بررسی چند خاصیت آب آشامیدنی

آب مایه‌ی حیات است و دو سوم از بدن ما انسان ها را فراگرفته، اما متاسفانه بسیاری از ما به راحتی از کنار آب میگذریم و نمیدانیم که یک لیوان آب ساده میتواند خواص فراوانی داشته باشد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر واقع شود. حتما سعی کنید در طول روز آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنید تا سلامتی خود را حفظ کنید. در این نوشتار به بررسی چند خاصیت آب میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

خاصیت آب

خاصیت آب برای تسکین درد آرتروز

اگر محل زندگی‌تان به یک استخر عمومی نزدیک است، شما یکی از بهترین راه‌ها برای تسکین درد آرتروز را در دست دارید. مطالعات نشان داده است که نرمش کردن در آب برای درد و تقویت مفاصل بسیار مناسب است، همچنین اگر به دنبال ساخت عضله هستید تمرینات مکرر در آب یکی از کار سازترین راه‌ها برای ساخت آن است. آب برای تسکین دردهای مفصلی بهترین گزینه است.

درمان سریغ زخم ها

مطالعات نشان داده است، هیدراته کردن بدن(آب رسانی به اندازه کافی) می‌تواند یک گام موثر در سرعت بخشیدن به بهبود زخم باشد، رطوبت در بدن، سلول‌ها را تقویت می‌کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم‌ها را بالا می‌برد. به عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول‌ها در محل زخم شده می‌شود. نوشیدن ۸ لیوان در طول روز بی‌شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می‌زند.

خاصیت آب برای سلامت روان

اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز نیز بسیار کار آمد است. دانشمدان می‌گویند، آب دارای یک اثر جالب در سطح خلق و خو دارد و علاوه بر آن، آب کافی در بدن انرژی شما را به شدت افزایش داده و باعث ترشح هورمون‌هایی برای “حس خوب بودن” و با “انژری بودن” را درتان بوجود می‌آورد.

رفع کننده مشکلات ناتوانی

شاید این مورد را جدی نگیرید اما یک وب سایت به نام Watercure.com بیان کرده است، چطور مردی که دچار ضایعه نخاعی (اسپوندیلیت انکیلوزان) بود و به کمک آب درمانی شفا پیدا کرد آن هم در حالی که سه دهه درمان بر روی وی کاملا بی نتیجه بود. به هر حال این سایت توضیح می‌دهد:«این بیشتر از یک آب خوردن ساده به نظر می‌رسد.» . جذب آب به صورت تدریجی صورت می‌پذیرد. این موضوع خیلی حیاتی است که بدانید وقتی بدن شما دچار کم آبی می‌شود چه بلایی ممکن است سرتان آید.البته همه قرار نیست دچار خشکسالی در بدن شوند اما برای برخی این اتفاق ناگوار می‌افتد.

خاصیت آب برای تقویت بینایی

آب یکی از ۴ گام اصلی برای رسیدن به دیدی واضح است. بی آبی در بدن روی تمامی اندام‌ها و ارگان‌ها تاثیر منفی می‌گذارد، چشم‌ها نیز از این قاعده مستثنا نیستند و در صورت کم آب دچار خشکی چشم و تاری دید می‌شوند. مصرف آب همراه با آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب مانند روغن ماهی دید واضح را برایتان ممکن می‌سازد.

رفع لکه های پوستی

متخصصان پوست به این نتیجه رسیده‌اند نوشیدن آب فراوان به عنوان یک مرطوب کننده عالی، ضد پیری و جوان کننده پوست می‌تواند وارد عمل شود. فقط کافیست روزی ۸ لیوان یا بیشتر آب بنوشید تا پوستی همانند نوزاد لطیف را تجربه کنید. التهاب در پوست باعث ایجاد آکنه شده، آب سموم بدن را پاک کرده و پوستی درخشان را بهتان هدیه می‌دهد.

جام جم
بررسی چند خاصیت آب آشامیدنی
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ با موضوع خواصی از طبیعت
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

روغن بابونه
روغن بابونه از گل‌های گیاه بابونه به دست می‌آید که در بین گیاهان گلدار بسیار محبوب است. به طور کلی دو نوع بابونه وجود دارد؛ بابونه رومی که با نام علمی Anthemis nobilis شناخته شده است و بابونه آلمانی که نام علمی آن Matricaria Chamomilla می‌باشد. با اینکه روغن‌های به دست آمده از هر دو گونه، در برخی از خواص دارویی مشابه‌اند، اما ترکیبات متفاوتی دارند و هر کدام دارای ویژگی های خاص خود هستند که قابل توجه است. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.