بهترین جایگزین نوشابه از نظر طب سنتی

متاسفانه میزان مصرف نوشابه در کشورمان بسیار بالا است و مخصوصا کودکان بیش از حد به این نوشیدنی‌ها وابسته هستند و در کنار وعده‌های غذایی آنها را مصرف می‌کنند. والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند و میزان مصرف نوشابه را در کودکان خود کاهش دهند. از نگاه طب سنتی شما می‌توانید نوشیدنی‌های طبیعی و پرخاصیت را جایگزین نوشابه کنید تا هم از مضرات نوشابه در امان باشید و هم از خواص نوشیدنی‌های طبیعی بهره‌مند گردید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

جایگزین نوشابه

محمد کاشانی کارشناس طب سنتی گفت: مصرف نوشابه‌های گازدار به دلیل آن که از شکر اشباع هستند می‌توانند بر روی سلامتی افراد تاثیرات سوء داشته باشند.

وی ادامه داد: تبلیغات رنگارنگی از نوشابه‌های گازدار می‌شود و بسیاری از مردم نیز خریدار و مشتری آن هستند، اما هیچ کدام به اثرات ناسالم و مضراین نوشابه‌ها هرگز توجه نمی‌کنند در حالیکه مصرف نوشابه‌های گازدار با کاهش تراکم استخوانی و استئوپروز در ارتباط است.

این کارشناس طب سنتی بیان کرد: بسیاری از ما از این واقعیت کاملا ً آگاهی داریم، اما علی‌رغم آن، هم چنان به مصرف این نوشابه‌های مضر ادامه می‌دهیم.

کاشانی بیان داشت:تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه‌های شکر دار نه تنها باعث چاقی افراد در ناحیه‌ی شکم می‌شود بلکه می‌تواند افراد را به بیماری‌های گوارشی همچون کبد چرب مبتلا کند.

بهترین جایگزین نوشابه

این کارشناس اظهار کرد:برای جلوگیری از ایجاد بیماری و یا تشدید عوارض ناشی از مصرف نوشابه‌های قندی بر روی کبد انسان باید از جایگزین‌های دیگری استفاده کرد که می‌توان به مصرف دمنوش‌های سرد، آب آشامیدنی، آب میوه‌های طبیعی خاکشیر، لیمو ترش و بارهنگ اشاره کرد.

وی اظهار داشت: چای سبز با عطر و طعم های مختلف وجود دارد، اگر چای سبز را به صورت سرد شده استفاده کنیم می تواند جایگرین مناسبی برای انواع نوشابه های گازدار باشد. چای سبز در مقایسه با انواع کولاها نه تنها از کالری بسیار کمی برخودار است بلکه حاوی فواید زیادی نیز می باشد.چای سبز می تواند از بروز بیماریهای مانندسرطان، بیماریهای قلبی، چاقی، فشار خون بالا ودیابت پیشگیری نماید. چای سبز به سبب دارا بودن آنتی اکسیدانهای فراوان سبب کاهش استرس می شود. با افزودن کمی عسل به جای شکر، از نوشیدن آن لذت ببرید.

وی در پایان گفت:افرادی که نمی‌توانند طعم دمنوش‌های طبیعی را تحمل کنند، پیشنهاد می‌شود که کمی عسل به نوشیدنی خود اضافه کنند تا با مصرف شیرینی جات طبیعی از بروز و ایجاد عوارض کبد چرب در بدن جلوگیری نمایند.

باشگاه خبرنگاران
بهترین جایگزین نوشابه از نظر طب سنتی
5 (100%) 2 votes
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ با موضوع طب سنتی ایران مطالب اصلی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

شیر زردچوبه
دستورالعمل‌های فراوانی برای تهیۀ نوشیدنی با زردچوبه وجود دارد که یکی از آنها شیر زردچوبه است. این نوشیدنی سرشار از خاصیت بوده و می‌تواند گزینه‌ای عالی برای یک رژیم غذایی سالم باشد. با گیاه یاب همراه باشید. ۱۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

ناخنک
ناخنک گیاهی می باشد که از آن در کتب طب سنتی، اکلیل الملک یاد شده است. این میوه در مصارف پزشکی کاربردهای فراوانی دارد. از دم کرده این گیاه می توان انواع امراض را بهبود داده و حتی می توان این گیاه را به صورت ترکیبی با گیاهان دیگر استفاده کرد، در ادامه به خواص این گیاه خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.