بستن منافذ پوست به روشهای طبیعی

داشتن یک پوست زیبا و شاداب شاید برای خیلی از افراد این روزها به یک آرزو تبدیل شده است و با توجه به اینکه از پوست خود مراقبت های ویژه ای انجام می دهند اما همچنان مشکلات پوستی به دلیل باز بودن منافذ پوستی به سراغشان می آید. اما جای هیچگونه نگرانی نیست ،درمان های طب سنتی برای حل این مشکل بسیار موثر و مفید است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

منافذ

بخور پوست

برای این که منافذ پوست‌تان بسته شود، اولین و آسان‌ترین راه حل بخور دادن پوست است. برای این کار ابتدا در ظرفی مقداری آب به جوش آورید. وقتی که آب جوش آمد، ظرف را از روی شعله بردارید و گیاهان تازه و معطری مانند نعناع، بابونه یا رزماری را داخل آن بریزید. سپس صورت خود را به خوبی بشویید، یک حوله روی سر خود بیندازید و صورت‌تان را با فاصله‌ی مناسب، تا زمانی که عرق کند بالای ظرف بگیرید. عرق کردن صورت نشانه‌ی این است که منافذ باز پوست کم‌کم در حال بسته شدن هستند توصیه می‌کنیم.

بخور رازیانه را نیز امتحان کنید. کافی است دو تا سه قاشق غذاخوری برگ رازیانه‌ی خشک شده را درون دو لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به آرامی بجوشد، سپس صورت خود را با آن بخور دهید. دوبار در هفته از این بخور استفاده کنید تا منافذ پوست‌تان بسته شود.

یخ

یخ به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد به راحتی منافذ باز پوست را می‌بندد. شما می‌توانید تکه‌ای یخ را داخل یک پنبه بگذارید و آن را روی پوست صورت خود، به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بکشید. خواهید دید که منافذ باز پوست‌تان به راحتی بسته شده و همچنین گرد و غبار از داخل آن‌ها خارج می‌شود.

جوانه گندم

ماسک جوانه‌ی گندم تاثیر بسیارمثبتی در بستن منافذ باز پوست دارد. ابتدا صورت خود را تمیز بشویید. سپس یک قاشق غذاخوری پودر جوانه‌ی گندم را با کمی شیر مخلوط کنید و آن را روی پوست خود به شکل چرخشی ماساژ دهید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.

گلاب

گلاب یکی از بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست است و استفاده از آن باعث شادابی پوست می‌شود. ابتدا صورت خود را با آب و صابون بشویید تا کاملا تمیز شود، سپس کمی گلاب روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود.

جو دو سر

جو دوسر را برای بستن منافذ باز پوست، لایه‌برداری ملایم پوست و کنترل چربی اضافی پوست استفاده می‌کنند. پنج قاشق عسل، دو قاشق غذاخوری پودر جو دوسر و دو قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید و یک ساعت در یخچال بگذارید. پس از شستن پوست صورت‌تان، آن را ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی صورت ماساژ دهید و سپس بشویید.

جوش شیرین

جوش شیرین گرد و خاک و مواد چرب روی پوست را از بین می‌برد، باعث بسته شدن روزنه‌های پوست می‌شود و به تنظیم ph و تعادل حالت قلیایی و اسیدی پوست کمک می‌کند. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را همراه کمی آب مخلوط کنید و پس از شست وشوی پوست با آب و صابون، آن را روی صورت ماساژ دهید و پس از چند دقیقه پوست را با آب سرد بشویید.

مریم گلی

درمانگران طب سنتی، کمپرس جوشانده‌ی گیاه مریم گلی، آویشن و مرزنگوش را برای بستن منافع باز پوست توصیه می‌کنند. برگ‌های تازه و سبز این سه گیاه را به تعداد مساوی در آب بریزید و بگذارید تا بجوشد. پس از آن ماده‌ی به‌ دست آمده را صاف کنید و بگذارید سرد شود. کمپرس کردن این محلول روی پوست، کمک می‌کند تا منافذ باز موجود در پوست‌های چرب بسته و منقبض شود.

لیمو

خاصیت اسیدی لیمو باعث بسته شدن منافذ باز پوست می‌شود. چند قطره آب لیمو را با آب ترکیب کنید، پوست صورت‌تان را با آن بپوشانید و پس از چند دقیقه صورت خود را بشویید. دقت کنید که به مقدار زیاد از آب لیمو استفاده نکنید. همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری آب لیمو و دو عدد سفیده‌ی تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و روی پوست صورت‌تان به مدت ۱۰دقیقه بگذارید. سپس پوست را با آب ولرم بشویید.

کرم‌های ضد آفتاب

کرم‌های ضد آفتاب، پوست شما را در برابر صدمات نور آفتاب حفاظت می‌کنند. آفتاب از دلایل اصلی ایجاد منافذ باز پوست است. از کرم‌های ضد آفتاب مناسب پوست که فاقد چربی هم باشند،استفاده کنید.

مرکبات

برای سلامت و شادابی پوست خود مرکباتی مانند پرتقال و نارنگی مصرف کنید زیرا پوست را سفت کرده و کلاژن را بازسازی می‌کنند. بازسازی کلاژن، عامل افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش منافذ باز آن است.

توصیه‌های طلایی

– برای حفاظت از پوست خود، آن را به طور مرتب بشویید. شست‌وشوی مناسب پوست باید با انتخاب شوینده‌های ملایم و متناسب با نوع پوست باشد. برای پوست‌های چرب و مختلط، استفاده از شوینده‌ای که بتواند چربی اضافه‌ی سطح پوست را پاک کند، توصیه می‌شود. افرادی که پوست‌های خشک دارند باید از شست وشوی بیش از حد پرهیز کنند و شوینده‌ای که استفاده می‌کنند، بسیار ملایم و غیرصابونی باشد.

– منافذ پوست در اثر جمع شدن چربی، گردو خاک و باکتری‌ها بسته شده و شروع به بزرگ شدن می‌کنند، برای جلوگیری از این مشکل، هر روز صبح بعد از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خواب صورت‌تان را تمیز کنید .

– از ماست به عنوان یک ماسک طبیعی استفاده کنید زیرا دارای مواد لاکتیک و پروبیوتیک است که باعث می‌شوند باکتری‌های مضر روی پوست که دلیل اصلی بزرگ شدن منافذ و به وجود آمدن جوش هستند، از بین بروند. این ماسک را هفته‌ای یک بار برای پنج تا ده دقیقه بگذارید روی صورت بگذارید.

– آب بنوشید و مصرف قهوه، چای و شکر را کاهش دهید.

نیک و نو

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۳ مرداد ۱۳۹۵ با موضوع درمان های طبیعی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

واویشکا
سیاه واویشکا ( گیلان ) مواد لازم واویشکا : گوشت اردک : ۲۵۰ گرم پیاز بزرگ : ۲ عدد دانه انار ترش : ۲۰۰ گرم رب انار : ۱ قاشق غذاخوری روغن : ۲ قاشق غذاخوری نمک – فلفل – زردچوبه – دارچین : به مقدار لازم طبع ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

روغن کنجد
روغن کنجد یکی از بهترین روغن های گیاهی می باشد که ما در همین ابتدای مطلب به شما پیشنهاد می کنیم تا مصرف این روغن را جایگزین روغن های سرخ کردنی رایج بازار کنید تا سلامت خود را تضمین کنید. روغن کنجد را می توان در طبخ غذا ، سالاد و سایر موارد دیگر استفاده کرد. در ادامه مطلب به هرآنچه که باید درباره این روغن فوق العاده بدانید خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.