طرز تهیه کدو حلوایی کبابی

0
96

کدو حلوایی کبابی یک غذای ساده، کم‌کالری، خوشمزه و بسیار مغذی می‌باشد که در عرض ۴۰ دقیقه آماده می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه و پاییزی را به شما آموزش دهیم.

کدو حلوایی کبابی

۴۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود – برای ۴ نفر – ۱۷۷ کالری

مواد لازم

۱ عدد کدو گردویی (کدو حلوایی کوچک)، پوست کنده، تخم‌ها خارج شده و به شکل مکعب‌های کوچک خردشده – ۲ قاشق‌غذاخوری روغن زیتون – ۲ حبه سیر خردشده – نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

طرز تهیه کدو حلوایی کبابی

۱.فر را بر روی ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد بگذارید (۳۰۰ درجه فارنهایت).

۲.کدوها را به همراه روغن زیتون و سیر درون یک کاسۀ بزرگ بریزید. نمک و فلفل را اضافه کرده و سپس محتویات کاسه را بر روی کاغذ مخصوص فر بریزید.

۳.بگذارید برای ۲۵ تا ۳۰ دقیقه درون فر کبابی شود تا کدوها رنگ قهوه‌ای روشن پیدا کرده و به خوبی نَرم و تُرد شوند.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: allrecipes.com
طرز تهیه کدو حلوایی کبابی
5 (100%) 1 vote
همچنین بخوانید :  طرز تهیه سوپ کدو حلوایی اسپایسی
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید