دلایل خارش سر و درمان طبیعی آن

 

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که سرتان حتی در حالت تمیزی و پاک بودن شروع به خاریدن کند؟ جالب است بدانید که خارش سر میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آنها حتی میتوانند مربوط به یک بیماری و عارضه باشند. خوشبختانه روش های طبیعی گوناگونی برای رفع این مشکل نیز وجود دارد. با ما همراه باشید تا به بررسی دلایل خارش سر و درمان های طبیعی آن بپردازیم.

خارش سر

دلایل خارش سر

پوست خشک: زمانی که پوست سر شما به اندازه‌ی کافی چربی تولید نکند، خشک شده و شروع به خارش خواهد کرد. برای رفع این مشکل باید رطوبت به پوست شما بازگردد. استفاده از شامپوی حاوی روغن شترمرغ برای افرادی که به این دلیل دچار خارش سر هستند پیشنهاد می‌شود.

پوست چرب: وقتی پوست سر بیش از حد نیاز چربی تولید ‌کند، این چربی روی سر انباشته و باعث جمع شدن سلول‌های مرده‌ی پوست در سر می‌شود و ایجاد خارش می‌کند. برای حل این مشکل موهای خود را با محلول‌ها و شامپوهای گیاهی مناسب، مرتب بشویید تا چربی‌ها جذب پوست‌تان شود.

قارچ پوستی: گاهی قارچ‌های پوستی باعث خارش پوست سر می‌شوند، در این صورت شما دانه‌هایی شوره مانند روی سرتان خواهید دید. تفاوت آن‌ها با شوره در رنگ و سختی‌شان است. رنگ قارچ‌ها بیشتر مایل به زرد است و در این حالت پوست سر متورم خواهد شد.

استرس: استرس باعث به‌ وجود آمدن حالت‌هایی مانند التهابات به شکل سبوره می‌شود و نتیجه ی آن برفک‌هایی سفید یا قهوه‌ای روی پوست کف سر و در نهایت خارش سر است. استرس سطح هورمون‌های شما را تغییر می‌دهد و باعث خشک شدن پوست سر می‌شود.

بیماری‌ها: برخی بیماری‌های داخلی نیز باعث خارش‌ پوست سر می‌شوند. کم خونی و فقر آهن، کم‌کاری یا پرکاری غده‌ی تیرویید، انگل‌های روده‌ای و اختلالات کبدی و کلیوی باعث افزایش مواد زائد در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتیجه خارش سر می‌شوند. بیماران دیابتی نیز در ناحیه‌ی سر احساس خارش می‌کنند. افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی نیز دچار این مشکل می‌شوند.

شست‌و‌شوی زیاد سر: شستن کم موها می‌تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده در سر و در نتیجه خارش شود. از طرف دیگر شستن زیاد موها نیز باعث خارش سر می‌شود، چون تمام چربی‌های محافظت‌کننده‌ی پوست سر شسته می‌شود.

گرمی هوا، عرق کردن و کثیفی پوست سر، گرد و غبار، ضعف بدن، زکام، رنگ و فر کردن مو و ژل زدن به مو نیز می‌‌توانند باعث خارش سر شوند.

درمان خارش سر

چای بابونه: چای بابونه خارش سر را تسکین می‌دهد. چای را دم کنید، ۳۰ دقیقه روی سر بگذارید و سپس بشویید. هر دفعه قبل از حمام این کار را انجام دهید تا زمانی که مشکل حل شود.

جوش شیرین: مقداری جوش شیرین را در آب حل کنید، به طور مستقیم روی پوست سر بمالید و پس از چند دقیقه بشویید.

روغن اسطوخودوس: روغن یا عرق اسطوخودوس، بابونه و اوکالیپتوس را با هم مخلوط کنید، ۳۰ دقیقه روی سر بگذارید و سپس بشویید. ماساژ دادن پوست سر با روغن اسطوخودوس باعث رشد مجدد و ترمیم پیاز مو می‌شود.

چای سبز: شست‌وشوی مو با چای سبز از رشد قارچ که باعث شوره و خارش سر می‌شود، جلوگیری می‌کند. بگذارید این چای ۱۰ دقیقه روی سر بماند و سپس آن را بشویید.

حنا: این گیاه برای از بین بردن خارش سر مناسب است، البته برای افرادی که با تغییر رنگ مو مشکلی ندارند. می‌توانید مقداری سدر و حنا را مخلوط کنید و ۱۵ دقیقه روی سر بگذارید.

روغن بادام، روغن نارگیل و روغن زیتون: می‌توانید یک یا ترکیبی از روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهای‌تان، به آرامی آن را به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سر بماند.

درمان خارش پوست سر در اثر گرمای هوا: با تغییر مکان و شست‌شوی پوست سر با آب سرد مشکل برطرف خواهد شد.

درمان خارش سر در اثر گرد و غبار: هنگام استفاده از جاروی دستی، روی سر خود پارچه‌ای ببندید تا گرد و غبار وارد موهای شما نشود. همچنین شستن موها پس از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار ضروری است.

درمان خارش سر در اثر ضعف: ابتدا علت ضعف جسمانی خود را پیدا کنید.

– استفاده از خوراکی‌ها و مواد غذایی مانند سیب درختی، گلابی، موز، انار، انگور، توت فرنگی، انجیر، پیاز، برگ چغندر، اسفناج، هویج، بادام، جو، لوبیا، عدس، بلوط و گندم بو داده می‌تواند در این زمینه موثر باشد و خارش سر را برطرف کند.

این مواد غذایی سیستم ایمنی را تقویت کرده و باعث برطرف شدن ضعف عمومی می‌شوند.

درمان خارش سر در اثر زکام: ضعف سیستم ایمنی بدن می‌تواند باعث خارش سر شود بنابراین باید با گیاهی مثل اکیناسه یا (سرخارگل) این مشکل را رفع کنید.

چند نکته مهم

– یکی از عوامی چربی پوست سر استفاده از مواد غذایی با چربی بالاست. زیرا چربی در زیر پوست جمع می‌شود. از مصرف مواد غذایی مثل فست‌فودها، بادمجان، مواد غذایی آماده و چربی‌های زیادی بپرهیزید.

– هر دو روز یک بار حمام بروید و مقداری سبوس برنج و میوه‌ی کاج را با هم بجوشانید و صاف کرده‌ی آن را روی سر خود بمالید.

– شامپوهایی مثل شامپوی انار، گریپ‌فروت در تنظیم چربی مو موثر هستند. به یاد داشته باشید استفاده از شامپوهایی که مرطوب‌کننده هستند در از بین بردن خارش سر، زمانی که استرس بر شما غلبه کرده مناسب است.

– ورزش یوگا را در زندگی خود بگنجانید و همراه آن از رژیم گیاهخواری پیروی کنید.

– برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد. یادتان باشد از برس‌های نرم استفاده و هنگامی که مو خیس است از برس کشیدن آن‌ها خودداری کنید. این کار باعث شکنندگی موها و خارش سر می‌شود.

– یک مخلوط مساوی سرکه و آب تهیه کنید و آن را به موها و پوست سر بمالید و سپس با شامپوی ملایم بشویید.

– ژل گیاه آلوئه ورا را به کف سر بمالید و پس از گذشت ۱۵ دقیقه با شامپو بشویید.

– بزرگ‌ترین اشتباه تغییر زود به زود شامپوی سر است،شامپو هر شش ماه یک بار باید عوض شود، شامپوهای دارای سدر برای خارش مو مناسب هستند.

– هر فردی باید از شانه‌ی مخصوص خود استفاده کند، شانه خود را تمیز نگه دارید و گاهی آن را بشویید.

نیک و نو

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۳ مرداد ۱۳۹۵ با موضوع پوست ، مو و زیبایی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

پیتزای خانگی
اگر به دنبال یک پیتزای خانگی بدون گلوتن هستید، با استفاده از دستورالعملی که در این مقاله ارائه شده است می توانید خودتان آن را تهیه کنید. این دستورالعمل به قدری ساده است که بچه ها نیز می توانند در ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

حنا
حنا ( به انگلیسی Henna ) نوعی گیاه دارویی است که کاربردهای فراوانی دارد. از حنا بعنوان ماده‌ای آرایشی برای حنا گذاشتن، خالکوبی‌ موقت و... استفاده می‌شود. از خواص دارویی این گیاه میتوان به درمان دردهای مفاصل ، جوش بدن و زخم یاد کرد. در ادامه به خواص فراوان این گیاه میپردازیم. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.