خواص کدو تنبل در یک نگاه

0
83

کدو تنبل در واقع نوعی کدو حلوایی میباشد، این میوه بزرگ نارنجی رنگ بوده و شکلی گرد دارد. در کشورهای مختلف از این میوه به صورت تزیینی در جشن های مختلف به خصوص جشن هالووین استفاده میکنند. در این نوشتار قصد داریم به طور خلاصه و در یک نگاه شما را با خواص کدو تنبل آشنا کنیم. با گیاه یاب همراه باشید.

خواص کدو تنبل

خواص کدو تنبل به شرح زیر است:

-سرشار از بتاکاروتن و مفید برای سلامت چشم ها و پیشگیری کننده از پیرچشمی

-ضد سرطان سینه و پروستات

-تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه‌ها

-کاهنده قند خون و ضد دیابت

-منبغ غنی و سرشار از ویتامین های A وE , C

-ضد سرماخوردگی و آنفولانزا

-مفید برای سلامت عروق و اعصاب

-ضد افسردگی

-پیشگیری از سنگ کلیه

-کم کالری و مفید برای کاهش وزن

-غنی از پتاسیم و مفید برای فشارخون

-ضد یبوست، بواسیر و چربی خون

-درمانگر عفونت مثانه

-درمانگر یرقان، ادرار آور و تب بر

-برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب

-تقویت کننده حافظه

-تقویت کننده قلب

شما می توانید از کدو حلوایی در سوپ یا خورش به صورت پوره استفاده کنید.تخم کدو را نیز می توان در تولید نان سبوس دار و در تهیه شیرینی رژیمی استفاده نمود، همچنین می توان از روغن تخم کدو به عنوان چاشنی سالاد استفاده نمود.

باشگاه خبرنگاران
خواص کدو تنبل در یک نگاه
به این مطلب امتیاز بدید!
همچنین بخوانید :  همه چیز درباره خواص لیمو
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید