برنزه کردن ، مفید یا مضر

بسیاری از جوانان امروزی معتقد هستند که یک پوست زیبا باید رنگی برنزه ای داشته باشد، از همین رو، برنزه کردن پوست در سال های اخیر بسیار رواج پیدا کرده است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دست به انجام این عمل زده اید یا همچنان در حال انجام آن هستید، آیا از خود پرسیده اید که این فرآیند برای سلامت پوست شما مفید است یا خیر؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را دریابید.

برنزه

برنزه کردن، مفید یا مضر؟

متاسفانه جوانان امروزی بسیار به سمت برنزه کردن پوست بدنشان روی آورده‌اند، به خصوص که این عمل اغلب از طریق دستگاه سولاریوم انجام میشود که خطرات زیان‌باری را برای پوست به همراه دارد. البته برنزه کردن از طریق نور مستقیم خورشید نیز برای سلامت پوست مناسب نیست و تماس اشعه‌های ماورای بنفش با پوست می‌تواند زیان‌بار باشد.

توجه داشته باشید که برنزه کردن پوست چه با نور آفتاب چه با سولاریوم (tanning beds) هر دو برای پوست بسیار مضرند و به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

همچنین اشخاصی که تعداد زیادی خال در بدن دارند، باید هفته‏ ای یکبار خال‏هایشان را نگاه کنند تا متوجه تغییرات جدی در این خال‌ها شوند. افراد باید مواظب علائمی مانند سوزش، خارش، قرمزی، التهاب یا خونریزی در منطقه خال باشند و در صورت بروز این علائم، به پزشک مراجعه کنند.

استفاده از ضد آفتاب

اگر از خانه بیرون می‌روید، در هر فصلی، هر روز حتی روزهای ابری باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. در روزهای ابری ۸۰ درصد اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند به پوست شما برسد. کنار آب، ساحل شنی و در روزهای برفی نیاز به مصرف ضدآفتاب به دلیل انعکاس نور بیشتر است.

جام جم

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱۴ خرداد ۱۳۹۵ با موضوع مراقبت

آشپزی سالم

کره بادام
می‌توان از اغلب مغزها و دانه‌ها کره تهیه کرد که معروف‌ترین نوع آن کره بادام زمینی می‌باشد. اگر می‌خواهید تنوعی به رژیم غذایی خود بدهید پیشنهاد ما این است که کره‌های دیگر را نیز امتحان کنید. کره بادام طعمی لذیذ ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

تره
تره در زبان فارسی همان تره نامیده می شود و در نواحی مختلف ایران نظیر کرمانشاه آن را کور و در شمال ایران ، گیلان به تره کوار هم می گویند. تره از لحاظ خواص دارویی نزدیک به پیاز و سیر می باشد و تفاوت کلی آنها در طعمشان است که تره مزه و طعم ملایم تری دارد. تره به قدری خاصیت دارد که در مصرف آن نباید غفلت کرد، در ادامه مطلب به طور کلی با این سبزی اعجاب انگیز آشنا خواهیم شد. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.