درمان سوزش معده با نوشیدنی های طبیعی

سوزش معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که افراد بسیاری به آن مبتلا هستند. نوع تغذیه و عادت‌های غذایی در بروز این عارضه بسیار تاثیر گذارند. اگر سوزش معده بیش از دوبار در هفته ظاهر شود باید آن را بیماری دانست. بسیاری از افراد برای درمان سوزش معده به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند، اما طب سنتی پیشنهاد می‌کند برای تسکین سوزش معده از نوشیدنی‌ های طبیعی استفاده کنید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید.

درمان سوزش معده

شیرهای گیاهی

اگر سوزش معده دارید از نوشیدن شیر بپرهیزید، زیرا به دلیل لاکتوز یا قند موجود در آن می‌تواند باعث بازگشت محتویات معده و تحریک دریچه انتهایی مری شود. شیر در کوتاه مدت سوزش معده را تسکین می‌دهد، اما در طولانی مدت باعث افزایش ترشحات معده شده و آن را اسیدی می‌کند. شیرهای گیاهی مانند شیر سویا به دلیل انجام فرآیند جوشاندن باعث شکسته شدن بافت پروتئینی آن‌ها می‌شود و می‌تواند برای افرادی که از ریفلاکس معده رنج می‌برند مفید باشد. مخلوط کردن مقداری عسل با شیر سویا مفید است.

دمنوش شیرین بیان

این گیاه، معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می‌دهد و از تحریک آن جلوگیری می‌کند، به همین دلیل مصرف دمنوش این گیاه برای سوزش معده مفید است. البته این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود، زیرا حاوی ماده‌ای به نام گلیسیریزین است که مصرف آن عوارض جانبی دارد.

عرق بیدمشک و کاسنی

مصرف عرق نعناع، نسخه قدیمی مادربزرگ‌ها برای پیشگیری از سوزش معده است، در حالی که با تاثیر بر دریچه انتهایی مری باعث تحریک و برهم‌زدن نظم آن می‌شود. اگر دچار سوزش معده شده‌اید، از بین عرقیجات به بیدمشک و کاسنی اعتماد کنید. بهتر است عرق بیدمشک همراه کمی عسل مصرف شود.

آب سبزیجات

بهترین نوشیدنی‌ها برای هضم بهتر چربی‌ها، آب سبزیجات است زیرا دارای مواد معدنی فراوان مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم و آب هستند. آب کرفس و جعفری از بهترین نوشیدنی‌های گیاهی برای افرادی است که دچار سوزش معده می‌شوند. غذاهای خیلی چرب و سنگین باعث تحریک و آسیب پذیری مخاط دستگاه گوارش می‌شوند. آب کرفس یا آب جفری مرهمی بر این مخاط هستند. از عصاره سبزیجاتی مانند خیار، کلم، آویشن، گشنیز و زیره استفاده کنید.

آبمیوه‌های شیرین

آبمیوه‌های شیرین مانع از سوزش معده می‌شوند، به شرط آنکه ارگانیک، متناسب با فصل و دارای اسیدینه پایین باشند. آبمیوه‌های شیرینی مانند انبه یا کدو تنبل می‌تواند کمک کننده باشند، اما در عوض مرکباتی مانند پرتقال و نارنگی به دلیل داشتن اسید اسکورییک (ویتامین C) بالا برای افرادی که از ریفلاکس معده رنج می‌برند مناسب نیستند.

عصاره سنبل ختایی

ریشه، میوه و دانه‌های این گیاه خواص دارویی دارد و در بهبود نشانه‌های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره آن را با عصاره سیر، هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه با ردر روز (هر بار یک میلی‌لیتر) استفاده کنید.

امان از غذاهای تند

ادویه کاری، فلفل قرمز و سیاه و دیگر ادویه‌های تند باعث تحریک مری شده و ترشح اسید معده را بیشتر می‌کنند. بنابراین اسید معده زیاد شده و سوزش معده افزایش می‌یابد. توصیه می‌کنیم از مصرف مواد غذایی تند که دهان را می‌سوزاند خودداری کنید. می‌توانید برای خوش طم کردن غذاهای‌تان از جعفری و پیازچه استفاده کنید. از مصرف مواد غذایی شور نیز بپرهیزید، زیرا نمک باعث ورود دوباره غذا به مری شده و سوزش معده ایجاد می‌کند.

نعناع نخورید

نعناع عطر و طعم فوق العاده‌ای به غذا می‌دهد. اما اگر شما سوزش معده دارید از مصرف آن پرهیز کنید. نعناع دارای اسیدی است که باعث سوزش معده می‌شود. توصیه می‌کنیم جعفری، آویشن و گشنیز را جایگزین نعناع کنید.

نعنا نخورید

گوجه فرنگی و پیاز ممنوع!

گوجه فرنگی می‌تواند برای افرادی که از سوزش معده رنج می‌برند مشکل ساز شود. اگر سوزش معده دارید، قبل از مصرف گوجه فرنگی پوست آن را کنده و دانه‌های آن را درآورید. پوست و دانه‌های گوجه فرنگی دیرهضم است و مدت زمان بیشتری در معده می‌ماند. همچنین بهتر است عطای پیاز را به لقایش ببخشید. پیاز به دسته مواد غذایی قابل تخمیر تعلق دارد. این ماده غذایی باعث مختل کردن مقاومت عضله‌ای می‌شود که راه بالا آمدن اسید را سد می‌کند. به این ترتیب مصرف پیاز باعث سوزش معده و احساس درد در مری می‌شود.

در مصرف مرکبات احتیاط کنید

اگر سوزش معده دارید، در مصرف پرتقال، گریپ‌فروت و لیموترش احتیاط کنید. طعم اسیدی این میوه‌ها می‌تواند باعث تحریک مری شود. علاوه بر این، مرکبات باعث اسیدی شدن معده و سوزش جداره لوله گوارش می‌شوند. توصیه می‌کنیم در مصرف آن‌ها دچار افراط نشوید. روزانه مصرف یکی از مرکبات کافی است.

 نیک و نو

درمان سوزش معده با نوشیدنی های طبیعی
5 (100%) 5 votes
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۳ فروردین ۱۳۹۶ با موضوع درمان های طبیعی مطالب اصلی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

سالاد یم و کلم کالی
یم (سیب زمینی هندی) نوعی سبزی ریشه‌ای است که خواص فراوانی دارد. ترکیب یم و کلم کالی طعمی جدید و فوق‌العاده به وجود می‌آورد که مطمئنا از آن لذت خواهید برد. با ما همراه باشید تا به طرز تهیه سالاد ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

سگ زبان
سگ زبان گیاهی علفی 2 ساله که به ارتفاع سی الی هشتاد سانتی متر و به رنگ سبز مایل به سفید که در کنار جاده ها, زمینهای سنگلاخی شن زارها و اماکن خشک به طور خودرو می روید و از دامنه های کوهستانها نیز تا ارتفاعات دو هزار متری بالا می رود. در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.