خواص گیاه مریم گلی

خواص گیاه مریم گلی (به انگلیسی: Sage) افسانه و داستان نیستند! متخصصین گیاهی و طب سنتی از زمان قدیم همواره به خواص این گیاه برای مغز و حافظه اشاره داشته‌اند. در سال ۱۵۹۷، جان جرارد، یک متخصص گیاهان دارویی در این باره نوشت: «مریم گلی به طور منحصر به فردی برای مغز، اعصاب و حافظه مفید است.» حال با گذشتن سال‌های زیاد و پیشرفت علم، دانشمندان خواص گیاه مریم گلی و گفته‌های متخصصین طب سنتی را با شواهد علمی ثابت کرده‌اند.

خواص گیاه مریم گلی

به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» در ادامه به بررسی برخی از خواص گیاه مریم گلی می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

بهبود حافظه

در یک آزمون حافظه، افرادی که کپسول‌های روغن مریم گلی را مصرف کرده بودند، نسبت به سایر افراد عملکرد بهتری داشتند. این نتایج ثابت می‌کنند که نسخه‌های گیاه درمانی و سنتی بسیار با اهمیت هستند و تنها بعلت قدیمی بودن آنها، نباید نادیده گرفته شوند. این مطالعات بسیار برای افرادی که از بیماری آلزایمر رنج می‌برند نوید‌بخش بوده و همچنین به پژوهش‌ها و توسعۀ دارویی کمک می‌کنند.

درمان آلزایمر

همانطور که گفتیم این گیاه برای بهبود حافظه مفید است و به همین دلیل محققین آن را بر روی بیماران آلزایمر امتحان کرده‌اند. در مطالعه‌ای به برخی از افراد شرکت‌کننده برای مدت ۴ ماه عصارۀ مریم گلی داده شد و سایر افراد دارونما دریافت کردند. نتایج نشان دادند افرادی که عصارۀ مریم گلی دریافت کرده بودند، عملکرد شناختی‌‌شان پیشرفت کرده و همچنین پریشانی و آشفتگی در آنها کاهش پیدا کرده بود.

کاهش کلسترول

در مطالعه‌ای یک گروه ۶۷ نفره مورد بررسی قرار گرفتند. ۳۴ نفر از آنها به مدت ۲ ماه، هر ۸ ساعت یکبار کپسول عصارۀ مریم گلی دریافت کردند. این افراد با مصرف مریم گلی، بهبود قابل‌توجهِ ۱۹ درصدی در سطوح کلسترول را تجربه کردند. در حالی که این تغییر در سایر افراد مشاهده نشد.

مفید برای دیابتی‌ها

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مریم گلی می‌تواند به مدیریت و کنترل دیابت نوع ۲ کمک کند. این گیاه قادر است تا سطوح قند خون را به طور چشمگیری کاهش دهد.

کمک به کاهش گُرگرفتگی در دوران یائسگی

در مطالعه‌ای به ۳۰ نفر از زنانی که در دورۀ یائسگی بودند و از گرگرفتگی و تعریق شبانه زنج می‌بردند، عصارۀ مریم گلی داده شد. در ۲۰ نفر از آنها تمام علائم ناپدید شد و ۱۰ نفر دیگر نیز بهبود وضعیت را تجربه کردند.

درمان گلو درد

اسپری گلوی مریم گلی در مطالعه‌ای بر روی ۲۸۶ بیمار مورد استفاده قرار گرفت و با افرادی که به آنها دارونما داده شده بود، مقایسه گردید. نتایج نشان داد که اسپری مریم گلی ۱۵ درصد توانست در درمان گلو درد موثر باشد.

خواص گیاه مریم گلی

سایر خواص گیاه مریم گلی

حکیم‌های گیاه درمانی و طب سنتی در طول تاریخ خواص گیاه مریم گلی را در یادداشت‌های خود برای ما باقی گذاشته‌اند که شامل درمان و بهبود این موارد می‌‌شود: نیش مار، بیماری صرع، مسمومیت، کرم‌ها و مشکلات روده‌ای و تقویت قوای جنسی. همچنین گفته می‌شود که چای مریم گلی می‌تواند برای درمان سرماخوردگی، تب، سردرد و اختلالات گوارشی مفید باشد.

طرز تهیه چای مریم گلی

تهیۀ این چای بسیار آسان بوده و تنها چیزی که احتیاج دارید مقداری برگ‌های تازه یا خشک‌شدۀ مریم گلی، آب و عسل است.

مواد لازم:

۲ قاشق چای‌خوری برگ‌های تازۀ مریم گلی (یا ۱ قاشق چای‌خوری برگ‌های خشک‌شده)

۱ فنجان آب

لیموترش (برای بهبود طعم)

عسل یا برگ شکر (برای شیرین کردن)

طرز تهیه:

۱.آب را بجوشانید

۲.برگ‌های مریم گلی را درون آب ریخته و بگذارید برای ۵ تا ۷ دقیقه دَم بکشد.

۳.سپس برگ‌ها را از آب خارج کرده و چای را درون یک فنجان بریزید.

۴.در صورت علاقه لیموترش و عسل (یا شکربرگ) به چای اضافه کنید.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: care2.com
خواص گیاه مریم گلی
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۲ شهریور ۱۳۹۶ با موضوع خواصی از طبیعت
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

سالاد یم و کلم کالی
یم (سیب زمینی هندی) نوعی سبزی ریشه‌ای است که خواص فراوانی دارد. ترکیب یم و کلم کالی طعمی جدید و فوق‌العاده به وجود می‌آورد که مطمئنا از آن لذت خواهید برد. با ما همراه باشید تا به طرز تهیه سالاد ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

روغن بابا آدم
روغن بابا آدم یکی از مفیدترین و سالم‌ترین داروهای شفابخش است که قرن‌هاست مردم از آن استفاده می‌کنند. با این حال پیش از این که هر داروی گیاهی را مصرف کنید، باید از محتویات، فواید، مضرات و عوارض جانبی آن آگاهی کامل داشته باشید. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.