تغذیه و رژیم غذایی چگونه مغز را تحت تاثیر قرار می دهند ؟ (ویدیو)

میزان رطوبت مغز انسان رابطه‌ی مستقیمی با تغذیه و رژیم غذایی دارد و اگر در خورد و خوراکمان دقت لازم را به خرج ندهیم ممکن است با کاهش رطوبت مغز و عوارضی که به همراه دارد مواجه شویم. در این فیلم کوتاه شما را بیشتر با اهمیت تغذیه و رژیم غذایی و رابطه‌ی آن با عملکرد مغز انسان آشنا می‌کنیم. با گیاه یاب همراه باشید.

 

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱۶ دی ۱۳۹۵ با موضوع ویدیوهای سلامت

آشپزی سالم

سالاد تبوله
افرادی که رژیم لاغری دارند همواره به دنبال غذاهای سالم و کم‌کالری هستند، اگر شما از این دست افراد هستید، سالاد تبوله گل کلم مخصوص شماست. این سالاد بسیار مقوی و مغذی بوده و تنها ۵۲ کالری دارد. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

اسفناج
شاید خوردن اسفناج به تنهایی مزه ی چندان خوشایندی نداشته باشد و تلخ مزه باشد ، اما اگر شما اسفناج را با ماست مخلوط کنید ، طعمی دلنشین به شما می دهد ، خواص و فواید اسفناج آنقدر متنوع است که خوردن آن جزو الزامات و گنجاندن آن در لیست غذایی بسیار پر اهمیت است ، به عنوان مثال اسفناج حاوی انواع ویتامین های حیاتی بدن نظیر : ( سی ) ، ( ب 6 ) ، ( آ ) می باشد. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.