان

زنان در طول زندگی خود و حتی به طور ماهانه با تغییرات فراوانی مواجه می‌شوند. همچنین با وجود استرس‌ها و چالش‌های زندگی مدرن، زنان با مشکلات و نوسانات مختلفی روبه‌رو هستند. اینجاست که مکمل‌های گیاهی می‌توانند به کمک شما آیند. گیاه مارچوبه یکی از بهترین گیاهان دارویی و کهن است که خواص فراوانی داشته و به خصوص می‌تواند برای زنان مفید باشد.

گیاه مارچوبه

متعادل‌کننده‌ی هورمون‌ها

گیاه مارچوبه حاوی ترکیبی به نام ساپپین است که برای تعادل و عملکرد هورمون‌های جنسی زنان، استروژن و پروژسترون ضروری است. متعادل بودن سطوح استروژن و پروژسترون می‌تواند سلامتی هورمونی شما را تضمین کرده و به تنظیم بودن سیستم غدد درون‌ریز کمک می‌کند که شامل تولید هورمون استرس (کورتیزول) می‌باشد.

تنظیم قندخون

مصرف گیاه مارچوبه می‌تواند برای خنثی کردن علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مفید باشد. این سندرم بین ۵ تا ۱۰ درصد از زنان را در دوران بارداری گرفتار خود می‌کند و رابطه‌ی قوی با مقاومت بدن به انسولین دارد. مطالعات نشان می‌دهند که گیاه مارچوبه می‌تواند به هضم کربوهیدرات‌ها و جذب آنها در بدن کمک کند که باعث بهبود ترشح انسولین و عملکرد آن در بدن می‌گردد. این خواص، مارچوبه را به یک گیاه دارویی ضددیابت قوی تبدیل می‌کنند.

بهبود خلق‌و‌خو و کاهش استرس

علاوه بر فواید مارچوبه برای تضمین سلامت غدد آدرنال و تیروئید، این گیاه همچنین می‌تواند به حفظ تعادل بدن در شرایط استرس‌زا نیز کمک کند. مارچوبه سطوح کورتیزول در بدن را متعادل کرده و در طب سنتی برای درمان خستگی مزمن تجویز می‌شود. این گیاه پرخاصیت از نوسانات خلقی سریع و متعدد پیشگیری کرده و علائم عادت ماهانه‌ی زنان را کاهش می‌دهد.

تقویت‌کننده‌ی مغز

مارچوبه دارای اثرات محافظت‌کننده‌ی عصبی است که به بهبود حافظه در مردان و زنان کمک کرده و سرعت انقباض سلولی را کاهش می‌دهد. استرس می‌تواند آسیب‌های مختلفی را به مغز وارد کند که خوشبختانه مارچوبه یک گیاه ضداسترس بوده و می‌تواند از این آسیب‌ها که شامل گیجی و از دست دادن حافظه هستند جلوگیری کند.

مفید برای قاعدگی سالم، باروری، بارداری و یائسگی

همانطور که اشاره کردیم مارچوبه گیاه مخصوص زنان است و می‌تواند آنها را از همان اولین دوره‌ی قاعدگی تا دوران یائسگی همراهی کند. مارچوبه به رشد سالم فولیکول‌های تخمدان کمک کرده و چرخه‌ی قاعدگی را از طریق مدیریت مقدار خون از دست رفته پشتیبانی می‌کند. این گیاه همچنین می‌تواند به افزایش باروری کمک کرده و برای تولید شیر مقوی در مادران شیرده مفید باشد.

روش‌های مصرف مارچوبه

شما می‌توانید مکمل‌های پودری این گیاه را که به شکل کپسول وجود دارند را تهیه کرده و مصرف کنید. حداقل زمان لازم برای آشکار شدن اثرات این مکمل، دو هفته مصرف می‌باشد. حتما قبل از مصرف مکمل‌های گیاهی با متخصص طب سنتی مشورت کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید.

مترجم: حسین حیدری
نگاهی به خواص گیاه مارچوبه برای زنان
5 (100%) 2 votes
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۶ تیر ۱۳۹۶ با موضوع خواصی از طبیعت مطالب ویژه
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

کاری نخود
ما معمولا پیشنهاد می‌کنیم که خودتان نخود را در خانه بپزید، اما استفاده از کنسرو نخود به شما کمک می‌کند تا غذایتان بسیار سریع آماده شود. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه کاری نخود بپردازیم. ۴۰ دقیقه‌ای آماده ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق زیره
زیره و عرق زیره به دلایل بسیار زیادی در طب سنتی حایگاه ویژه ای دارد. زیره گیاهی می باشد که ارتفاع آن به شصت ساتی متر هم می رسد و دارای عطر بسیار خوشایندی است. در مطالب گذشته اگر مطالعه کرده باشید به خواص اعجاب انگیز زیره پرداختیم، در ادامه با ما همراه باشید تا با فواید مصرف عرق زیره آشنا شوید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص سوسن عنبر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی روغن بنفشه برای نوزاد روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن فندق برای مژه روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی پودر عسل چیست کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.