فواید بخور گیاهی

اگر به دنبال روشی برای خلاص شدن از بینی کیپ شده، سرفه و آنفلوانزا که از فصل سرما همچنان با شما باقی مانده اند میگردید، ما بخور گیاهی را به شما پیشنهاد میکنیم. در ادامه ی این مطلب بخور های گیاهانی نظیر اوکالیپتوس، آویشن و … را به شما معرفی میکنیم که برای بر طرف کردن مشکلات ناشی از سرما خوردگی فوق العاده هستند.

بخور گیاهی

بخور با گل درختچه ی آقاطی سیاه برای برطرف کردن سرماخوردگی و گریپ

بخور گیاهی با گل های درختچه ی آقطی سیاه(Sambucus nigra)  که در ایران به انگور کولی یا خمان کبیر نیز معروف است، یک روش سنتی برای برطرف کرن گریپ و سرماخوردگی است.

روش استفاده

برای این کار کافیست یک قاشق چایخوری گل آقطی سیاه را در یک پیاله آب داغ به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس حوله ای بر سر انداخته و با بخار آن بخور بگیرید. توصیه می کنیم که هر روز دو تا سه مرتبه به مدت ۱۰ دقیقه بخور بگیرید.

توجه داشته باشید که بخور این گیاه برای بچه های زیر شش سال و خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود.

بخور گیاهی با اوکالیپتوس برای باز کردن بینی

اوکالیپتوس یکی از گیاهان فوق العاده ی زمستانی است. این گیاه در باز کردن مجاری تنفسی عالی تاثیر می کند. روغن اکالیپتوس نیز حاوی مواد ضدعفونی کننده و ضدالتهابی است. این گیاه به دفع خلط هایی که باعث سرفه می شوند، کمک می کند و مانع از انتشار باکتری ها می شود.

می توانید از این گیاه برای برطرف کردن سرماخوردگی، ویروسی که بینی را کیپ می کند و همچنین برای رفع سرفه های خلط دار استفاده کنید.

روش استفاده

دو قطره عصاره ی روغنی اوکالیپتوس را در یک قاشق چایخوری الکل ۹۰ درصد بریزید. این ترکیب را داخل یک کاسه آب داغ بریزید و بخور بدهید. توصیه می کنیم که هر روز دو تا سه مرتبه تا بهبودی کامل به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بخور بدهید.

توجه داشته باشید که استفاده از اوکالیپتوس برای کودکان زیر شش سال و خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. این بخور همچنین برای افراد مبتلا به آسم نیز مناسب نیست. یادتان باشد درمان های گیاهی عاری از عارضه نیستند و باید به میزان مصرف آنها دقت کرد.

بخور گیاهی با عصاره ی روغنی سرو برای رفع سرفه

درخت سرو بخصوص سروناز برای مقابله با اختلالات مربوط به نارسایی عروق مانند واریس، ورم پا یا هموروئید شهرت زیادی دارد، اما می توان از این درخت برای برطرف کردن سرفه نیز استفاده کرد.

روش استفاده

دو قطره عصاره ی روغنی سرو(Cupressus sempervirens)  را در یک قاشق الکل حل کنید و داخل یک پیاله آب داغ بریزید. یک حوله روی سرتان بیاندازید و بخور دهید. می توانید روزانه دو تا سه بار و هر بار به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بخور دهید.

بخور با چند عصاره ی روغنی ضدسینوس

اگر بینی تان گرفته و یا به دلیل سرماخوردگی ویروسی، سینوزیت یا رینیت دچار آبریزش بینی شده اید، می توانید به سراغ عصاره های روغنی بروید. عصاره ی روغنی اوکالیپتوس و نعنا فلفلی و غیره می تواند مشکل شما را حل کند. اوکالیپتوس یک گیاه ضدباکتری است که مجاری تنفسی را باز می کند.

«منتول» موجود در نعنا فلفلی یک ضداحتقان طبیعی بینی محسوب می شود. ترکیبات موجود در عصاره ی روغنی گیاه ملالوکا نیز برونش ها را تمیز و با عفونت ها مقابله می کند.

توجه داشته باشید که عصاره ی روغنی نعنا فلفلی بسیار غلیظ است و نباید از آن زیاد استفاده کرد. می توانید با عطار یا داروساز مشورت کنید تا بهترین میزان مصرف آن را بر حسب مشکل تان تجویز کند.

روش استفاده

یک قطره عصاره ی روغنی نعنا فلفلی، یک قطره عصاره ی روغنی اوکالیپتوس و یک قطره عصاره ی روغنی گیاه ملالوکا را با یک قاشق چایخوری الکل مخلوط کرده و در یک کاسه آب داغ بریزید.

یادتان باشد که آب نباید در حال جوش باشد. حوله ای روی سرتان بکشید و بخور بدهید. می توانید این کار را یک بار در روز و به مدت ۵ دقیقه انجام دهید تا علائم برطرف شوند.

بخور با آویشن برای رفع آنژین و برونشیت

آویشن یک ماده ضدعفونی کننده ی طبیعی است و باید در هر خانه ای وجود داشته باشد. این گیاه ضدباکتری و ضدویروس برای مقابله با مشکلات گوش، حلق و بینی مانند آنژین، برونشیت، سینوزیت، رینیت یا گریپ موثر عمل می کند. این گیاه همچنین برای تحریک دستگاه ایمنی بدن و مقابله با مشکلات و بیماری های زمستانی مفید است.

روش استفاده

یک قطره عصاره ی روغنی آویشن را با دو قطره عصاره ی روغنی اسطوخودوس در یک قاشق چایخوری الکل حل کنید. این ترکیب را داخل یک کاسه آب داغ بریزید. حوله ای روی سر انداخته و با آن بخور بگیرید. توصیه می کنیم که روزانه دو تا سه مرتبه با این ترکیب و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه بخور دهید.

توجه داشته باشید که عصاره ی روغنی آویشن در دوره ی بارداری، شیردهی و همچنین برای کودکان زیر شش سال توصیه نمی شود.

توجه کنید

یادتان باشد که در حین بخور نباید طلا و جواهر، عینک و یا لنز داشته باشید. بهتر است چشم هایتان را ببندید تا اذیت نشوند. استفاده از دستگاه های بخور مخصوص، راحت تر و مطمئن تر هستند.

اگر بعد از یک هفته علائم تان برطرف نشد و یا تب داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.


منبع: tebyan.net

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱ فروردین ۱۳۹۵ با موضوع درمان های طبیعی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

واویشکا
سیاه واویشکا ( گیلان ) مواد لازم واویشکا : گوشت اردک : ۲۵۰ گرم پیاز بزرگ : ۲ عدد دانه انار ترش : ۲۰۰ گرم رب انار : ۱ قاشق غذاخوری روغن : ۲ قاشق غذاخوری نمک – فلفل – زردچوبه – دارچین : به مقدار لازم طبع ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

چای گوجه فرنگی
گوجه فرنگی که در زبان انگلیسی Tomato نامیده میشود، میوه‌ای قرمز رنگ و بسیار آبدار است که به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین‌های فوق‌العاده، مصرفش توسط هر متخصص تغذیه‌ای پیشنهاد میشود. اگرچه گوجه فرنگی از نظر گیاه شناسی یک میوه محسوب میشود، اما از نظر علم باغبانی به علت نداشتن هسته، در دسته‌ی سبزیجات قرار می‌گیرد. این میوه‌ی آبدار سرشار از آنتی اکسیدان های قوی بوده و بسیار برای سلامتی و تندرستی انسان مفید میباشد. یکی از روش‌های جالب برای بهره مند شدن از خواص گوجه فرنگی، نوشیدن چای آن است. در این نوشتار به بررسی خواص چای گوجه فرنگی و طرز تهیه‌ی آن می‌پردازیم. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.