مضرات تلفن همراه کدامند؟

0
67

اگرچه تلفن همراه و گوشی‌های هوشمند از اختراعاتی هستند که بسیار به بشر کمک کرده‌اند و دسترسی به دنیای ارتباطات و اطلاعات را هموار ساخته‌اند اما استفاده‌ی زیاد از این وسایل میتواند آسیب‌های جسمانی را نیز به همراه داشته باشد. در این نوشتار به بررسی ۵ مورد از مضرات تلفن همراه خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید.

مضرات تلفن همراه

مضرات تلفن همراه برای کمر

ارسال پیامک، کنترل ایمیل‌ها، بازی و به‌طورکلی استفاده از تلفن همراه وزنی معادل ۲۷ کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک کودک ۸۸ ساله را بر گردن وارد می‌کند. در زمان نگاه کردن به صفحه نمایشگر، ستون فقرات در حد ۶۰ درجه خم می‌شود. این موقعیت در کوتاه‌مدت موجب بروز درد پشت و در طولانی‌مدت، ساییدگی مهره‌ها و حتی نیاز به عمل جراحی را در پی دارد.

مشکلات خوابی

به‌جرات می‌توان گفت که امروزه بیشتر افراد در رختخواب نیز زمانی را سرگرم استفاده از تلفن همراه، تبلت و… هستند؛ درحالی‌که این عادت به کیفیت خواب صدمه می‌زند. نور آّبی که از صفحات نمایشگر پخش می‌شود تولید ملاتونین، هورمون آرامش، را مختل می‌کند. این مساله با ایجاد اختلال در تولید ملاتونین و خواب می تواند هورمون های مربوط به کنترل گرسنگی را مختل کند که به طور بالقوه خطر چاقی و اضافه وزن را افزایش می‌دهد. درواقع، اگر این وسایل دو ساعت پیش از خواب کنار گذاشته شوند می‌توان از خواب آرام و خوب بهره برد.

آسیب‌های پوستی

نگاه کردن مداوم به صفحات نمایشگر موجب ایجاد چین‌وچروک می‌شود. خیره شدن به صفحات کوچک برای تماشای عکس یا نوشتن متن‌های طولانی فرد را مجبور به حفظ یک حالت می‌کند. این حالت باعث ایجاد چین‌وچروک، خطوط اطراف چشم و چانه می‌شود. همچنین گرمای حاصل از زمان گفتگو با گوشی نیز می‌تواند در آینده لکه‌های قهوه‌ای روی پوست ایجاد می‌کند.

همچنین بخوانید :  تری گلیسیرید بالا و عوارض آن برای بدن

اختلالات بینایی

تماشا و توجه مداوم به صفحه نمایشگر می‌تواند زمینه‌ساز سوزش چشم‌ها و همچنین سردرد شود. البته ازلحاظ علمی صفحات نمایشگر به‌طور مستقیم چشم‌ها را ضعیف نمی‌کند اما خستگی بیش‌ازاندازه می‌تواند عامل چنین مشکلی باشد.

دست‌ها

زمانی که از تلفن همراه استفاده می‌کنیم، دست‌ها نیز بسیار تحریک می‌شوند. امروزه بسیاری از کاربران کم‌سن از التهاب تاندون انگشتان به‌خصوص انگشت شست شکایت دارند که گاه با درد یا مشکل در حرکت همراه است. چنین ناراحتی‌هایی معمولا در افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله بروز می‌کرد اما متاسفانه نوجوانان امروزی نیز درگیر شده‌اند.

روزنامه سپید

مضرات تلفن همراه کدامند؟
به این مطلب امتیاز بدید!
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید