نکات مهم درباره بارداری و روزه داری

همانطور که میدانید روزه گرفتن از واجبات دین اسلام است و انجام آن همانند نماز برای مسلمین واجب میباشد. اما در برخی از شرایط روزه گرفتن دشوار بوده و حتی ممکن است برای افراد خطرناک باشد. یکی از این شرایط بارداری میباشد که نه تنها باید به سلامتی مادر توجه شود، بلکه باید بسیار مراقب سلامت جنین نیز بود. در این نوشتار به بررسی مهمترین نکات درباره بارداری و روزه داری میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

بارداری و روزه داری

بارداری و روزه داری

گرفتن روزه برای زنان باردار باید با رعایت نکات ایمنی برای سلامت مادر و فرزند باشد، مادر باردار در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، عفونت‌های کلیوی، مشکلات قلبی، مسمومیت حاملگی و یا کم خونی حتماً باید با مشاوره با متخصص اقدام به روزه گرفتن کند تا خطری برای نوزاد ایجاد نشود، معمولاً در این شرایط توصیه می‌شود که مادر باردار از روزه گرفتن خودداری کند.

مادران باردار می‌توانند در صورتی که به لحاظ جسمانی آمادگی برای گرفتن روزه در ماه رمضان ندارند، قضای روزه‌های خود را در ماه‌های بعد از فراغت از بارداری انجام دهند یا به موسسات خیریه برای توزیع غذا پول اهداء کنند تا کفاره روزه آن‌ها انجام شود.

بارداری و روزه داری براساس تحقیقات اثر منفی بر مادر و جنین نمی‌گذارد، هر چند برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد احتمال زود به دنیا آمدن نوزادانی که مادران آن‌ها در طول بارداری روزه گرفته اند یا پایین بودن سطح هوشی و نمرات درسی آن‌ها در سال‌های آینده وجود دارد.

کارشناسان به مادران بارداری که در سه ماهه نخست بارداری خود هستند و ماه رمضان در ماه‌های گرم سال است توصیه می‌کنند مراقبت دقیقی از سلامت خود انجام دهند، که شامل خوردن مواد غذایی پرانرژی و مغذی در وعده‌های افطار و سحر، نوشیدن میزان کافی مایعات، پرهیزازنوشیدن قهوه و خوراکی‌های حاوی کافئین و محدود کردن ساعات کار، خروج ازمنزل و خواب و استراحت کافی است.

کارشناسان درعین حال اعلام کرده اند که وضعیت مادر باردار در ماه رمضان به کشور و منطقه جغرافیایی که مادر در آن زندگی می‌کند نیز بستگی دارد، برخی کشور‌ها ساعت روزه داری کمتر و برخی بیشتر است، همچنین الگوی تغذیه‌ای مادر در کشورهای مختلف متفاوت است.

در صورت بروز علائمی همچون کاهش وزن سریع و غیر عادی، احساس تشنگی شدید، کاهش میزان ادرار و تیره شدن رنگ آن، سردرد، تب و احساس درد در عضلات، تهوع و استفراغ، احساس حرکات غیر عادی در شکم توسط جنین به طور مثال کند شدن حرکت جنین یا لگد زدن به شکم مادر، احساس انقباض و درد شدید شکمی، سرگیجه، ضعف، گیجی، کاهش تمرکز و خستگی شدید که دراین موارد امکان آسیب دیدن جنین و حتی خطر خاتمه بارداری وجود دارد و لازم است که مادر باردار سریعاً به متخصص مراجعه کرده و ادامه روزه گرفتن او منوط به موافقت پزشک است.

باشگاه خبرنگاران
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۸ خرداد ۱۳۹۶ با موضوع زنان و زایمان

آشپزی سالم

طرز تهیه چای سبز
چای سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌هاست که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌باشد. مصرف این چای اشتها را سرکوب کرده و به سوزاندن چربی و تضمین سلامت قلب کمک می‌کند. اما احتمالا تا به حال روش‌های مختلف ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کاجیره
کاجیره گیاهی بومی هندی می باشد که از خواص متعددی برخوردار است و باعث کاهش کلسترول خون می شود. در ادامه مطلب با فواید اعجاب انگیز کاجیره خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.