طرز تهیه کیک شکلاتی خانگی

دستورالعملی که برایتان آماده کرده‌ایم هیچگونه شکر، کره یا روغنی ندارد و مخصوص کسانی است که عاشق کیک شکلاتی بوده و همچنین می‌خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند. طعم این کیک خانگی فوق‌العاده بوده و به شما اطمینان می‌دهیم که از تهیۀ آن پشیمان نخواهید شد. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه کیک شکلاتی خانگی و سالم را یاد بگیریم.

طرز تهیه کیک شکلاتی

۵۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود

مواد لازم

۳ عدد موز رسیده – ½ فنجان ماست یونانی (چکیده) – یک‌سوم فنجان عسل – ۱ قاشق چای‌خوری وانیل – ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی خامه‌ای – ۱ عدد تخم‌مرغ – یک‌ونیم فنجان آرد همه‌کاره – یک‌سوم فنجان پودر کاکائو –  یک‌ونیم قاشق چای‌خوری جوش شیرین – ½ فنجان خرده‌های شکلاتی (chocolate chip)

طرز تهیه کیک شکلاتی

طرز تهیه کیک شکلاتی

۱.فر را بر روی ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۶ درجه سانتی‌گراد) بگذارید.

۲.یک تابۀ مربع ۸ اینچی را با اسپری آشپزی (روغن) چرب کنید.

۳.موزها، ماست یونانی، عسل، وانیل و کره بادام زمینی را درون یک مخلوط‌کن ریخته و برای ۱ تا ۲ دقیقه به خوبی مخلوط کنید تا ترکیب یکدست شود.

۴.ترکیب را درون یک کاسه ریخته و تخم‌مرغ را با آن میکس کنید.

۵.سپس آرد، پودر کاکائو و جوش شیرین را اضافه کرده و به خوبی میکس کنید.

۶.خرده‌های شکلاتی را اضافه کرده و میکس کنید.

۷.ترکیب کیک را درون تابۀ چرب شده بریزید. اگر دوست داشتید، مقداری از خرده‌های شکلاتی را برای تزیین بر روی کیک بریزید.

۸.بگذارید کیک برای ۲۷ تا ۳۵ دقیقه بپزد. اگر خلال دندان را داخل کیک فرو کردید و تمیز بیرون آمد، کیک‌تان آماده است. نوش جان!

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: thefirstyearblog.com
طرز تهیه کیک شکلاتی خانگی
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۷ دی ۱۳۹۶ با موضوع آشپزی سالم
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

تخم گشنیز
تخم گشنیز از محبوب‌ترین گیاهان دارویی بوده که دارای مواد مغذی بسیاری است و مزایای بالقوۀ زیادی برای سلامتی دارد. شما می‌توانید به روش‌های مختلفی تخم گشنیز را در پخت‌وپز مورد استفاده قرار دهید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.