عوارض زیاد کار کردن چیست؟

متاسفانه یکی از بزرگترین اشتباهاتی که در اغلب کشورها به آن توجه چندانی نمی‌شود، ساعات کاری مناسب برای کارمندان است. مطالعات مختلف نشان می‌دهند که زیاد کار کردن و عدم رعایت تعادل در ساعات کاری می‌تواند مشکلات فراوان سلامتی را با  خود به همراه داشته باشد. در این نوشتار به بررسی یک مطالعه در این زمینه می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

زیاد کار کردن

بر اساس این مطالعه که در مقیاسی بزرگتر از گذشته انجام گرفته، محیط‌های کاری که فرهنگ معمول در آنها ساعات کاری زیاد در طول روز است نه تنها بر زندگی اجتماعی کارمندان تاثیر سوء دارد بلکه سلامت قلب آنها را نیز تهدید می‌کند.

در این مطالعه آشکار شد کارمندانی که در هفته بیش از ۵۵ ساعت کار می‌کنند در مقایسه با آنهایی که بین زمان کار و زندگی تعادل برقرار کرده‌اند ۴۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به شایعترین نوع آریتمی قلبی موسوم به “فیبریلاسیون دهلیزی” هستند.

به نوشته گاردین، این یافته حاصل مطالعات متخصصان دپارتمان اپیدمیولوژی در کالج دانشگاه لندن روی الگوهای شغلی ۸۵ هزار و ۴۹۴ زن و مرد عمدتا میانسال از کشورهای انگلیس، دانمارک، سوئد و فنلاند است.

ایسنا
عوارض زیاد کار کردن چیست؟
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۵ تیر ۱۳۹۶ با موضوع مراقبت
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

روغن سویا
روغن سویا نوعی روغن گیاهی است که از دانه‌های سویا بدست می‌آید. روغن سویا یکی از شناخته‌شده‌ترین روغن‌ها در سراسر جهان است که احتمالا به دلیل کشت و بهره‌برداری فراوان از این گیاه در چند دهۀ اخیر می‌باشد. سویا بومیِ آسیای شرقی بوده و نوعی حبوبات محسوب می‌شود. اغلب روغن‌های سویا پالایش شده، مخلوط شده و هیدروژنه شده می‌باشند که دارای سطوح و قدرت‌های متفاوتی هستند و کاربردهای مختلفی دارند. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.