روشی ساده برای داشتن دندان سفید

همه ی ما دوست داریم دندان سفید و براق داشته باشیم. هرچند زردچوبه به باقی گذاشتن لکه های زرد بر روی همه چیز معروف است، اما می تواند یک سفیدکننده و براق کننده طبیعی برای دندان های زرد به حساب بیاید. از آنجایی که زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی، ضدعفونی کننده و آنتی بیوتیک است، برای دندان های حساس و مشکلات دندانی مثل دندان درد و التهاب لثه نیز مفید است.

این سفیدکننده خانگی دندان، در کنار زردچوبه حاوی جوش شیرین و روغن نارگیل نیز می باشد. جوش شیرین به عنوان یک ساینده عمل کرده و به از بین بردن لکه های دندان کمک می کند. به علاوه، در از بین بردن پلاک ها نیز موثر است. تجمع پلاک می تواند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه شود.

دندان سفید

روغن نارگیل نیز برای سلامت دهان و دندان بسیار خوب است. از روغن نارگیل اغلب در شست و شوی دهان استفاده می کنند، چرا که باکتری را بیرون کشیده و مشکلاتی مثل دندان درد، بوی بد دهان، حساسیت دندان و بیماری های لثه را درمان می کند. روغن نارگیل همچنین به سفید و براق کردن دندان نیز کمک می کند.

مواد لازم برای تهیه سفید کننده خانگی دندان

۱) پودر زردچوبه ۲) جوش شیرین ۳) روغن نارگیل

دستورالعمل

۱. ۴ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را داخل یک کاسه بریزید.

۲. دو قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید.

۳. دو و نیم تا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک به آن اضافه کنید.

۴. با استفاده از یک قاشق آن ها را کاملاً با هم مخلوط کنید.

نحوه استفاده

۱. دو قاشق چایخوری از این مخلوط را روی مسواکتان پخش کنید.

۲. به مدت ۱ تا ۲ دقیقه به آرامی دندانهایتان را با آن مسواک بزنید.

۳. یک قاشق چایخوری روغن نارگیل در دهانتان ریخته و آن را نیز به مدت ۱ دقیقه در دهانتان بچرخانید. سپس آن را بیرون ریخته و دهانتان را با آب بشویید.

۴. این کار را چند بار در هفته به مدت چندین هفته انجام دهید. بعداً تعداد دفعات آن را به یک یا دوبار در هفته کاهش دهید.

این خمیر می تواند پوست دور دهان را رنگی کند، پس هنگام مسواک زدن مراقب باشید. برای پاک کردن هرگونه لکه زردچوبه از روی پوست، روی محل مورد نظر شیر بمالید و پس از ۵ دقیقه آن را بشویید.

نکات اضافی

  • باقی مانده این مخلوط را می توانید تا چند روز در یخچال نگه دارید.
  • استفاده از این مخلوط می تواند مسواکتان را رنگی کند. بنابراین، بهتر است یک مسواک جداگانه ی نرم برای استفاده از این مخلوط داشته باشید.
  • علاوه بر استفاده از این خمیر سفیدکننده، به حفظ بهداشت دهان و دندانتان نیز توجه داشته باشید.

ترجمه شده توسط تیم ترجمه ی گیاه یاب

منبع: top10homeremedies.com

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱۵ اسفند ۱۳۹۴ با موضوع زندگی سالم

آشپزی سالم

کاپ کیک
کاپ کیک یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین انواع کیک است که بعلت سایز کوچک آن، بسیار برای پذیرایی از میهمانان مناسب بوده و همچنین کودکان عاشق آن هستند. در ادامه قصد داریم به طرز تهیه کاپ کیک توت فرنگی بپردازیم ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

گل لادن
گل لادن گیاهی است بوته‌ای، یک ساله، سریع‌الرشد با ساقه‌های بالارونده که ارتفاع آن‌ها به چند متر نیز می‌رسد. دارای برگ‌های مدور، درشت، سپرمانند به رنگ سبز متمایل به آبی ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.