مصرف ترکیبات یددار در دوران شیردهی

نوزادان شیرخواره، تمام نیاز بدن خود، اعم از ویتامین و سایر خوارکی های لازم را از شیر مادر تامین می کنند و یکی از مواد لازم برای نوزاد ید می باشد که فقط با مصرف ترکیبات یددار توسط مادر می توان آن را به نوزاد خوراند. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.

ترکیبات یددار

رئیس پژوهشکده غدد درون ریز ومتابولیسم گفت: مادران در دوره شیردهی باید ترکیبات یددار مصرف کنند و مصرف نمک یددار به تنهایی نمی تواند نیاز مادر و کودک را به این عنصر برطرف کند.

دکتر فریدون عزیزی توضیح داد: نوزادانی که از شیرمادر تغذیه می کنند، فقط از این طریق ید مورد نیاز خود را دریافت می کنند.

وی افزود: ترکیباتی مانند اسیدفولیک و ید یا مولتی ویتامین هایی که متخصصان زنان برای مادران شیرده تجویز می کنند، می تواند ید مورد نیاز مادر و نوزاد را تامین کند.

وی با بیان اینکه زنان شیرده روزانه به ۵۰۰ میکروگرم ید نیاز دارند، اظهار کرد: برخی مادران به اشتباه تصور می کنند که اگر مصرف روزانه نمک یددار خود را افزایش دهند، ید مورد نیاز آنها تامین می شود در حالی که نمک زیاد برای سلامت مادر و فرزند مضر است و علاوه بر این نمی تواند ید مورد نیاز هر دو را تامین کند.

رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم با تاکید بر ضرورت مصرف ترکیبات یددار در دوران بارداری و شیردهی، گفت: کاهش ضریب هوشی، کاهش رشد قدی، برهم خوردن تناسب اندام ها و بیماری تیروئید از جمله عوارض کمبود مصرف ید در مادران در دوران بارداری و شیردهی است.

عزیزی همچنین بر ضرورت مصرف ید در دوران بارداری تاکید و اظهار کرد: میزان ید مورد نیاز روزانه افراد ۳۰۰ میکروگرم است و زنان باردار باید یک و نیم تا دوبرابر بیشتر از سایرین ید مصرف کنند.

وی گفت: از سه ماه قبل از بارداری به زن باردار توصیه می شود که در ضمن اینکه اسیدفولیک مصرف می کند، ترکیبی از اسید فولیک و ید که امروزه به عنوان یدوفولیک در ایران تولید می شود، مصرف کند تا اسیدفولیک و ید مورد نیاز مادر و جنین تامین شود.

عزیزی افزود: اگر مادری از سه ماه قبل مصرف این داروها را شروع کند، دچار مشکلاتی که به دلیل کمبود اسید فولیک و ید به وجود می آید، نخواهد شد. بنابراین توصیه می کنیم که در طول بارداری نیز مصرف این ترکیب به ویژه در سه ماهه اول ادامه یابد.

وی ادامه داد: برخی از متخصصان زنان و زایمان به طور معمول از ماه دوم یا چهارم (سه ماهه دوم به بعد) به جای اسید فولیک قرص های مولتی ویتامین برای مادران باردار تجویز می کنند، که البته اشکالی ندارد زیرا برخی از مولتی ویتامین های تولید داخل دارای ید به اندازه کافی هستند پس مصرف مخلوطی از اسیدفولیک و ید، یا در سه ماهه دوم به بعد مخلوطی از قرص های مولتی ویتامین و ید برای زن باردار ضروری است.

ایرنا
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱۳ آذر ۱۳۹۵ با موضوع زنان و زایمان

آشپزی سالم

خوراک لوبیا چیتی
خوراک لوبیا چیتی یک غذای بسیار راحت اما در عین حال فوق‌العاده مغذی است که پیشنهاد میکنیم حداقل هفته‌ای یکبار آن را در برنامه غذایی خود جای دهید. جالب است بدانید که لوبیا چیتی منبع خوبی از ویتامین ث و ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

دمنوش آویشن
دمنوش آویشن آویشن گیاهی شناخته شده است که در ساخت بسیاری از داروها از آن استفاده میشود. این گیاه همچنین توسط بسیاری از متخصصین طب سنتی برای درمان بیماریهای مختلف توصیه شده است. یکی از روش های بهره مند شدن از خواص بسیار آویشن، استفاده از دمنوش آن است. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.