ارتباط اختلال خواب با فراموشی و کاهش رشد

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: اختلال خواب سبب کم شدن حافظه، ضعف اعصاب، ضعف عقل، تیرگی پوست، تورم موضعی یا عمومی و کاهش رشد می‌شود.
فراموشی

به گزارش گیاه یاب به نقل از خبرگزاری فارس ، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی گفت: اطباء قدیم معتقد بودند هضم در خواب اتفاق می‌افتد؛ اختلال خواب سبب می‌شود غذای ناکافی به اعضای بدن برسد یا غذای معده هضم نشده و سبب تلمبار فضولات در بدن شود.

وی افزود: استراحت بعضی از اعضا مثل مغز، در خواب اتفاق می‌افتد به همین دلیل اگر خواب به روش صحیح نباشد مغز استراحت نمی‌کند و بعد از بیداری خستگی و  کسالت را به همراه می‌آورد.

مسعودی اختلال خواب را سبب کم شدن حافظه، ضعف اعصاب، ضعف عقل، تیرگی پوست، تورم موضعی یا عمومی و کاهش رشد دانست و گفت:‌ بسیاری از جوانان شکایت می‌کنند که در سنین جوانی دچار فراموشی شده‌اند که این به همان رعایت نکردن اصول درست خواب برمی‌گردد.

این عضو انجمن علمی طب سنتی تصریح کرد: همچنین اختلال خواب سبب تجمع فضولات و ایجاد بیماری‌هایی همچون کبد، بیماری‌های زنان، کیست تخمدان، انواع بیماری‌های مفاصل، بیماری‌های معده و مشکلات چشمی و پوستی می‌شود.

مسعودی در پایان گفت: در تحقیقاتی که در آمریکا انجام شد به این نتیجه رسیدند که ورزشکارانی که خواب درست‌تری دارند در زدن ضربات ورزشی امتیازات بالاتری به دست می‌آوردند.

به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط همکار گیاه یاب در تاریخ ۲ آذر ۱۳۹۵ با موضوع اخبار دنیای سلامت
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

مرغ گریل شده با کره بادام زمینی
این غذا بهترین گزینه برای زمانی است که میهمان ناخوانده دارید و نمی‌دانید چه چیزی درست کنید. همچنین مرغ گریل شده با کره بادام زمینی یک غذای مغذی و کم‌کالری است که انتخابی عالی برای یک وعدۀ شام رژیمی می‌باشد. زمان ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

چای آلبالو
میوه ی آلبالو خواص بسیاری داشته و برای بهبود بسیاری از بیماریها مانند روماتیسم مفید است. 100 گرم آلبالو ۱۶ گرم مواد قندی، ۰/۸۵ گرم پروتئین و ۸/۶ کالری دارد. آلبالو به درمان التهاب کلیه ، ناراحتی های معده و روده و کبد کمک میکند. آلبالو همچنین در بهبود بیماریهای تب دار نیز موثر است. ...
ادامه مطلب
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.