معجزه های درمانی با روغنهای گیاهی – بخش دوم

روغنهای گیاهی جزو داروهای طبیعی محسوب شده که دارای خواص بیشماری می باشند. یکی از روغنهای گیاهی که توصیه می شود حتما در خانه داشته باشید، روغن رزماری است. این روغن برای درمان دردهای مفصلی و عضلانی در افراد میانسال و همچنین تسکین دردهای روماتیسمی و آرتروز تاثیر بسزایی دارد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.

روغنهای گیاهی

روغن کرچک برای رفع یبوست

روغن کرچک یک ملین طبیعی و اسید ریسینولئیک آن مفید برای انقباض ها و ترشحات روده است، در نتیجه برای رفع یبوست به کار می رود. این روغن قوی است و نباید در مصرف آن زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای مقابله با یبوست می توانید هر دو تا سه روز، یک قاشق چای خوری روغن کرچک را به تنهایی یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید. همچنین می توانید برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. مقداری از روغن را روی دستمالی تمیز بریزید و روی شکم تان قرار دهید.

روغن رزماری، درمانگر درد مفاصل

یکی از روغن های گیاهی که توصیه می شود حتما در خانه داشته باشید، روغن رزماری است. این روغن برای درمان دردهای مفصلی و عضلانی در افراد میانسال و همچنین تسکین دردهای روماتیسمی و آرتروز تاثیر بسزایی دارد. به این منظور باید مقداری روغن را در محل درد ماساژ دهید و روی آن را ببندید. روغن رزماری همچنین میکروب های پوست کف سر را از بین می برد و ریشه موها را قوی می کند. اگر روغن رزماری را گرم کنید و کف سر و موهای تان را ماساژ دهید موهای براق و پرحجمی خواهی داشت.

احتیاط : برای افراد مبتلا به صرع و در دوران بارداری استفاده نشود.

روغن نعناع، ضد سرماخوردگی

بارزترین تاثیر روغن نعناع روی دستگاه گوارش استکه به رفع حالت تهوع، اسهال، اسپاسم و درد معده و روده کمک می کند، اما در فصل های سرد سال می توانید برای درمان سرماخوردگی از این روغن استفاده کنید. روغن نعناع به عنوان یک خلط آور عمل کرده و به پاکسازی دستگاه تنفسی در هنگام سرفه یا سرما کمک زیادی می کند. این روغن گیاهی برای سینوزیت، آسم یا برونشیت مفید است و ماساژ آن روی قفسه سینه درد را از بین می برد.

احتیاط : روغن نعناع را از داروهای هومیوپانی دور نگه دارید. همچنین برای کودکان، نوزادان و دوران شیردهی مناسب نیست.

روغن نارگیل، دوست قلب شما

یکی از خواص مفید روغن نارگیل تاثیر در پیشگیری از بیماری های قلبی است. این روغن حاوی ۵۰ درصد اسید لاتوریک است که به پیشگیری از انواع و اقسام بیماری های قلبی مثل بالا بودن کلسترول و فشار خون کمک می کند. چربی های اشباع موجود در روغن نارگیل مثل چربی اشباعی که در سایر روغن های گیاهی موجود است، مضر نیستند و آسیب دیدگی شریان ها را کاهش می دهد. روغن نارگیل همچنین کمبود پروتئین موها را تا حدی جبران می کند و موجب ضخیم تر شدن آنها می شود.

روغنهای گیاهی

روغن اسطوخودوس، تسکین دهنده سردرد

استنشاق اسانس اسطوخودوس یک درمان موثر برای سردردهای میگرنی است و خواص ضد التهابی آن به کاهش درد کمک می کند. چند قطره از روغن اسطوخودوس را روی یک دستمال بریزید و آن را استنشاق کنید تا سردرد را درمان کند. همچنین می توانید دو قطره اسانس اسطوخودوس را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و پیشانی خود را با آن ماساژ دهید. رایحه خوشبوی این روغن درمان افسردگی، اضطراب، بی خوابی، فشارخون بالا، درد کمر، التهاب مفاصل، روماتیسم، رگ به رگ شدگی و گرفتگی ماهیچه گردن است.

روغن بادام، تقویت کننده پوست سر

یکی از روغن های خوب برای چرب کردن موها و لطیف کردن پوست های خشک، روغن بادام است که می توانید به راحتی آن را تهیه کنید. پروتئین های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می کنند و حالت لاستیکی آن را بهبود می بخشند. اگر این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید، اثربخشی بیشتری خواهد داشت.

روغن سیاه دانه، سالار روغن ها

روغنی با طبیعت گرم و خشک و به رنگ سبز تیره تا قرمز که به سالار روغن ها مشهور است و پیامبر به آن “حب البرکت” می گفتند. این روغن ضد حساسیت فصلی و برای سینوزیت، گرفتگی های ماهیچه ای، درد زانو، محکم کردن ریشه و ریزش مو مناسب است. استفاده خوراکی روغن سیاه دانه به دفع سنگ های ادراری، سوزش ادرار و بزرگی پروستات کمک می کند. میزان مصرف خوراکی در سرد مزاجان تا هشت گرم در روز و در گرم مزاج ها تا گرم است.

نیک و نو
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱۸ آذر ۱۳۹۵ با موضوع طب سنتی

آشپزی سالم

طرز تهیه چای سبز
چای سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌هاست که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌باشد. مصرف این چای اشتها را سرکوب کرده و به سوزاندن چربی و تضمین سلامت قلب کمک می‌کند. اما احتمالا تا به حال روش‌های مختلف ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کدو تنبل
کدو تنبل ( Pumpkin ) در واقع گونه‌ای از میوه بوده و نوعی کدو حلوایی میباشد و بسیاری از خواص این دو کدو مشترک هستند. البته از لحاظ شکل و شمایل این دو باهم تفاوت داشته و کدو تنبل شکلی گرد ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.