دستورات غذایی روزهای آلوده

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افراد در روزهای آلوده شیر طبیعی گاو بیشتر مصرف کنند؛ همچنین مصرف کره طبیعی گاو، میوه سیب به شکل کمپوت، فالوده یا آب سیب مورد توجه باشد.

روزهای آلوده

به گزارش گیاه یاب به نقل از خبرگزاری فارس ، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی درخصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای آلوده سال گفت: ابتدا توصیه می‌شود افراد با بیماری‌های خاص زیاد در هوای آلوده تردد نکنند؛ همچنین افراد روغن بابونه و بنفشه را براساس مزاج خود در داخل بینی و مخاط بزنند و این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنند. کسانی که مزاج گرم دارند از روغن بنفشه و کسانی که مزاج سرد دارند از روغن بابونه استفاده کنند و در صورتی که نمی‌توانند مزاج خود را تشخیص دهند از روغن بابونه استفاده کنند اما باید دقت کنند حتما روغن آن طبیعی باشد.

وی افزود: توصیه می‌شود افراد در این روزها شیر طبیعی گاو بیشتر مصرف کنند؛ همچین مصرف کره طبیعی گاو، میوه سیب به شکل کمپوت، فالوده یا آب سیب که سم‌زدایی می‌کند؛ قبل از خواب شیر طبیعی با عسل مصرف کنند اما در همه این موارد باید دقت کنند شیر طبیعی باشد و پاکتی نباشد.

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: کسانی که دچار مشکل یبوست هستند و شکم آن‌ها سخت کار می‌کند از جوشانده انجیر و کسانی که مزاج گرمتر دارند آلو را بخیسانند و با عسل مصرف کنند.

مسعودی گفت: همچنین توصیه می‌شود افراد با مراجعه به عطاری‌ها از پودرهای عطسه‌آور استفاده کنند تا از این طریق مواد سمی از بدن آنها خارج شود؛ افرادی که سنگینی گوارش دارند طبق دستور پزشک و تحت نظر آن، استفراغ (قی) کنند و کسانی که مشکل سینوزیت دارند حتما به متخصص طب سنتی مراجعه کنند.

نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۲۵ آبان ۱۳۹۵ با موضوع اخبار دنیای سلامت

آشپزی سالم

پلو یونانی
پلو و برنج از مواد غذایی ثابت سفره های ایرانی است و اغلب ما روزانه آن را در وعده ناهار مصرف میکنیم. اما جالب است بدانید که مصرف برنج تنها در ایران محبوب نیست و کشورهای فراوانی وجود دارند که ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

شیرین بیان
شیرین بیان در زبان فارسی مهک گفته می شود,ریشه شیرین بیان به رنگ قهوه ای سیر و سیاه می باشد که در واقع این گیاه به صورت خودرو در نواحی شمال آفریقا و جنوبی اروپا و در نواحی معتدل آسیا میروید,برگ های شیرین بیان مرکب و از ۴ الی ۷ عدد زوج برگ و به اضافه ی یک برگچه ی انتهایی تشکیل شده است,شیرین بیان در نواحی مختلف طعم های گوناگونی دارد به عنوان مثال در یونان این گیاه طعمی تلخ و در اسپانیا طعمی شیرین دارد,طبع شیرین بیان گرم می باشد و استفاده از آن در بیماران دیابتی و کسانی که دارای فشار خون بالا می باشند ممنوع است, اما شیرین بیان خواص دارویی بسیاری دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگرچه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.