از بین بردن لکه های سفید روی دندان

همه دوست دارند که لبخندی زیبا داشته باشند و دندان‌های سفید و براقشان را به نمایش بگذارند. اما برخی از افراد بعلت داشتن لکه‌های سفید بر روی دندان‌هایشان، از لبخند زدن اجتناب می‌کنند. لکه های سفید روی دندان که در پزشکی با نام hypocalcification شناخته می‌شود، بسیار رایج بوده و در گروه‌های سنی مختلف دیده می‌شود.

لکه های سفید روی دندان

به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰هوم‌رمدیز» اگرچه لکه‌های سفید همیشه به سرعت قابل مشاهده نیستند، اما پس از پدیدار شدن، ممکن است ذهن شما را مشغول کرده و اعتماد به نفس‌تان را کاهش دهند.

دلایل مختلفی برای بروز لکه های سفید روی دندان وجود دارد که شایع‌ترین آنها عبارتند از: فلوئوروزیس (شرایطی که در آن مینای دندان آسیب می‌بیند)، کم شدن کلسیم دندان، از بین رفتن مواد معدنی موجود در دندان‌ها، مصرف زیاد میوه‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی که مینای دندان را از بین می‌برند، اسیدیته، خشکی دهان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و سیم‌کشی دندان‌ها.

اگر علت لکه های سفید روی دندان فلوئوروزیس یا دفع شدید کلسیم باشید، باید حواستان را جمع کرده و بهداشت دهان را جدی بگیرید. زیرا لکه‌های سفید دندان می‌توانند زمینه‌ساز پوسیدگی یا زوالِ دندان‌ها باشند. در واقع لکه‌های سفید اولین علامتی هستند که نشان می‌دهند دندان‌ها در حال پوسیدن می‌باشند.

در ادامه چند روش خانگی برای درمان لکه های سفید روی دندان را معرفی می‌کنیم.

حفظ بهداشت دهان و دندان

رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان از اصلی‌ترین دلایل بروز لکه های سفید روی دندان می‌باشد. به همین دلیل اولین قدم برای از بین بردن این لکه‌ها، داشتن بهداشت مناسب است.

در واقع شما می‌توانید به راحتی با مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان، از لکه‌های سفید پیشگیری کنید. روزی دو بار دندان‌ها را مسواک زده و مطمئن شوید که تمام سطوح مختلف دندان را پوشش می‌دهید. همچنین از فلوراید برای شست‌وشوی دهان استفاده کنید.

روغن‌های گیاهی

نگه داشتن روغن در دهان یکی از روش‌های قدیمی برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. این روش به از بین بردن پلاک دندان‌ها کمک کرده و از بروز پوسیدگی جلوگیری می‌کند. این موضوع سبب می‌شود تا خطر بروز لکه‌های سفید دندان کاهش پیدا کند.

برای انجام این روش، یکی از بهترین روغن‌ها برای استفاده، روغن نارگیل طبیعی می‌باشد. ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را درون دهان‌تان ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه دهانشویه کنید. سپس روغن را تُف کرده و دهان را با آب شسته و دندان‌ها را مسواک کنید. این روش را هر روز صبح به صورت ناشتا انجام دهید.

خمیردندان پوست تخم‌مرغ

پوست تخم‌مرغ حاوی مقادیر خوبی از کلسیم است و خمیردندانی که از آن تهیه می‌شود می‌تواند به تقویت و بازگرداندن محتوای مواد معدنی دندان‌ها کمک کند.

نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در مجلۀ Clinical and Diagnostic Research منتشر شد، نشان می‌دهد که محلول ساخته شده از پودر پوست تخم‌مرغ می‌تواند به بازگرداندن مواد معدنی از دست رفتۀ مینای دندان‌ کمک کند.

طرز تهیه خمیر دندان پوست تخم‌مرغ: پوست ۱۲ عدد تخم‌مرغ را جوشانده، خشک و آسیاب کنید. پودر پوست تخم‌مرغ بدست آمده را با ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را درون یک کاسۀ کوچک ریخته و به خوبی مخلوط کنید. به طور دلخواه می‌توانید چند قطره روغن نعناع فلفلی نیز به این مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را درون یک شیشۀ کوچک ریخته و نگهداری کنید.

طرز استفاده: این خمیر دندان را به طور منظم و روزانه همانند یک خمیر دندان معمولی استفاده کنید. این خمیر دندان را می‌توانید تا چندین ماه بدون فاسد شدن نگهداری کنید.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: top10homeremedies.com
از بین بردن لکه های سفید روی دندان
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۰ آبان ۱۳۹۶ با موضوع بهداشت و سلامت
کانال تلگرام
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

کوله پشتی

آشپزی سالم

طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو
در دستورالعمل امروز قصد داریم به طرز تهیه پاستا مرغ با سس پستو بپردازیم که غذایی فوق‌العاده لذیذ و خوش‌طعم است. البته فراموش نکنید که این پاستا کالری نسبتا بالایی دارد و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. لطفا با ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

لیمو ترش
لیمو ترش ( به انگلیسی Lemon ) همان میوه ی درخت لیمو است که جزو مرکبات محسوب میشود. مصرف این میوه و مخصوصا آب آن در سراسر دنیا رایج بوده و در آشپزی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. لیمو ترش میوه ای پرخاصیت است و لیست خواص درمانی آن نسبت به بسیاری از میوه ها بلندتر است. ...
ادامه مطلب

تبلیغات متنی

سیر و گشت کوپه
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.