سبزیجات مفید برای کاهش فشار خون (ویدیو)

فشار خون بالا از عارضه‌های شایعی است که به خصوص در افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر دیده میشود. برای کنترل و کاهش فشار خون بالا بهتر است با سبزیجات آشتی کنید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در این فیلم کوتاه شما را با سبزیجات مفید برای کاهش فشار خون آشنا می‌سازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۵ آبان ۱۳۹۵ با موضوع ویدیوهای سلامت

آشپزی سالم

سالاد بلغور
سالاد بلغور و نخود از سالادهای مقوی و پُردوام است که می‌توانید تا یک هفته آن را در یخچال نگه دارید. این سالاد سرشار از مواد مغذی بوده و حتی می‌توانید بعنوان یک وعده‌ی غذایی خوشمزه از آن استفاده کنید. ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

بلوط
میوه بلوط تکثیر آن از طریق کاشته شدن میوه ی آن صورت میگیرد,میوه بلوط در شمال و جنوب ایران از لحاظ گونه ای متفاوت می باشند و خواص غذایی آن هم متفاوت می باشد.یکی از مهمترین خواص و فواید میوه بلوط درمان زخم معده و تقویت مخاط معده بسیار مفید می باشد همچنین بخش هایی از بلط از جمله برگ دانه و پوست آن دارای خاصیت درمانی نیز می باشد. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.