عرقیجات گیاهی ، نوشیدنی های درمانگر

عرقیجات گیاهی از موثرترین نوشیدنی های درمانی هستند که معمولا کمتر مصرف می شوند، زیرا اغلب افراد از دم کرده و جوشانده های گیاهی استفاده می کنند. امروزه در ایران از ۱۰۰ نوع گیاه عرق گیری شده و به شکل طبی استفاده می شود. برای حفظ سلامت جسم و روح تان با خواص برخی از عرقیجات گیاهی آشنا شوید و از آن ها استفاده کنید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.

عرقیجات گیاهی

عرق طارونه، درمان دردهای معده

در ابتدای بهار که درخت نخل شکوفه می زند، شکوفه ها را (که طارونه نام دارد) می چینند و از آن عرق طارونه می گیرند. برای تهیه اسن عرق گیاهی، غلاف های گل نخل را که بویی مطبوع دارد در دیگ می جوشانند، بخار آن را به مایع تبدیل کرده و به عنوان نوشیدنی مصرف می کنند.

به گفته برخی حکمای طب سنتی، عرق طارونه طبیعتی معتدل دارد و از عرقیجات گیاهی بوده که درمانگر دردهای معده و روماتیسم، مفید برای قلب و مقوی اعصاب است. می توانید با مشورت متخصص طب سنتی یک فنجان عرق طارونه را قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

با عرق نسترن گرم شوید

درمانگران طب سنتی معتقدند نوشیدن روزانه یک فنجان عرق نسترن می تواند تاثیر موثری در پیشگیری از ابتلا به ناراحتی ها و اختلال های دستگاه گوارش به خصوص بیماری های معده، کلیه و روده داشته باشد. افرادی که به تجویز متخصص طب سنتی، نوشیدن یک فنجان عرق نسترن طبیعی و خالص را به برنامه غذایی روزانه شان اضافه می کنند، از ابتلا به کرم روده، درد معده و تشکیل سنگ و بلور در کلیه های شان در امان هستند. علاوه بر این، نوشیدن عرق نسترن می تواند سردی بدن را دفع کند.

آرامش با طعم عرق بهارنارنج!

اگر دچار ناراحتی های روحی و تنش های عصبی هستید، مصرف عرق بهارنارنج را پیشنهاد می کنیم، زیرا آرامش بخش است. این عرق گیاهی همچنین به افراد مبتلا به مشکلات گوارشی توصیه می شود. شما می توانید هر روز نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید. از عرق بهارنارنج برای تهیه یک نوع سس سالاد نیز استفاده می شود. به این منظور دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق سرکه، نصف قاشق چای خوری عرق بهارنارنج و کمی فلفل و نمک را مخلوط کنید.

عرق شاهتره، درمان بیماری های پوستی

عرق شاهتره طبع سردی دارد و در طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی از آن استفاده می شود. اسید فوماریک آن برای التیام اگزما موثر بوده و الکالوییدهای آن در بهبود بیماری های کبدی و صفراوی نافع است و به کبد در سم زدایی بدن کمک می کند. وقتی عملکرد کبد مطلوب باشد، زردی پوست و رفع سموم بدن و دفع هورمون ها تنظیم می شود. همچنین تب و سرفه ناشی از گرمی ها از بین می رود. این عرق به دلیل آن که به ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند غذا را به راحتی هضم کرده و اشتهاآور خوبی است. مصرف مقدار زیاد عرق شاتره به دلیل الکالوییدهای فراوان باعث لرز، تشنج و بی حسی بدن شده و برای سرد مزاجان مضر است. از طرفی مصرف آن بدون نظر پزشک در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.

کاهش دردهای قاعدگی با عرق رازیانه

عرق رازیانه طبع گرمی دارد و برای کاهش دردهای قاعدگی در زنان توصیه می شود. همچنین به گفته درمانگران طب سنتی، خانم هایی که به نوزادشان شیر می دهندبا نوشیدن این عرق گیاهی به افزایش میزان شیر خود و تغذیه بهتر فرزندشان کمک می کنند. مصرف بیش از اندازه این عرق گیاهی به افراد گرم مزاج توصیه نمی شود، بنابراین بهتر است برای استفاده از خواص آن حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

عرقیجات گیاهی

عرق زنیان، دوای درد مفاصل

عرق زنیان طبیعتی گرم با طعم تند دارد و مصرف آن به خصوص در فصل های سرد سال، التهاب و درد مفاصل به خصوص آرتروز را برطرف می کند. آرتروز مفاصل دست و پا، زانو، شانه، لگن و ستون فقرات را گرفتار می کند و منجر به تخریب غضروف مفصل می شود. برای رفع درد مفاصل، هر هشت ساعت، یک قاشق عرق زنیان را در یک استکان آب حل کرده و بعد از غذا میل کنید. مصرف عرق زنیان به زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود.

با عرق خارشتر لاغر شوید

عرق خارشتر یکی از نوشیدنی های مفید برای رفع رسوبات کلیه و مثانه و تقویت کننده کبد است، به همین دلیل نوشیدن روزی دو لیوان عرق خارشتر به افراد مستعد ابتلا به این بیماری ها توصیه می شود. این عرق گیاهی همچنین مسهل، ملین و چربی سوز است، از اضافه وزن پیشگیری می کند و باعث لاغری می شود.

هضم آسان غذا با عرق زیره سبز

اگر شما هم جزو افرادی هستید که متابولیسم کندی دارند و روند هضم و جذب مواد غذایی در آن ها سخت است، به شما توصیه می کنیم مصرف عرق زیره سبز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. زیره سبز علاوه بر آن که متابولیسم بدن را بالا می برد و به سوخت و ساز بهتر مواد غذایی در بدن کمک می کند، اثر ضد چاقی دارد و می تواند به خوبی موجب شکستن سلول های چربی و کاهش وزن بدن شود. افرادی که زیره سبز را یک تا دو بار در طول هفته مصرف کنند می توانند از خاصیت بادشکن و پیشگیری از تنگی نفس آن نیز بهره بگیرند.

عرق خارخاسک برای کاهش فشارخون

خارخاسک گیاهی است که در گذشته برای کاهش چربی خون و کلسترول، انسداد و سخت شدن سرخرگ ها مورد استفاده قرار می گرفت. ترکیبات این گیاه در کاهش مقدار سدیم موجود در خون که باعث کاهش حفظ میزان مایعات می شود، موثر است. خارخاسک با کاهش تحریک عصبی، افزایش فعالیت عضله قلب و از بین بردن هورمون های مازاد از جریان خون در کاهش فشار خون مفید است.

عرق شوید، تقویت کننده بدن

اگر مزاج شما گرم و خشک است و اغلب دچار ضعف ها و سردرد می شوید، توصیه می کنیم از عرق شوید شربتی تهیه کرده و همراه با وعده های غذایی تان، یک لیوان از آن بنوشید. برای تهیه این شربت کافی است نصف لیوان عرق شوید را با نصف لیوان آب و یک قاشق غذاخوری سکنجبین ترکیب و آن را در انتهای هر وعده غذایی میل کنید. نوشیدن این عرق گیاهی علاوه بر پیشگیری از ضعف عمومی بدن، می تواند به هضم و جذب بهتر مواد غذایی کمک کرده و با تقویت معده و دستگاه گوارش توان و انرژی بدن افراد را تقویت کند.

نیک و نو
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۹ آذر ۱۳۹۵ با موضوع درمان های طبیعی مطالب ویژه
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

پیتزای خانگی
اگر به دنبال یک پیتزای خانگی بدون گلوتن هستید، با استفاده از دستورالعملی که در این مقاله ارائه شده است می توانید خودتان آن را تهیه کنید. این دستورالعمل به قدری ساده است که بچه ها نیز می توانند در ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

کاکتوس نوپال
شاید با شنیدن اینکه کاکتوس گیاهی خوراکی باشد برای شما کمی تعجب بر انگیر باشد,کاکتوس نوپال یک گیاه می باشد که در پزشکی و درمان بیماری هایی نظیر دیابت و خواص ضد ویروسی دارد و سرشانر از اسید آمینه ای مفید بدن نیز می باشد.در ادامه ی مطلب به خواص این گیاه پر اهمیت خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.