شکستگی لگن در سالمندان

یکی از مشکلاتی که افراد سالمند ممکن است با آن در سنین بالا مواجه شوند شکستگی لگن است ، در واقع شکستگی لگن را می توان به شایعترین و جدی ترین آسیب های مرتبط با پوکی استخوان دانست که به دلیل عدم کنترل کافی در رفت و آمد ممکن است این عزیزان به زمین برخورد کنند که موجب به شکستگی لگن شود ، در ادامه مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید.
شکستگی لگن

شکستگی لگن را میتوان به شکستگی حلقه لگنی و شکستگیهای اطراف مفصل ران تقسیم‌بندی کرد که معمولا به دنبال حوادثی مانند سقوط از ارتفاع، تصادف یا حتی یک زمین خوردن ساده ایجاد میشود.

عوامل خطرساز برای شکستگی لگن

باریک‌اندام بودن، سفید پوست بودن، آسیایی‌تبار بودن، داشتن سابقه خانوادگی شکستگی لگن، دریافت ناکافی کلسیم از راه غذا، اختلال تعادل، التهاب مفاصل، مشکلات بینایی یا نحیف بودن بدن، ابتلا به زوال عقل یا سایر اختلالات حافظه، مصرف برخی از داروها که عوارض جانبی مانند سرگیجه یا ضعف دارند.

عوارض جدی شکستگی لگن

عوارض کلی این شکستگی‌ها عبارتند از زخم بستر، عفونت ریوی، عفونت ادراری، لخته شدن خون در ساق و انتقال آن به ریه و دیگر نقاط بدن.

نکته: رژیم غذایی سالمندان باید حاوی مواد غذایی غنی از ویتامینها، پروتئین و املاح بویژه آهن و کلسیم باشد بنابراین مصرف شیر، پنیر، کشک و ماست برای تامین کلسیم، گوشت بویژه مرغ و ماهی، جگر و تخم مرغ برای تامین پروتئینها، و سبزی و میوه‌ها برای تامین ویتامینهای مورد نیاز توصیه میشود.

ایران پزشک

نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۱۹ مهر ۱۳۹۵ با موضوع سالمندان

آشپزی سالم

سس جعفری
سس جعفری یک چاشنی فوق العاده خوشمزه و لذیذ است که میتوانید به راحتی آن را در منزل تهیه کرده و در کنار غذاهای مختلف از آن استفاده کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.   مواد لازم کره ۵۰ گرم . شیر ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

مرزنگوش
مرزنگوش ( در زبان انگلیسی Marjoram ) گیاهی علفی است که از جوشانده آن برای درمان مشکلات روماتیسم استفاده می شود. مرزنگوش با توجه به ویژگی هایش، کاربردهایی در طب سنتی دارد. میوه مرزنگوش از ۴ قسمت تشکیل شده و در مناطق گرمسیر رویش می کند، همچنین این گیاه معطر و خوشبو است. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.