عوارض و مضرات جویدن ناخن ها

جویدن ناخن یکی از عادت‌های رایجی است که بسیاری از مردم جهان به آن دچار هستند. جویدن ناخن در تمامی دوران‌های سنی از کودکی تا بزرگسالی دیده میشود. یکی از عوامل اصلی این رفتار در افراد، هنگام مواجه با استرس و اضطراب است و در واقع جویدن ناخن‌ها واکنشی به موقعیت استرس زا میباشد. اگر شما هم به انجام اینکار عادت دارید بهتر است این مطلب را تا انتها دنبال کنید تا با عوارض جویدن ناخن آشنا شوید. با گیاه یاب همراه باشید.

جویدن ناخن

عفونت های قارچی با جویدن ناخن ها

اگر مانیکور انجام داده اید، احتمالا کثیفی و آلودگی که از زیر ناخن ها خارج می شوند، توجه شما را جلب کرده اند. این چیزی است که با چشم غیر مسلح مشاهده می شود و تنها کافی است یک لحظه باکتری هایی که قابل مشاهده نیستند را تصور کنید.

شایع‌ترین عوامل بیماری‌زا که در زیر ناخن های ما ساکن هستند، شامل باکتری های استرپتوکوک، استافیلوکوک و کورینفورم می شوند که می توانند از طریق جراحت های پوستی یا از طریق بلع به واسطه جویدن ناخن وارد بدن شوند.

اگر این شرایط به عنوان یک عامل بازدارنده برای شما کافی نیست، قارچ درماتوفیت را مد نظر قرار دهید که به نام کرم حلقه ای نیز شناخته می شود و از طریق جویدن ناخن می تواند وارد بدن شود. پس دفعه بعد که دچار استرس و اضطراب شدید، بهتر است چند نفس عمیق بکشید و از جویدن ناخن ها پرهیز کنید.

سرماخوردگی و آنفلوآنزا

بنابر گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، بیش از ۲۰۰ ویروس سرماخوردگی در هر لحظه اطراف ما شناور هستند. اگرچه عوامل خطر آفرین برای ابتلا به سرماخوردگی شامل سیستم ایمنی ضعیف و/یا ارتباط با فردی بیمار می شوند، اما با دور نگه داشتن دست ها از دهان می توانید احتمال ورود یک ویروس به بدن را به طور قابل توجهی کاهش دهید.

ویروس هایی که موجب آنفلوآنزا می شوند روی پوست نیز حضور دارند و شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی کننده های الکلی و جویدن آدامس به جای جویدن ناخن ها از ورود آنها به بدن جلوگیری می کنند.

دندان هایتان خراب میشوند

ناخن جویدن می تواند به دندان و لثه آسیب برساند. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ناخن جویدن می تواند ایجاد ترک و تضعیف دندان های جلو را به همراه داشته باشد و همچنین به طور بالقوه ایجاد درد در لثه و آسیب بافت آن را موجب شود. با مراجعه به دندانپزشک می توانید استفاده از محافظ دهان برای کمک به توقف ناخن جویدن و یا به حداقل رساندن برخی آسیب های آن را بررسی کنید.

عصرایران
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۴ آذر ۱۳۹۵ با موضوع بهداشت و سلامت