طرز تهیه ماهی سالمون با شیره افرا

روشی که در ادامه آموزش می‌دهیم شاید بهترین و خوشمزه‌ترین نحوۀ پختن ماهی سالمون باشد که نیازی به مهارت‌های خاصی نداشته و بسیار آسان است. اگر طرفدار طعم شیرۀ افرا هستید، مطمئنا عاشق این دستور غذایی می‌شوید. در ادامه به طرز تهیه ماهی سالمون با شیره افرا می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

ماهی سالمون با شیره افرا

آماده‌سازی: ۱ ساعت – برای ۴ نفر – ۲۶۵ کالری

مواد لازم

¼ فنجان شیره افرا – ۲ قاشق غذاخوری سس سویا – یک حبه سیر خرد شده – ¼ قاشق چای‌خوری نمک سیر – ۱/۸ قاشق چای‌خوری پودر فلفل سیاه – نیم کیلو ماهی سالمون

طرز تهیه ماهی سالمون با شیره افرا

۱.شیره افرا، سس سویا، سیر، نمک سیر و فلفل را درون یک کاسه کوچک ریخته و ترکیب کنید.

۲.سالمون‌ها را درون یک ظرف پخت شیشه‌ای کم عمق گذاشته مخلوط شیره افرا را بر روی ماهی ها بریزید. سپس ظرف را با سلفون پوشانده و بگذارید برای ۳۰ دقیقه در یخچال بماند تا طعم مخلوط شیره افرا به خوردش برود.

ماهی سالمون با شیره افرا

۳.فر را بر روی ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) قرار دهید.

۴.سلفون ظرف ماهی‌ها را جدا کرده و ظرف را درون فر بگذارید تا ماهی‌ها برای ۲۰ دقیقه بپزند. غذا آماده‌ست! نوش جان.

نکته: می‌توانید از فویل آلومینیومی برای پخت بهتر ماهی‌ها استفاده کنید.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: allrecipes.com
طرز تهیه ماهی سالمون با شیره افرا
5 (100%) 1 vote
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲ مهر ۱۳۹۶ با موضوع آشپزی سالم
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

کاری نخود
ما معمولا پیشنهاد می‌کنیم که خودتان نخود را در خانه بپزید، اما استفاده از کنسرو نخود به شما کمک می‌کند تا غذایتان بسیار سریع آماده شود. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه کاری نخود بپردازیم. ۴۰ دقیقه‌ای آماده ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق آویشن
آویشن دارای ۳۵۰ گونه در سراسر جهان می باشد که چهارده نوع آن در ایران یافت می شود. آویشن گیاه چند ساله و معطر است و از تیره نعناعیان محسوب می شود. گیاه آویشن خواص دارویی بسیاری داشته و همچنین طعم دهنده غذا نیز محسوب میشود. یکی از گونه‌های این گیاه که در مناطق کوهستانی شمال خراسان ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص سوسن عنبر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی روغن بنفشه برای نوزاد روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن فندق برای مژه روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی پودر عسل چیست کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.