لکه سفید ناخن نشانه چیست

پدید آمدن لکه های سفید بر روی ناخن ها به دلایل بسیاری رخ می دهد که ممکن است با نادیده گرفتن و گذر از کنار این موضوع در طولانی مدت سلامت فرد را تحت تاثیر قرار بدهد. در ادامه به مواردی که باعث بوجود آوردن لکه های سفید بر روی ناخن خواهد شد، خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

لکه سفید ناخن

به طور کلی رشد ناخن بین ۱/۹ تا ۴/۴ میلی متر در ماه متغیراست و یک ناخن‌ سالم باید صاف، بدون شیار و فرورفتگی باشد. همچنین رنگ و استحکام ناخن‌های سالم یکسان و یکنواخت است و هیچ لکه یا تغییر رنگی روی آنها‌ مشاهده نمی‌شود. البته گاهی اوقات شیارهای عمودی بی‌ضرری روی سطح ناخن‌ها ایجاد می‌شود که تا نوک آن پیش می‌رود.

همچنین ممکن است به دلیل ضربه یا هر نوع جراحتی خطوط یا لکه‌های روشن روی ناخن ایجاد شود که با رشد ناخن از بین می‌رود و جای نگرانی نیست. البته سوراخ‌ شدن ناخن‌ها، وجود فرروفتگی‌ در سطح ناخن، بدشکل شدن و تغییر رنگ ناخن‌ها از جمله ویژگی‌های یک ناخن بیمار محسوب می‌شود. اگر با چنین مشکلاتی مواجه هستید، در اولین فرصت ممکن به متخصص پوست مراجعه کنید؛ چرا که گاهی برخی بیماری‌ها از طریق مشکلات ناخن خودشان را نشان می‌دهند. به عنوان مثال، سفیدی ناخن‌ها می‌تواند به دنبال بیماری‌های کبدی و نصف ناخن صورتی و نصف دیگر سفید از علائم بیماری‌های کلیوی هستند.

همچنین بر اثر کم‌خونی شکنندگی و پریدگی رنگ بستر ناخن‌ها و در بیماران دیابتی زردی ناخن‌ها و کمی سرخ شدن پایه‌های ناخن دیده می‌شود. این در حالی است که برخلاف باور عموم، لکه‌های سفید روی ناخن به دلیل ضربه‌های خفیف و در نتیجه زخمی شدن محل تکثیر سلول‌های ناخن است، اما در صورتی که به‌طور ناگهانی تعداد زیادی از این لکه‌های سفید را روی ناخن هایتان مشاهده کردید حتما به یک متخصص مراجعه کنید چون این لکه‌ها ممکن است نشان‌دهنده عفونت یا بیماری باشد؛ اما بر خلاف تصور بیشتر مردم، بروز این مشکل ربطی به کمبود کلسیم یا سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی ندارد. در این میان یادتان باشد یکی از بهترین روش‌های حفظ سلامت ناخن‌ها کوتاه و مرتب نگه داشتن آنهاست. برای کوتاه و مرتب کردن ناخن باید از ناخن‌گیر شخصی معمولی ولی تیز استفاده شود، اما گرفتن ناخن‌ها با قیچی کار درستی نیست. حتی بسیاری از خانم‌ها عادت به سوهان کشیدن مداوم دارند.

هر چند عوامل خاص و گوناگونی در پیدایش این لکه های زشت کننده ناخن وجود دارد اما مهمترین آن کمبود مواد غذایی و معدنی خاص بویژه کمبود عنصر “روی” (یا همان زینک) و پروتئین در بدن و اختلال در جذب کلسیم در بدن است.

“روی” یا “زینک” از عناصر ضروری زندگی انسان است که برای بقاء و زندگی وی لازم است. در واقع روی یک ماده معدنی اصلی کمیاب است که بعد از آهن، بیشترین میزان را در بدن داراست. روی به طور عمده در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود، اما در یاخته‌های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، استخوا‏‏ن‏ها، پوست، کلیه‏ ها، کبد و پانکراس نیز یافت می‌شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار روی را داراست.

تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که بهترین پیشگیری برای سرماخوردگی استفاده از قرص زینک است. روی همچنین در مبارزه با سرطانها، جلوگیری از ریزش مو، تقویت فعالیت سیستم ایمنی بدن، تسریع بخشیدن به بهبود زخمها، درمان بعضی از موارد بی اشتهایی عصبی، تقویت و بهبود باروری مردان و تقویت حس چشایی و بویایی کاربرد فراوان دارد و بنابراین اگر لکه های سفید ناخن به خاطر کمبود این عنصر در بدن باشد بایستی حتما با مشورت پزشک به مصرف مکمل های حاوی روی پرداخت.

الف ، عصر خبر

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۱۸ مرداد ۱۳۹۵ با موضوع مراقبت
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

مرغ گریل شده با کره بادام زمینی
این غذا بهترین گزینه برای زمانی است که میهمان ناخوانده دارید و نمی‌دانید چه چیزی درست کنید. همچنین مرغ گریل شده با کره بادام زمینی یک غذای مغذی و کم‌کالری است که انتخابی عالی برای یک وعدۀ شام رژیمی می‌باشد. زمان ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

سنبل الطیب
سنبل الطیب گیاهی می باشد، که به عنوان داروی طب سنتی در دوران قدیم از آن استفاده می کردند، سنبل الطیب یا علف گربه برای درمان تشنج ، استرس ، درد های سیاتیک و بیماری های روده و معده بسیار مفید می باشد، باید خاطر نشان کرد سنبل الطیب برای افرادی که ناراحتی کلیوی دارند مضر است، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.