افراد سالمند چگونه می توانند از بیماری ها دوری کنند ؟

افراد سالمند نسبت به سایر گروه‌های جامعه بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های مختلف هستند، از آلزایمر گرفته تا پوکی استخوان و سایر بیماری‌ها در دوران سالمندی شانس بیشتری برای بروز دارند. اما به گفته‌ی یک متخصص طب سالمندی، شما می‌توانید با انجام برخی فعالیت‌های اجتماعی از بسیاری بیماری‌ها و عارضه‌ها پیشگیری کنید. با گیاه یاب همراه باشید.

افراد سالمند

احمد دلیری متخصص طب سالمندی بیان کرد: حضور در گروه‌ اجتماعی می‌تواند به جلوگیری از کاهش قدرت شناختی که مرتبط با سن است، کمک کند و تعامل اجتماعی برای هوشیار نگه داشتن ذهن در سال‌های بالاتر مفید است.

وی گفت : بحث سالمندی به عنوان موفقیت سیستم بهداشتی درمانی کشور است که از دهه‌های قبل اقدامات درباره آن شروع شده بود اما باید بدانیم که در کشور ما جمعیت افراد سالمند به سونامی تعبیر می شود و باید متولیان سلامت و رفاه  اجتماعی توامان برنامه های مشخصی را برای این گروه ها تعریف کنند.

دلبری خاطرنشان کرد: رها شدن افراد سالمند از موضوعاتی است که نباید به راحتی از کنار آن بگذریم  زیرا ممکن است این مهم  به چالشی در نظام سلامت تبدیل شود ومی‌طلبد وزارت رفاه برنامه‌ریزی خاصی برای آن داشته باشد.

وی همچنین گفت: مشکلات مالی جز عوامل استرس‌زا در دوران سالمندی است که فرد را به دیگران وابسته می‌کند و عزت نفس و روان این افراد را درگیر می کند ،آن‌ها باید از مستمری کافی و ثابت برخوردار باشند و اگر دچار بیماری موقت شوند باید مورد حمایت قرار گیرند تا از اداره زندگی‌شان باز نمانند، موضوع مهم دیگر این است که در هدفمندی یارانه‌ها صرف داشتن یک خانه یارانه آن‌ها قطع نشود.

دلیری اظهار داشت: در کشورهای توسعه یافته از خدمات و تجارب سالمندان  استفاده می شود اما تعبیر سالمندی در جامعه ما آغاز خانه نشینی است که  سالمندان در این مشارکت اجتماعی حذف می شوند.

وی گفت : آموزش هایی برای داشتن سالمندی مطلوب از ضرورت هایی است که خوب به آن پرداخته نشده است و باید با آموزش در سنین میانسالی و حتی جوانی  از هم اکنون در فکر سالمندی با کیفیت مطلوب بود.

احمد دلیری در ادامه اظهار  کرد: از عوامل مهم در انجام و تسهیل مراقبت از افراد سالمند سطح آگاهی مراقبین در خصوص نیازهای مراقبتی، بهداشتی درمانی، روانی و اجتماعی سالمند می باشد که بایستی سازمانهای متولی امر آموزش و فرهنگ بخصوص رسانه ها در این مورد اهتمام جدی بورزند.

وی می گوید: مراقبین خانوادگی که از سطح دانش و آگاهی بالاتری برخوردار بوده و از لحاظ شخصیتی و اخلاقی نسبت به سالمند و والدین تعهد بیشتری دارند  خدمات و مراقبت‌های مطلوبی را به این گروه ها ارائه می دهند و باید این گروه ها نیز مورد آموزش قرار بگیرند.

متخصص طب سالمندی کشورمان در ادامه مشارکت اجتماعی را در تمام گروه های سنی موثر دانست و گفت: مراقبین سالمندان در خصوص مشارکت های اجتماعی باید اهتمام لازم را بکارگیرند و مشوقهای لازم را جهت حضور سالمندان در اجتماع بکار بگیرند.

باشگاه خبرنگاران
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۱ دی ۱۳۹۵ با موضوع سالمندان

آشپزی سالم

کره بادام
می‌توان از اغلب مغزها و دانه‌ها کره تهیه کرد که معروف‌ترین نوع آن کره بادام زمینی می‌باشد. اگر می‌خواهید تنوعی به رژیم غذایی خود بدهید پیشنهاد ما این است که کره‌های دیگر را نیز امتحان کنید. کره بادام طعمی لذیذ ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

تمر هندی
تمر هندی یا خرمای خشک میوه ای می باشد که زمانی که این میوه نرسیده است بسیار ترش می باشد و هر چه بیشتر برسد طعم این میوه شیرین تر می شود, در واقع این میوه از خانواده نخود و شباهت خاصی به باقلا دارد.در هندوستان مردم از تمام قسمت های این میوه برای آشپزی استفاده می کنند. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.