طرز تهیه پوره سیب

روش‌های مختلفی برای تهیۀ پوره سیب وجود دارد، که ما در این مطلب یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین آنها را برایتان آماده کرده‌ایم. اگر کودکتان از پوره سیب کنسروی یا آماده متنفر است، ممکن است این دستورالعمل راه‌حلی عالی برای شما باشد.

پوره سیب

۳۰ دقیقه‌ای آماده می‌شود – برای ۴ نفر – ۱۲۱ کالری

مواد لازم

۴ عدد سیب، پوست‌کنده، تخم‌ها خارج شده و خرد شده – ¾ فنجان آب – ¼ فنجان شکر سفید – ½ قاشق چای‌خوری پودر دارچین

طرز تهیه

آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه – پخت: ۲۰ دقیقه

-سیب‌ها، آب، شکر و دارچین را درون یک تابه بریزید. درب تابه را گذاشته و با حرارت متوسط آن را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید (تا زمانی که سیب‌ها به خوبی نرم شوند). بگذارید محتویات تابه خنک شوند و سپس با یک چنگال آن را له کنید. پوره سیب شما آماده است.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: allrecipes.com
طرز تهیه پوره سیب
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲ دی ۱۳۹۶ با موضوع آشپزی سالم
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق برگ گردو
گردو از میوه های با ارزشی است که اغلب ما از خواص بینظیر آن آگاه هستیم و در وعده ها و میان وعده های مختلف آن را مصرف میکنیم. اما جالب است بدانید برگ درخت گردو نیز خواص فراوان و جالبی دارد که در طب سنتی به آن بسیار اشاره شده است. برای بهره مند شدن از این فواید، میتوانید عرق برگ گردو را مصرف کنید که در ادامه به بررسی خواص آن میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.