روغن‌های گیاهی، داروی افسردگی

مقابله با افسردگی می‌تواند کار دشواری باشد، اما روش‌های درمانی طبیعی فراوانی وجود دارد که می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند. روغن‌های گیاهی می‌توانند از طریق سیستم بویایی که از بینی شروع می‌شود، به مغز راه پیدا کرده و با استفاده از ترکیبات طبیعی خود به تنظیم شدن هورمون‌ها در مغز کمک کنند. در ادامه به معرفی بهترین روغن‌های گیاهی که همانند داروی افسردگی عمل میکنند می‌پردازیم.

داروی افسردگی

مریم گلی مرموک

به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در مطالعات انجام شده بر روی حیوانات مشخص گردید که روغن این گیاه می‌تواند به تنظیم و متعادل سازی  هورمون‌های مرتبط با افسردگی کمک کند. سایر مطالعات همچنین نشان می‌دهند که روغن مریم گلی مرموک می‌تواند در کاهش هورمون‌های استرس موثر بوده و از این طریق به درمان افسردگی کمک کند.

لیمو

عطر و بوی تازه‌ی لیمو بسیار با ارزش است و می‌تواند برای مقابله با افسردگی مفید باشد. با توجه به نتایج یک مطالعه، محققین دریافتند که لیمو می‌تواند عاملی موثر در درمان افسردگی باشد.

اسطوخودوس

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اسطوخودوس می‌تواند اثرات مشابه دارو در درمان افسردگی داشته باشد. استشمام کردن عطر روغن اسطوخودوس هر ۸ ساعت یکبار به مدت ۴ هفته بعد از انجام زایمان می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. محققین همچنین باور دارند که وجود ترکیبی به نام «لینالول» در روغن اسطوخودوس، خاصیت ضدافسردگی داشته و می‌تواند به تنظیم پیامرسان مغز (سروتونین) کمک کند. سروتونین نوعی ترکیب شیمیایی در بدن است که باعث ایجاد احساس خوب می‌شود و افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، این ترکیب در بدن‌شان نامتعادل است.

صمغ کندر

ترکیبات موجود در صمغ کندر حاوی خواص ضدافسردگی بوده که به تنظیم کردن هورمون‌ها در بدن کمک کرده و در بهبود خلق و خو موثر هستند. محققین باور دارند که صمغ کندر می‌تواند یک داروی موثر برای درمان افسردگی باشد.

رزماری

روغن رزماری دارای اثر ضدافسردگی بسیار قوی است. محققین دریافتند که مصرف روغن رزماری اثری مشابه به داروی فلوکستین داشته و میتواند بعنوان داروی افسردگی استفاده شود.

مترجم: حسین حیدری
روغن‌های گیاهی، داروی افسردگی
5 (100%) 1 vote
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۹ مرداد ۱۳۹۶ با موضوع درمان های طبیعی مطالب ویژه
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

مارچوبه و قارچ کبابی
اگر شما هم عاشق کباب کردن سبزیجات هستید، مطمئنا از خوراک مارچوبه و قارچ کبابی لذت خواهید برد. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه این خوراک خوشمزه و کم‌کالری بپردازیم. ۲۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود – برای ۶ نفر ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

بابا آدم
بابا آدم نام ( در انگلیسی به نام Burdock ) گیاهی وحشی می باشد که در بعضی از نقاط ایران رویش می کند، باید بدانیم که این گیاه در طب سنتی معروف به بر طرف کننده آکنه و جوشهای پوستی می باشد. گیاه بابا آدم از خواص دارویی زیادی برخوردار است به عنوان مثال در درمان : تصفیه خون، نقرس، دیابت، کم خونی و غیره... بسیار موثر است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.