تسکین سردرد با روغن نعنا

0
102

نعنا از گیاهان محبوب و پرخاصیتی است که همه با آن آشنا هستیم. این گیاه دارویی خواص فراوانی داشته و در بسیاری از نسخه های طب سنتی نقش موثری دارد، همچنین از این گیاه در تهیه ی بسیاری از داروها بهره میبرند. روغن نعنا نیز بخش زیادی از فواید این گیاه را به صورت مایع در خود گنجانده است و میتواند به عنوان یک داروی کمکی و موثر در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برای آشنایی با خواص این روغن دارویی با ما همراه باشید.

روغن نعناع

کمک به سوهاضمه 

روغن نعنا در درمان سوهاضمه و دیگر مشکلات جزیی معده، بسیار موثر است. می‌توان آن را به عنوان طعم دهنده‌ی غذا استفاده کرد. روغن نعنا به هضم غذا کمک می‌کند. مصرف چند قطره از آن با یک لیوان آب یا چای پس از صرف غذا، مانع از بروز نفخ می‌شود.

داروی سرماخوردگی و سرفه

«منتول» موجود در روغن نعنا به عنوان یک خلط‌آور عمل کرده و به پاک‌سازی دستگاه تنفسی هنگام سرفه یا سرما کمک زیادی می‌کند. این روغن برای بیماری‌های جدی‌تر مثل سینوزیت، آسم یا برونشیت مفید است. روغن نعنا می‌تواند به عنوان یک مالش ‌دهنده‌ی سرد در قفسه‌ی سینه استفاده شود.

تسکین سردرد

روغن نعنا در کسانی که مدام دچار سردرد می‌شوند، اثر بسیار شگفت‌انگیزی دارد. چند قطره از روغن را در دستمال یا قسمت داخل مچ دست بپاشید و بو کنید؛ یا چند قطره از آن را با روغن بادام مخلوط کنید و پیشانی و پشت گردن خود را با آن مالش دهید تا دردتان تسکین یابد.

ضداسترس و خستگی

اگر از آن دسته افرادی هستید که مدام دچار استرس می‌شوید، مصرف این روغن برای شما بسیار مفید است. پس از یک روز کاری خسته کننده حمام سرد با اضافه کردن چند قطره از روغن نعنا، استرس، خستگی و همچنین درد عضلانی‌تان را تسکین می‌دهد.

افزایش انرژی

روغن نعنا یک ابزار قدرتمند برای بهبود وضوح ذهنی، افزایش تمرکز و بالا بردن سطح انرژی است. آن را زیر بینی خود بزنید یا روی گردن و شانه‌های خود بمالید.

همچنین بخوانید :  درمان ترک پوستی

مفید برای پوست

روغن نعنا همچنین برای مراقبت از مو و پوست استفاده می‌شود. آن را به خوبی با سایر روغن‌های ضروری برای ماساژ پوست در حمام بخار استفاده کنید. روغن نعنا ترشحات پوستی را کنترل کرده و باعث شفاف و درخشان شدن پوست خسته می‌شود. این روغن از بروز آکنه پیشگیری و به پاک شدن منفذهای باز پوست کمک می‌کند.

ضدشوره‌ی سر

خنک کننده‌ی پوست سر است. اگر روغن نعنا را روی پوست سر خود بمالید، شوره‌ی سر را از بین می‌برد. همچنین ضدشپش است. تنها چند قطره از این روغن را با شامپوی معمولی خود ترکیب کنید. یکی دیگر از مزایای این روغن، شفاف و درخشان کردن تارهای مو است.

خوشبو کننده‌ی دهان

بوی نامطبوع دهان را برطرف می‌کند، مانع از تشکیل جرم دندان و لثه می‌شود و دندان درد را نیز معالجه می‌کند. چند قطره از آن را به خمیر دندان خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را در آب بریزید و غرغره کنید تا بوی دهان را از بین ببرد.

خواص دیگر روغن نعنا

* اشتها را تحریک می‌کند.

* مخلوطی از روغن نعنا با روغن زیره، سوزش سردل را کاهش می‌دهد.

* برای رفع سردرد و حالت تهوع، چند قطره از آن را روی پیشانی بمالید.

* سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر را درمان می‌کند.

* عفونت دستگاه ادراری را برطرف می‌کند.

* برای تسکین استخوان درد و آنفلوآنزا، روغن نعنا را همراه با روغن فرار دیگری مخلوط کنید و قسمت‌های موثر را ماساژ دهید. کلسیم موجود در آن در برطرف کردن درد موثر است.

* سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

* در صورت مصرف منظم، گردش خون را بهبود می‌دهد.

* استفاده از آن روی پوست، آکنه و لکه‌ها را از بین می‌برد.

* ماساژ کف پا با روغن نعنا، باعث ایجاد احساس خنکی می‌شود و تب بدن را پایین می‌آورد.

مضرات

با وجود تمام این مزایا، توصیه می‌شود هرگز در مصرف این روغن زیاده‌روی نکنید چون می‌تواند عوارض جانبی بر جای بگذارد.

نیک و نو

تسکین سردرد با روغن نعنا
3 (60%) 2 votes
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید