فواید دارچین برای دیابت و چربی خون

دارچین درختی است به ارتفاع ۵ تا ۷ متر و همیشه سبز با برگ‌های تقریبا متقابل بیضوی دراز، نوک تیز، کامل، بی‌کرک، گل‌های زرد رنگ متمایل به سفید دارد. از تمام قسمت‌های این درخت بوی معطر و مطبوع دارچین استشمام می‌شود. قسمت مورد استفاده درخت دارچین، پوست خشک شده‌ی درخت دارچین است. دارچین سیلان دارای آمیدون، موسیلاژ، تانن، یک ماده رنگی، اگزالات کلسیم، قند، مانیت، سینامومین، اسانس و رزین است. اسانس دارچین که تنها قسمت مهم دارچین است به مقدار یک درصد در پوست این درخت وجود دارد. پوست دارچین از جمله پدیده‌هایی است که معتقدند دارای اثرات ضد دیابتی دارد. این گیاه از بروز دیابت نوع دوم در افراد در معرض خطر، جلوگیری می‌کند. مصرف دارچین برای دیابت نوع دوم که هنگام بلوغ در افراد ظاهر می‌شود، بسیار موثر است. با گیاه یاب همراه باشید.

دارچین برای دیابت

فواید دارچین برای دیابت

تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد مبتلایان به دیابت می‌توانند با افزودن کمی دارچین در رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدن‌شان کمک کنند. در این مطالعات بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خون‌شان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تأثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. در این مطالعه، پژوهشگران ۶۰ بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم را مجبور کردند تا روزانه ۱/۳ تا ۶ گرم دارچین با معادل آن آرد گندم (به عنوان دارونما) مصرف کردند. آرد گندم و دارچین به شکل کپسول استفاده می‌شد. میزان گلوکز و چربی و کلسترول تمام بیمارانی که دارچین مصرف کردند تا ۳۰ درصد کاهش یافت. اما هیچ گونه تغییری در کسانی که دارونما دریافت کردند مشاهده نشد.

برای افزایش فعالیت انسولین ادویه‌جات را به غذا اضافه کنید

ذائقه‌ی ما در تعیین نوع ادویه‌جات در غذای‌مان نقش اصلی را دارد. مثلا دارچین برای شیرینی‌هایی مانند پای کدوحلوایی استفاده می‌کنیم. چنین ادویه‌جاتی عملا خاصیت دارویی دارند و به ما کمک می‌کند که میزان قند لازم بدن را تنظیم کنیم. به نظر می‌رسد که دارچین می‌تواند فعالیت انسولین را افزایش دهد. این ادویه دسترسی سلول‌های چربی را به انسولین آسان‌تر می‌کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می‌دهد. دارچین می‌تواند حساسیت انسولین را به طور قابل ملاحظه‌ای بهبود بخشد، یعنی اینکه بدن نیاز کمتری به هورمون انسولین برای کنترل سطح قند خون خواهد داشت. پس سعی کنید روی چیزی که دوست دارید، دارچین بپاشید و صرف کنید. دانشمندان کشف کرده‌اند که ادویه‌جات گوناگون انسولین را تحریک می‌کنند، یعنی باعث می‌شوند بدن از قند خود به طور موثری استفاده کند و بنابراین نیاز به انسولین کمتری داشته باشد.

دارچین برای دیابت

مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده بود که دارچین سوخت و ساز گلوکز را ۲۰ برابر می‌کند. نتایج پژوهش برای موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که ترکیبات بیولوژیکی دارچین باعث تقویت انسولین می‌شوند. تحقیقات قبلی نشان داده بود که دارچین ظاهرا به سلول‌های چربی در تشخیص و واکنش به انسولین کمک می‌کند. دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول‌ها را بهبود می‌بخشد. دکتر ریچارد اندرسون از مرکز تحقیق تغذیه‌ی انسان در اداره‌ی کشاورزی ملتسویل مریلن می‌گوید: تنها مقدار کمی دارچین روی هر غذای مناسبی می‌تواند سطح قند خون را در اندازه‌ی طبیعی نگه دارد. دارچین تقریبا هیچ کالری ندارد. به همین خاطر دیابتی‌ها بدون خطر چاق شدن می‌توانند با افزودن دارچین، طعم مطبوعی به غذای خود بخشند. هر گرم دارچین کمتر از ۳ کالری دارد که بسیار اندک است. دارچین مانع ایجاد رادیکال‌های آزاد خطرناک می‌شود.

توصیه‌های مهم

* خوردن دارچین برای زنان باردار و مبتلایان به زخم معده خوب نیست.

* افزودن مقدار کمی دارچین، به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است.

* دارچین حاوی برخی مواد است که مصرف زیاد آن می‌تواند سمی باشد، بنابراین در مصرف این ماده غذایی باید دقت کرد.

* با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می‌توان چای دارچینی تهیه کرد.

* افرادی که آلرژی (حساسیت) دارند، نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند، زیرا دارچین موجب تشدید آلرژی نمی‌شود. اما این نکته را فراموش نکنید که چنانچه شما بسیار زیاد دارچین استفاده کنید، باید اثرات بد آن را بپذیرید.

* نشانه‌های هشدار دهنده ناشی از مصرف زیاد دارچین را از یاد نبرید. اثرات مضر مصرف زیاد دارچین عبارت است از:التهاب یا ورم کردن پوست، زخم‌ها و ترک‌های گوشه دهان و سوزش معده.

نیک‌ونو
فواید دارچین برای دیابت و چربی خون
4.5 (90%) 2 votes
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۷ مرداد ۱۳۹۶ با موضوع درمان های طبیعی مطالب ویژه
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

طرز تهیه شیر چای
برای آن دسته از افرادی که هنوز طعمِ لذیذ شیر چای را نچشیده‌اند، حالا وقتش است که آن را امتحان کرده و از آن لذت ببرند. شیر چای یک نوشیدنی محبوب است که فواید فراوانی نیز برای سلامتی دارد. شیر چای ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کیسه کشیش
کیسه کشیش گونه ای از گیاه می باشد که توسط بذر پاشی تکثیر و رشد میکند. این گیاه 1 ساله در مناطق سبز صحرایی رشد می کند. کیسه کشیش از خواص دارویی اعجاب انگیزی برخوردار است به عنوان مثال در کاهش تب ، ناراحتی های عصبی ، صرع و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.