شادابی پوست با گل یاسمین

گل یاسمین در زبان رایج یاس نام دارد، ( در زبان انگلیسی jasmine ). این گل بیشتر در مصارف زینتی کارایی داشته و به دلیل معطر و خوشبو بودن آن در صنعت عطر سازی از آن استفاده می شود، اما این بخش کوچکی از اشارات ما به گل یاسمین است، چرا که این گل به دلیل خواص های دارویی متعدد حائز اهمیت است. برای آگاهی با فواید این گل با ما همراه باشید.

گل یاسمین

تحقیقات نشان می‌دهد، بوی شیرین گل یاسمین به اندازه والیوم آرامش بخش است و بدون هیچ عارضه جانبی اعصاب را تسکین می‌دهد.

آزمایشات نشان داد که وجود این رایحه در قفس شلوغ موش‌های آزمایشگاهی باعث می‌شود که موش‌ها فعالیت‌ خود را کاهش داده و در کنج قفس آرام بنشینند.

وقتی هوایی که مولکول‌های این رایحه را در خود دارد استشمام شود از ریه‌ها وارد جریان خون شده و از آنجا به مغز منتقل می‌شود.

اسکن‌های مغزی نشان داد که این مولکول‌ها روی ماده شیمیایی موجود در سلول‌های عصبی موسوم به «گابا» تاثیر می‌گذارد و با آرام کردن این سلول‌ها، اضطراب را کاهش داده و آرامش را تقویت می‌کند.

به گزارش روزنامه تلگراف، پروفسور هانس هات از دانشگاه روهر در بوخوم آلمان در این باره گفت: نتایج این تحقیق می‌تواند به عنوان مدرکی با اساس علمی برای اثبات رایحه‌درمانی مورد توجه قرار بگیرد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که استشمام مولکول‌های روغن یاسمن، پیام‌هایی را به منطقه‌ای از مغز می‌فرستد که در کنترل احساسات نقش دارند.

محققان معتقدند که روغن این گیاه تاثیرات شفابخش گوناگونی دارد. این رایحه در ۸۳ درصد از عطرهای زنانه و ۳۳ درصد از عطرهای مردانه استفاده می‌شود.

خواص گل یاسمین

مبارزه با باکتریها

این چای نه تنها کمر به مبارزه با باکتری‌های بد می‌بندد، بلکه به بدن در ساخت باکتری‌های خوبی کمک می‌کند که در هضم غذا موثرند.

کاهش وزن

این چای حاوی ترکیب‌هایی است که قادر به سوزاندن چربی‌ها و در نتیجه کاهش وزن هستند. این کار توسط افزایش میزان سوخت و ساز بدن صورت می‌گیرد که کمک می‌کند چربی‌ها را با سرعت بیشتری بسوزانید. بررسی اخیر نشان داده است افرادی که چای سبز یاسمین می‌نوشند، سریع‌تر از دیگر افراد می‌توانند وزن خود را کاهش دهند.

آروماتراپی یا رایحه درمانی

گل یاسمین دارای ویژگی‌های درمانی است و در آروماتراپی نیز بسیار موثر واقع می‌شود. تحقیقات منتشر شده در مجله اروپایی روانشناسی کاربردی نشان می‌دهد که استنشاق این گل به تنهایی باعث کاهش ضربان قلب فرد شده و اثر آرام بخشی بر روی فعالیت‌های عصبی و خلق و خوی او دارد.

پیشگیری از سرطان

چای سبز حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. این به آن دلیل است که آنتی اکسیدان به رادیکال‌های آزادی که در بدن شما شکل گرفته و می‌توانند سبب ابتلا به سرطان شوند، حمله می‌کند.

ضد پیری

همچنین رادیکال‌های آزاد در عملکرد بهبود و جوان سازی پوست اختلال ایجاد می‌کنند. پس دیگر مزیت آنتی اکسیدان این است که از این موضوع پیشگیری می‌کند و سرعت روند پیری را کاهش می‌دهد.

چای یاسمین دارای مقادیر زیاد آنتی اکسیدان است و با رادیکال‌های آزاد شکل گرفته در بدن مبارزه می‌کند. رادیکال‌های آزاد به شکل‌های زیادی باعث آسیب به بدن می‌شود و روند پیری را تسریع می‌کند. همچنین نشان داده شده است که آن‌ها رابطه ای با گسترش سرطان در بدن دارند. با کاهش این رادیکال‌های آزاد در بدن، شانس ابتلا به سرطان نیز کاهش می‌یابد.

همچنین آنتی اکسیدان نقش با ارزشی در کند کردن روند پیری بازی می‌کنند.

تنظیم گردش خون

ثابت شده که چای گل یاسمین برای بهبود گردش خون بسیار مفید است. بدین ترتیب، این چای می‌تواند از بروز حوادث پزشکی مانند انسداد عروق، ترومبوز، صدمه به مغز و لخته شدن خون جلوگیری کند.

سلامت قلب

چای گل یاسمین به عنوان کاهش دهنده کلسترول و چربی‌های بد موجود در بدن شناخته شده است. علاوه بر این، می‌تواند از تشکیل کلسترول بد و اضافی نیز جلوگیری کند. این کار به طور طبیعی باعث کاهش شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.

رهایی از استرس

گل یاسمین در طول تاریخ برای رهایی از استرس و به عنوان ماده ای ضد افسردگی استفاده می‌شده است که به دلیل ویژگی‌های درمانی فوق‌الذکر آن است. به همین دلیل است که این گل‌های اشک بودا باعث ایجاد احساسی شگفت انگیز در من می‌شوند.

پیشگیری از سرما خوردگی

ویژگی‌های ضد ویروسی و ضد باکتری موجود در چای گل یاسمین باعث پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود.

استفاده از این چای در طول دوران بیماری نیز باعث سرعت بخشیدن به روند بهبودی شما می‌شود. برخی حتی معتقدند که قرقره کردن چای یاسمین نیز می‌تواند از بروز بیماری پیشگیری کند، اما من دلیل این کار را نمی‌فهمم زیرا این چای بسیار خوش طعم است. پس آن را بنوشید!

چای گل یاسمین دارای ویژگی‌های ضد ویروسی و ضد باکتری است که به پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. اعتقاد بر این است که قرقره کردن چای یاسمین نیز می‌تواند از بروز بیماری پیشگیری کند. استفاده از چای گل یاسمین همچنین باعث بهبودی سریع‌تر این بیماری می‌شود.

پیشگیری از بیماری التهابی روده (IBD)

بیماری التهابی روده یک وضعیت پزشکی است که شامل نفخ و درد در روده بزرگ می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که در واقع چای سبز به کاهش علائم دو نوع بیماری التهابی روده و همچنین بیماری کرون کمک می‌کند.

همشهری آنلاین ، ۴فردا

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۳ تیر ۱۳۹۵ با موضوع خواصی از طبیعت

آشپزی سالم

طرز تهیه چای سبز
چای سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌هاست که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌باشد. مصرف این چای اشتها را سرکوب کرده و به سوزاندن چربی و تضمین سلامت قلب کمک می‌کند. اما احتمالا تا به حال روش‌های مختلف ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

فلوس
درخت فلوس در سراسر جهان در زمینه طب سنتی وگیاهی مورد استفاده قرار میگیرد. از ترکیبات شیمیایی به کار رفته در این گیاه، میتوان به آنتراکینون، صمغ، مواد قندی و روغنی اشاره نمود. فلوس خواص دارویی زیادی هم دارد و در درمان درد مفاصل میتواند جای گزین خوبی برای قرص های شیمیایی و مضر باشد. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.