خواص شوید را بشناسید

یکی از طعم دهنده های غذایی شوید محسوب می شود که در آشپزی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی پر خاصیت می تواند به سلامت بدن کمک کند. در این مقاله می خواهیم خواص شوید را برای شما ذکر کنیم. پس بدون اتلاف وقت به موضوع می پردازیم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید.

شوید به ‌خودی ‌خود نوعی اشتهاآور محسوب می‌شود و کاربردهای خیلی زیادی در آشپزی دارد, روغن‌های ضروری‌ یا عصاره‌ای که در شوید وجود دارد، ترشح صفرا و شیره‌های گوارشی را تحریک و فعال می‌کنند, روغن‌ها یا عصاره شوید به حرکت بهتر روده کمک می‌کنند، نقش موثری در راحتی فرآیند دفع دارند و یبوست را هم رفع می‌کنند, روغن‌های ضروری یا عصاره‌ای که در گیاهان دارویی وجود دارند، دارای خواص منحصر به ‌فرد و قدرتمندی هستند.

شوید؛ آرامبخش و خواب‌آور

این روغن‌های ضروری یا عصاره، خواص آرام‌بخش و خواب‌آوری دارند و احساس آرامش مطلوبی ایجاد می‌کنند, فلاونوئیدها و ویتامین B موجود در عصاره شوید، ترشح آنزیم‌ها و هورمون‌هایی را تحریک می‌کنند که اثرات آرام‌بخش و خواب‌آور خاصی دارند به همین دلیل است که استفاده از شوید به افراد کمک می‌کند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند, کلسیمیکه در شوید وجود دارد، اهمیت این گیاه را بیشتر می‌کند.

خواص شوید برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی

در واقع استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت زیادی دارد, شوید می‌تواند به کاهش نوسانات لیپیدهای سرم و سطح انسولین در دیابت تحریک ‌شده به‌واسطه کورتیکواستروئید کمک کند, در کنار این ویژگی خاص، شوید به‌عنوان نوعی ماده ضد نفخ نیز شناخته می‌شود.

در واقع، شوید می‌تواند به پیشگیری از شکل‌گیری گاز و نفخ بیش از حد کمک کند, نفخ و گاز اضافی فقط باعث آزار فرد در محیط‌های عمومی نمی‌شود چون اگر شکل‌گیری آن ادامه پیدا کند، می‌تواند برای اندامهای ظریف بدن مثل قفسه سینه مضر باشد.

خاصیت ضد نفخ شوید، گازها را مجبور می‌کند که از طریق دستگاه گوارش به سمت پایین حرکت کنند و این امکان را فراهم می‌کند که گازهای اضافی راحت‌تر از بدن خارج شوند, شوید، خاصیت ضد میکروبی هم دارد و از برخی عفونت های میکروبی در سراسر بدن جلوگیری می‌کند.

در واقع، شوید این توانایی را دارد که هم از شکل‌گیری عفونت میکروبی در ارگان‌های مختلف پیشگیری کند و هم از عفونت‌های بالقوه‌ای که ممکن است در زخم‌ها یا بریدگی‌های کوچک روی پوست به وجود بیایند

 

خبرگزاری تسنیم
خواص شوید را بشناسید
5 (100%) 2 votes
نوشته شده توسط نویسنده 2 در تاریخ ۲۶ شهریور ۱۳۹۶ با موضوع خواصی از طبیعت
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

دمنوش افسنتین
افسنتین (common wormwood) گیاهی دارویی است که علفی و پایا می‌باشد. در طب سنتی افسنتین بعنوان یک درمانگر قوی در بسیاری از نسخه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف افسنتین باید زیر نظر متخصص و پزشک باشد، زیرا حاوی ترکیبی به نام «توژن» می‌باشد که خاصیت روانگردانی دارد. در این مطلب به بررسی خواص دمنوش افسنتین و طرز تهیه آن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.