استفاده بیش از حد از توالت فرنگی ممنوع

وقتی وارد خانه های امروزی یا منازل لوکس می شویم در اغلب آنها در داخل حمام یا سرویس بهداشتی توالت فرنگی را می بینیم. استفاده از این سرویس راحت است و فشار چندانی به پاها و دیگر قسمت ها وارد نمی آید. ولی باید توجه داشت که بیش از حد از آن استفاده نشود چون ممکن است مشکل ساز باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا این موضوع را بیشتر بررسی کنیم.

توالت فرنگی
استفاده از توالت فرنگی در دراز‌مدت باعث این بیماری می شود

یک کارشناس طب سنتی گفت: در استفاده از توالت فرنگی ‌روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می‌گیرند که دفع کامل و راحت صورت نمی‌گیرد در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری‌ در کولون و روده می‌شود.

سید جواد علوی درباره یبوست اظهار کرد: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی‌حالی، نفخ و قراقر(صدای شکم)، یبوست، اسهال و … مبتلا نشود.

وی افزود: افرادی که به علت خشکی غالب در روده‌ها دچار یبوست هستند، اگر هر شب وقت خواب ۲۰۰ گرم ماست را با یکی دو قاشق شکر مخلوط و مصرف کنند در کاهش یبوست کمک کننده است.

مصرف زیاد میوه‌ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست

این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مصرف زیاد میوه‌ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست, ممکن است این مواد در کوتاه مدت علائم یبوست را برطرف کنند اما در دراز‌مدت باعث سردی دستگاه گوارش و یبوست می‌شوند.

علوی خاطرنشان کرد: نان تلیت یا ترید که ریزه کردن نان است در بعضی خوراکی‌های مایع مانند آبگوشت چرب، باعث نفخ شدید و ضعف معده و یبوست شده و فقط کسانی که مزاج گرم و در هوای گرم سکونت دارند, مجاز به خوردن این نان هستند.

مزایای توالت ایرانی

وی تصریح کرد: در هنگام استفاده از توالت ایرانی یا توالت شرقی، ماهیچه‌های ران به قسمت پهن روده بزرگ فشار می‌آورد و بهتر است وزن بر روی پای چپ باشد، این کار باعث می‌شود در حداقل زمان، فضولات دفعی خارج شوند.

این کارشناس طب سنتی اذعان کرد: در استفاده از توالت فرنگی ‌روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می‌گیرند که دفع کامل و راحت صورت نمی‌گیرد در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری‌ در کولون و روده می‌شود.

علوی یادآور شد: اگر کودکان حین بازی احساس دفع داشته باشند به طور ناخودآگاه به روی پاهای خود به وضعیت چمباتمه می‌نشینند, این وضعیت فشار داخل شکمی را افزایش داده و به عضلات کف لگن و روده در دفع مدفوع کمک می‌کند.

خبر گزاری تسنیم
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط نویسنده 2 در تاریخ ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ با موضوع بهداشت و سلامت
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

مرغ گریل شده با کره بادام زمینی
این غذا بهترین گزینه برای زمانی است که میهمان ناخوانده دارید و نمی‌دانید چه چیزی درست کنید. همچنین مرغ گریل شده با کره بادام زمینی یک غذای مغذی و کم‌کالری است که انتخابی عالی برای یک وعدۀ شام رژیمی می‌باشد. زمان ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

گل گندم
شاید با شنیدن نام گل گندم همان شعر لالایی قدیمی برایتان یادآوری شود. گل گندم در واقع نوعی گیاه دارویی است که خواص متعددی را در ترکیبات خود جای داده است. در این نوشتار به بررسی کامل این گیاه پرخاصیت می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.