خواص گل سرخ برای سلامتی

گل سرخ یا گل محمدی (رُز) یکی از محبوب‌ترین و زیباترین گل‌ها در سراسر جهان است که علاوه بر زیبایی، خواص فراوانی نیز برای سلامتی و تندرستی دارد. شما می‌توانید این گل را به روش‌های مختلفی از جمله دمنوش، عرقیات (گلاب) و… استفاده کنید. در این مطلب به بررسی برخی از خواص گل سرخ می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

خواص گل سرخ برای سم‌زدایی

مصرف منظم دمنوش گل سرخ به سم‌زدایی بدن کمک  بسزایی می‌کند؛ این دمنوش باعث پاکسازی کبد و صفرا می‌شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و احتباس آب در بدن را رفع می‌کند.

بمب ویتامینی

گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب موثر و سرشار از ویتامین C است؛ البته در روند خشک شدن گل، ۲۵ تا ۶۰ درصد ویتامین C موجود در آن از بین می‌رود؛ بنابراین توصیه می‌شود از گل سرخ تازه برای تهیه دمنوش استفاده کنید.

ضدسرطان

گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و به ویژه پولی‌فنول‌های موسوم به کاتچین است. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر تاثیرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت و از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کنند. ترکیبات آنتی اکسیدانی بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شوند.

تسکین درد‌های قاعدگی

دمنوش گل سرخ در بهبود درد‌های قاعدگی موثر است. اگر شما از سندرم پیش از قاعدگی رنج می‌برید حتماً این چای را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. طبق نظر برخی متخصصان این گل سبب تنظیم قاعدگی نیز می‌شود.

بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا

یکی از خواص گل سرخ و مصرف دمنوش آن در تسکین علائم تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا میباشد.

درمان تب

دمنوش گل سرخ دمای بدن و تب را کاهش می‌دهد. این دَم‌کرده همچنین سبب کاهش التهاب می‌شود و ضایعات پوستی را نیز برطرف می‌کند. طبق بررسی‌های انجام شده گل سرخ مانع از تشدید عفونت می‌شود.

تمدد اعصاب

دمنوش گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می‌شود. مصرف منظم این دمنوش به رفع بی‌خوابی و خستگی روزانه کمک شایانی می‌کند.

طرز تهیه دمنوش گل سرخ

یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غداخوری چای سیاه یا سبز در یک قوری بریزید سپس به آن آب با دمای ۸۰ درجه سانتی‌گراد را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دَم بکشد؛ می‌توانید از کمی عسل برای شیرین کردن این دمنوش استفاده کنید.

موارد منع مصرف

استفاده از دمنوش گل محمدی برای زنان باردار ممنوع است، زیرا باعث سقط جنین می‌شودهمچنین زیاده‌روی در مصرف آن سفیدی مو و تشنگی را به همراه دارد.

باشگاه خبرنگاران