مشاغل پر استرس عمر را کوتاه می کنند

طبق بررسی های جدید انجام شده توسط محققان، مشاغل پر استرس عمر را کوتاه کرده و فرد را زودتر از موعد پیر می کنند .

به گزارش گیاه یاب به نقل از مهر، محققان دانشگاه ایندیانا آمریکا دریافته اند افراد در مشاغل بسیار پراسترس همراه با کنترل کم بر کار خود بیش از کارگرانی که کنترل بیشتری بر شغل خود دارند، در سنین جوانی جان خود را از دست می دهند.

مشاغل پر استرس

به گفته محققان، عکس این موضوع هم صحیح است. یعنی افرادی که کنترل بیشتری بر شغل خود دارند احتمال مرگ شان در طول مدت مطالعه ۳۴ درصد کاهش می یابد.

اریک گونزالز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما می دانیم که محل کار بر سلامت تاثیر دارد. همچنین شواهد نشان می دهد مشاغل استرس زا بر میزان رضایت ما از زندگی مان نیز تاثیر دارند.»

وی در ادامه می گوید: «یک نمونه این است: کارگرانی که کنترل کمی بر شغل پراسترس خود دارند احتمالا بیش از کارگرانی که بر شغل شان کنترل دارند دچار اضافه وزن می شوند.»

محققان در این مطالعه حدود ۲۴۰۰ شرکت کننده حاضر در مطالعه بلندمدت در ویسکانسین را مورد بررسی قرار دادند. سن تمامی شرکت کنندگان در سال ۲۰۰۴ بین ۶۳ تا ۶۷ سال بود.

محققان پاسخ شرکت کنندگان در سال ۲۰۰۴ به شغل شان را بررسی کرده و سپس وضعیت سلامت آنها را تا سال ۲۰۱۱ پیگیری کردند. نیمی از شرکت کنندگان مطالعه زن بودند.

محققان میزان پایین کنترل بر شغل شان را اینگونه تعریف کردند: «عدم توانایی در تعیین اهداف خود، تصمیم گیری در مورد انجام وظایف و اولویت بندی کار. نمونه این گونه مشاغل شامل کارگران ساخت و ساز، مکانیک اتومبیل یا دستیار پرستار است.»

سپس محققان نرخ مرگ و میر را در بین شرکت کنندگان و شغل شان مقایسه کردند.

به گفته گونزالز، «داشتن کنترل کم بر یک شغل پراسترس با افزایش ۱۵.۴ درصدی احتمال مرگ در مقایسه با داشتن کنترل کم بر یک شغل کم استرس مرتبط بود.»

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۹ آبان ۱۳۹۵ با موضوع اخبار دنیای سلامت
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

ماهی سالمون با شیره افرا
روشی که در ادامه آموزش می‌دهیم شاید بهترین و خوشمزه‌ترین نحوۀ پختن ماهی سالمون باشد که نیازی به مهارت‌های خاصی نداشته و بسیار آسان است. اگر طرفدار طعم شیرۀ افرا هستید، مطمئنا عاشق این دستور غذایی می‌شوید. در ادامه به ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

ترب
یکی از سبزیجاتی که از دیرباز در تهیه‌ی آش ها و سوپ ها بسیار استفاده می شده ترب است، اما باید بدانید این سبزی که انواع مختلفی دارد، در طب قدیم برای درمان بیماری ها نیز کاربرد داشته است. در این نوشتار به بررسی خواص این گیاه پرفایده میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.